Γειά σας Αμποπαρέα,
Είμαι μια εβδομάδα πριν μου έρθει περίοδος και έχω όλα τα νεύρα του κόσμου με τον σύντροφό μου.
Δηλαδή δεν ξέρω τι γίνεται, αλλά μια εβδομάδα πριν πάντα είμαι θυμωμένη μαζί του. Ξύπνησα χθες κλαίγοντας επειδή ενώ ξαπλώσαμε μαζί αγκαλιά δεν με φίλησε για καληνύχτα.
Σήμερα έκλαψα στις τουαλέτες της δουλειάς επειδή θα πάρει πακέτο φαγητό από την δουλειά να φάει μετά ενώ αυτό το φαγητό θα του μαγείρευα εγώ αύριο για να φάμε μαζί. Τώρα θα μου πείτε μαγείρεψε κάτι άλλο αύριο και εσύ και έχετε όλο το δίκιο αλλά εγώ έκλαψα πάλι.
Γενικά αυτήν την εβδομάδα πριν την περίοδο νιώθω πάντα απέραντη θλίψη, θυμό και νεύρα. Κρατιέμαι να μην χωρίσω, θέλω να τρέξω μακριάααααα. Μόλις όμως μου έρθει περίοδος γίνομαι αρνάκι. Επιστρέφω στις ρυθμίσεις μου. Αλλά αυτήν τη μία εβδομάδα παλεύω να κρατήσω την ηρεμία μου.
Γενικά παρατήρησα πως όταν δεν είχα σχέση, δεν με ενοχλούσαν τέτοια συμπτώματα. Τώρα που είμαι σε σχέση (πάνω από χρόνο τώρα), έχω αυτά τα συμπτώματα σχεδόν κάθε μήνα, κάποιες φορές πιο ήρεμα και κάποιες φορές θέλω να κοπανίσω το κεφάλι μου κάπου να σκάσει αυτή η φωνή στο κεφάλι μου που μόνο τα χειρότερα μου λέει.
Το παθαίνετε και εσείς; Πώς το αντιμετωπίζετε;
ΑΠΟ ΤΗΝ – Νεύρα
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Εγώ αυτό που αντιλαμβάνομαι και από προσωπική εμπειρία και βιορυθμούς αλλά και από ανατροφοδότηση άλλων θηλυκών είναι ότι κάποιες ημέρες πριν την περίοδο υπάρχει μια απίστευτη πνευματική διαύγεια, εγρήγορση και διάθεση να διορθωθούν τα κακώς κείμενα, να ξεστομίσεις αλήθειες που πρέπει να ειπωθούν αλλά μπορεί να ξεβολεύουν ή να πονούν και γενικά μια έντονη τάση κι ανάγκη να βάλεις σε μια τάξη τα πραγματα. Ίσως μέσω των ορμονών μας ο οργανισμος μας σε αυτό το διάστημα πριν την περίοδο να θέλει να προκαλέσει όσο πιο ιδανικές συνθήκες ώστε το σώμα και το πνεύμα να μπορεί να ανταποκριθει στις ανάγκες που… Διαβάστε περισσότερα »
Νομίζω αυτό συμβαίνει οπότε παίρναμε δύσκολα, εγώ το πάθαινα και όταν ήμουν άυπνη, βγαίναν όλα τα αρνητικά, παράπονα κτλ. στη φόρα. Νομίζω αν δυσφορεί πριν την περίοδο προκαλεί τις ίδιες συνθήκες.
Πέραν από ορμονικά κτλ. το βλέπεις και σε πιο γενικές καταστάσεις της ζωής όπως όταν βιώνεις θάνατο, αρρώστια κτλ. Γίνεται τρομερό ξεκαθάρισμα σε σχέσεις υπό τέτοιες συνθήκες.
Ενδιαφέρον. Θα μου άρεσε πολύ να συμφωνήσω, αλλα η προσωπική μου εμπειρία διαφέρει. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι δεν ισχύει το δικό σου συμπέρασμα, ούτε των άλλων θηλυκοτήτων. Θέλω να πω φαίνεται μια θεωρία αισιόδοξη και φωτεινή ενώ από πλευράς μου, υπάρχει μια έξτρα ροπή προς αρνητικά, μελαγχολικά συναισθήματα και θυμό/ευθιξία τις μέρες αμέσως πριν. Προσομοιάζει λίγο την περιγραφή της κοπέλας, υπάρχει μια υπερβολή στις αρνητικές αντιδράσεις, αναντίστοιχη ως προς τα ερεθίσματα. Δε μου ειναι καθαρό αν η ίδια η γράφουσα θα την αναγνώριζε ως τέτοια, εμένα έτσι μου φαίνεται η δικιά της περιγραφή, και η δική μου εμπειρία, ηπιοτερη… Διαβάστε περισσότερα »
Ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός απλά τα γυναικεία σώματα και οι λειτουργίες του δεν έχουν μελετηθεί από την ιατρική όσο οι λειτουργίες και οι ιδιαιτερότητες του ανδρικού σώματος. Επίσης προσωπικά δεν αισθάνομαι χαρούμενη, αισιόδοξη ή φωτεινή τις ημέρες πριν την περίοδο, ίσα ίσα έχω εκνευρισμό και μια υπερένταση ενίοτε καυλες και όρεξη για πατατάκια και πολύ φαγητό. Όμως είναι μια φάση που μπορώ να σκεφτώ ορθολογικά και χωρίς υπεκφυγές, ίσως τελικά πριν και κατά την διάρκεια της περιόδου να εκφράζομαι και να διεκδικώ πιο δυναμικά αυτά που θέλω κι επιθυμώ και να διακρίνω καλύτερα τις ανάγκες μου. Όλα αυτά που… Διαβάστε περισσότερα »
Ο κανόνας είναι. Οι ορμόνες είναι.
Είναι βασικά η υστερία που κατηγορούν τις γυναίκες, ώστε να μη μπορούν να λάβουν κάποιες θέσεις.
Είναι λίγο ταμπού και ομερτά.
Είναι περίεργο που δεν το είχες εντοπίσει πριν τη σχέση.
Ίσως δεν υπήρχαν οι αφορμές στη δουλειά ή αλλού.
Πάντως κάτι βγαίνει για τη σχέση, κάπου σε ζορίζει…εξέτασέ το εκτός της περιόδου αυτής.
Δεν το παθαίνω αλλά έχει σημασία πόσο σε ενοχλεί. Αν σε ταλαιπωρεί πολύ, ίσως αξίζει να το συζητήσεις με ένα γυναικολόγο κ έναν ενδοκρινολόγο. Μπορεί να σου προτείνουν κατί για να εξισορροπίσουν λίγο οι διακιμάνσεις. Δεν ξέρω αν γίνεται αλλά θα μπορούσες να το δοκιμάσεις.
Μμμ, ως φύσει καχύποπτος άνθρωπος θα ρωτήσω μήπως κάποιος σου φυτεψε αυτή την ιδέα με αθεμιτα μέσα. Πχ κάποιο “αστειακι” του στιλ έλα ρε αγάπη πάλι περίοδο εχεις; Ή μουτράκια για τα δικά σου νευράκια να φύγει λίγο το φόκους από τις δικές του μ@λακιες; Δεν λέω να μην το διευκρινήσεις με γυναικολογο/ενδοκρινολογο ή και ψυχολογο αν σου δημιουργεί πρόβλημα στην καθημερινοτητα αλλά αν έχεις εντοπίσει σημεία στη σχέση που σε χαλάνε ή με κάποιο τρόπο ο σύντροφος σε κάνει να νιώθεις στην απέξω, πρέπει να το αντιμετωπίσεις για αυτό που είναι. Να μην τα ρίχνουμε όλα στις ορμόνες. Βολική… Διαβάστε περισσότερα »
Εγώ αυτό που έχω διαπιστώσει λίγο πριν την περίοδο είναι αυτό που λέει και η Soulara . Mια απίστευτη διαύγεια και σαν να δουλεύει ο οργανισμός στο φουλ. Μου κατεβαίνουν τρελές ιδέες και γενικά έχω μια υπερευαισθησία σε διάφορα ερεθίσματα. Αυτό όταν ήμουν πιο μικρή μου έβγαινε και σε κλάμα γιατί κάπως έπρεπε να ξεσπάσει. Όχι όμως κλάμα γιατί ήμουν υπερβολική επειδή είχα περίοδο και ποπό πο πως κάνει έτσι το κοριτσάκι με τα ορμονικά του. Κλάμα γιατί δούλευε στο φουλ ο οργανισμος μου σαν να είχα πάρει κάτι. Τις πιο ωραίες μου δουλειές τις κάνω μια βδομάδα πριν αδιαθετησω.… Διαβάστε περισσότερα »
Ναι, μαρή! Αυτό!
Η αλήθεια είναι πως κι εγώ πριν την περίοδο έχω απίστευτη ενεργεια, αυτό που λες, μια διαύγεια. Μπορώ να λειτουργήσω με 3ωρες ύπνο και να κάνω τα πάντα μέσα στη μέρα και γυμναστική με βάρη και spinning τα μεσάνυχτα. Αλλά είμαι επίσης στην τσίτα, κι εκνευρίζομαι σε παράλογο βαθμό, με ενοχλεί ακόμα κι η αναπνοή του συντρόφου μου, ο,τι και να κανει θα στραφεί εναντίον του (πχ μια φορά μου έφερε σοκολατα που πραγματικά την θέλω σαν τρελη πριν την περίοδο κι έγινε ο δεύτερος παγκόσμιος ,ότι μου τη δίνει ενώ εγώ προσπαθώ να κόψω τα γλυκα- δεν προσπαθούσα,σκέψη της… Διαβάστε περισσότερα »
Γιατί να του μαγειρεύεις φαγητό? Γιατί είναι σημαντικό για εσένα να του μαγειρεψεις το φαγητό? Γιατί είναι σημαντικό να σε φιλήσει ο άλλος πριν κοιμηθείτε μαζί ? Γενικά 1 εβδομάδα πριν την περίοδο πυροδοτουνται όλες οι ανασφάλειες που έχεις και οι ανασφάλειες δεν είναι ορμονολογικο θέμα.
Ναι, μένω σπίτι διότι σκοτώνω άνθρωπο 🤣🤣
Είναι τραγικό ότι κλαίω και για πράγματα ασήμαντα και όταν τελειώσει η περίοδος με μουντζώνω. Φυσικά, υπήρξαν και περιπτώσεις που τα νεύρα της περιόδου με έσωσαν από την εκμετάλλευση.
Εφόσον είναι κάτι που σε ενοχλεί και δυσκολεύει τη σχέση σου, θα ήταν σκόπιμο να το συζητήσεις με ειδικ@, ώστε να βρεις τρόπους διαχείρισης.
Οι ορμόνες έχουν τον ρόλο τους – και πολύ σημαντικό- στη ζωή μας, αλλά, δεν είναι λόγος να αφηνόμαστε έρμαιο σε αυτές και να χαλάμε την καθημερινότητα και τη ζωή μας. Όλα θα πάνε καλά!
Κρυβε λογια , μας διαβαζουν και αντρες
Βασικά στο μν μας που διαβάζουν και άνδρες πατριάρχες, πάλι ο,τι είναι πιο εύκολο, απλοϊκο και βολικό σε εσάς και τους λοιπούς πατριάρχες θα καταλάβετε και η προτροπή σας να κρύβουμε λόγια είναι για τον πέο και να την πάρετε πίσω. Κρυφτείτε εσείς καλύτερα στις σπηλιές σας κι όταν σταματήσει η γη να τρέμει θα σας φωνάξουμε να βγείτε. Κρύβε λόγια και κρύβε στοιχεία και θάψτε την αλήθεια, σας θυμίζει κάτι;
Mπα, δεν παθαίνουν τίποτα οι άντρες, έχουν δέρμα μαμουθ. Τουλάχιστον εδώ ευθύνονται κατά πολύ οι ορμόνες. Οι άντρες έχουν τρικυμία εν κρανιω χωρίς φταίξιμο ορμονών, κι ούτε την κρύβουν στις γυναίκες, ούτε κάνουν κάτι για να την αντιμετωπίσουν.
Οι άνδρες που δεν αντέχουν την περίοδό μας, να σταματήσουν να μας διαβάζουν. Όσοι δεν θέλουν κανονικές σχέσεις, παρά μονο τελειες , λαμπερες , ιδανικες , παραδεισένιες, ας χτυπησουν red flag και ας εξαφανιστουν.
Λόγω των ορμονικών αλλαγών είναι φυσικό να νιώθεις αυτά τα έντονα συναισθήματα. Όμως, επειδή ακριβώς μπαίνουν και οι σκέψεις στο παιχνίδι, που παίζουν ίσως και μεγαλύτερο ρόλο, το πράγμα γίνεται τόσο έντονο. Έτσι πιστεύω. Υπάρχουν φορές που, επειδή είμαι πολύ απασχολημένη, όπως ήμουν με την διπλωματική μου πριν καιρό, πλην κάποιων συμπτωμάτων, ερχόταν κι έφευγε. Κι άλλες όπου υπάρχει το έρεισμα, π.χ. στεναχώρια για κάτι, κι είναι να έρθει, νιώθω λες και αύριο θα καταστραφεί ο κόσμος, μία απέραντη θλίψη και νεύρα. Απλά όταν νιώθεις έτσι, μην κάνεις απότομες κινήσεις, πάρε βαθιές ανάσες, φάε σοκολάτες, και να θυμάσαι πως είναι… Διαβάστε περισσότερα »
Ακριβώς, κάνω και εγώ διατριβή και όταν είμαι στις μέρες της περιόδου ψάχνω ποιου θα τα χωσω και μουρμουρω ότι δεν προλαβαίνω