Καλησπέρα στην παρέα!
Σας έχει τύχει ο/η ψυχολόγος ενώ είναι γενικά εντάξει να βλέπετε ότι δεν τηρεί αυτά που λέει σε εσάς; Πχ να σας λέει πως επανορθώνουμε αν κάνουμε κάποιο λάθος αλλά όταν κάνει σε σας κάποιο λάθος να μην επανορθώνει ενώ το συζητάτε; Να λέει δικαιολογίες αντί να πει σόρυ λάθος μου και σε άλλη συνεδρία να λέει για ποιους λόγους δεν λέμε δικαιολογίες αλλά για να έχουμε υγιεις σχέσεις χρειάζεται να είμαστε ειλικρινείς; Σκέφτομαι ότι έτσι με υποτιμάει η με θεωρεί δεδομένη. Φταίω εγώ που δεν τηρεί αυτά που λέει; Δηλαδή της το βγάζω;
Η να λέει για τα όρια αλλά να έχει τύχει να μην σεβαστεί τα δικά σας; Ή έστω να δει μέχρι που την παίρνει; Άλλο παράδειγμα έχω πει ότι δεν θέλω να γίνει κάποια αλλαγή στην ώρα του ραντεβού να λέω ότι δεν μπορώ και να επιμένει μέχρι να σας σπάσει τα νεύρα; Και μετά έλεγε, δίκιο έχεις μου το είπες από την αρχή. Αν το είπα γιατί συνεχίζεις; Γιατί με νευριάζεις; Γενικά είναι καλή στη δουλειά της αλλά αυτή μου η διαπίστωση σε κάποια σκηνικά με κάνει σε κάποιες φάσεις να μην παίρνω στα σοβαρά αυτά που λέει και να σκέφτομαι κακίες όπως τι μιλάς κι εσύ αφού δεν το κάνεις. Γενικά με βοηθάει αλλά αυτό είναι αγκάθι. Έχει τύχει σε κάποιον άλλον και αν ναι πως το χειριστηκατε;
Γενικά βλέπω μια τάση να έρχονται στο ίντερνετ και σε συζητήσεις με φίλους πολλά πράγματα που δεν θα έπρεπε να κάνουν οι ψυχολόγοι. Σε ομάδες στο φβ, σε σάητ. Δεν είναι λίγο περίεργο να βγαίνουν στο φως τόσες κακές εμπειρίες με ψυχολόγους; Είναι όντως τόσοι πολλοί που δεν είναι καλοί επαγγελματίες; Σκέφτομαι να αλλάξω αλλά έχει τρομάξει το μάτι μου, αν πέσω σε χειρότερα;
Σε ομάδα στο φβ σχεδόν κάθε μέρα διαβάζω και μία δημοσίευση που ρωτάνε αν πρέπει να κάνει η ψυχολόγος κάτι που λες αποκλείεται δεν γίνεται.
ΑΠΟ ΤHΝ – Σε φάση αλλαγής
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
«επανορθώνουμε αν κάνουμε κάποιο λάθος»
«δεν λέμε δικαιολογίες αλλά για να έχουμε υγιεις σχέσεις χρειάζεται να είμαστε ειλικρινείς»
Αυτά ακούγονται από life coach, παπάδες, μαμάδες, νηπιαγωγούς, δεν είναι πράγματα που λένε οι ψυχολόγοι.
“Δεν χτυπάμε τα άλλα παιδάκια και τρώμε τη σαλάτα μας”
Ακριβώς, μήπως γραφούσα μου να ψάξεις το βιογραφικό της; Δεν λέω υπάρχουν και πολύ καλοί επαγγελματίες, όπως και πολύ κακοί. Σε όλα τα επαγγέλματα δεν υπάρχουν και οι δύο όψεις του νομίσματος;
Ακριβώς αυτό.
Εγώ δεν πιστεύω ότι ο ψυχολόγος είναι ο τέλειος άνθρωπος που τα κάνει όλα σωστά. Άλλη είναι η δουλειά του. Δε καλείται να σε βοηθήσει δίνοντας το καλό παράδειγμα σε δικό του προσωπικό επίπεδο. Αν περιμένεις κάτι τέτοιο μάλλον θα απογοητευτείς τρελά. Ούτε όμως είναι η δουλειά του να σε πατροναρει με τσιτατα και θέσφατα. Οι περισσότεροι τα αποφεύγουν για αυτό και σε μουρλαινουν με τις ερωτήσεις. Πιο βοηθητικό θα ήταν να σου πει κάτι για τις δικές σου συγκεκριμένες σχέσεις με τους συγκεκριμένους δικούς σου ανθρώπους και όχι γενικότητες για το τι πρέπει να γίνεται στις σχέσεις . Φεξε… Διαβάστε περισσότερα »
Νομίζω, μετά και από δική μου ψυχοθεραπεία 12 έτη, πως η σχέση με τον/την ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή, δεν είναι τίποτα άλλο από μία κανονική σχέση και αυτό μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι μέσα από τη διαδικασία. Κανονική σχέση εννοώ, με την ασυνεννοησία της, την αδικία της, την εμπάθεια της κτλ. Δεν είπα καλή σχέση για να μην παρεξηγούμαι, είπα κανονική δηλαδή συνηθισμένη και επιδεκτική κριτικής και επιλογής στο τέλος αν αξίζει. Η δική μου ψυχ με καταμπέρδευε πχ της έλεγα ότι η μάνα μου με κακοποιούσε και με εξέθετε σε πολλούς σοβαρούς κινδύνους και η ψυχ μου απαντούσε ¨ναι ΑΛΛΑ η μητέρα σου… Διαβάστε περισσότερα »
Είναι δύσκολο να πετάξει κάποιος τα δεκανίκια
Οχι κυρια μου. Εδω μεσα δεν τις θελουμε αυτες τις . . . κανονικες σχεσεις . Θελουμε μονο τελειες , λαμπερες , ιδανικες , παραδεισένιες. Οποια σχεση παει να ξεφυγει στο ελαχιστο απο αυτο , χτυπαμε red flag και εξαφανιζομαστε.
Δεν έχω κάνει ψυχοθεραπεία αλλά τι στα κομμάτια; Ο καθένας ότι του κατέβει λέει; Δεν υπάρχουν guidelines;
Με αυτά που διαβάζω παίζεται στο 15%-85% να πετύχεις σοβαρό επαγγελματία. Τι σκατά επιστήμη είναι αυτή;;;; Δηλαδή καλύτερες πιθανότητες έχεις να σου πουν κάτι σόι οι φίλοι σου.
Δεν θέλω να είμαι αφοριστική αλλά ο γυαλός ακούγεται στραβός.
Θα συμφωνήσω εν μέρη ότι πολλές φορές ακόμα και στο σάιτ, ο ψυχολόγος πετάγεται σαν λύση πανάκεια. Άμα εμένα το πρόβλημα μου ειναι ΠΡΑΚΤΙΚΟ και είναι ότι οι γονείς μου με παράτησαν μικρη και θέλω αλλους, όχι απλά θέλω αλλά ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ άλλους γονείς, αν δεν ειμαι ανήλικη δε υπάρχει αυτή η λύση. Και είναι πολύ πρακτικό να έχεις γονείς και πολλά πράγματα. Αντίθετα πιο πιθανό να ακούσω ότι ο κόσμος είναι άδικος και πρέπει να αποδεχτούμε ότι αυτό το χαρτί μας μοιρ;στήλες αλλά μας έκανε το άτομο που είμαστε σήμερα και μπλα μπλα. Θεωρώ η ψυχοθεραπεία έχει το χώρο της,… Διαβάστε περισσότερα »
Δεν θέλω να σας στεναχωρήσω άλλα είναι πολύ πιθανό να μην έχετε να κάνετε καν με ψυχολόγο . Το επάγγελμα μας δυστυχώς δεν προστατεύεται επαρκώς με τη νομοθεσία οπότε καθένας μπορεί να δηλώσει «ψυχολόγος» ενώ στη πραγματικότητα έχει βγάλει μια θεωρητική σχολή , ή έχει κάνει μαθήματα life coaching της πλάκας ή απλά του αρέσει να «βοηθάει» τους άλλους με συμβουλές . Εγώ ως πιστοποιημένη ψυχολόγος και απόφοιτη του πανεπιστημίου Κρήτης θα έδινα στον κόσμο που ψάχνει επαγγελματία την εξής συμβουλή : ψάξτε το βιογραφικό του , αν έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και σε δεύτερο χρόνο όταν τον συναντήσετε απο… Διαβάστε περισσότερα »
Το είπαμε πρόσφατα σε άλλη επιστολή, ναι, σίγουρα υπάρχουν κακοί επαγγελματίες. Και σίγουρα ισχύει αυτό που λένε “you must practice what you preach.” Από την άλλη όμως, υπάρχουν και πολύ καλοί επαγγελματίες, και δυστυχώς υπάρχει μια τάση σκληρής κριτικής του κόσμου προς τους Ψυχολόγους. Είναι από τα πιο παρεξηγημένα επαγγέλματα. Αυτό πιστεύω ότι οφείλεται σε δύο λόγους: Πρώτον, η ίδια η φύση του επαγγέλματος, που ο πελάτης γίνεται υπερευαίσθητος και έχει πολλές απαιτήσεις, και δεύτερον και σημαντικότερο, η υποτίμηση της ψυχικής υγείας. Στους γιατρούς δίνουν άνετα πολλά χρήματα, ανέχονται μέχρι και αγενείς συμπεριφορές και δεν παραπονιούνται, γιατί τους βοηθάει άμεσα… Διαβάστε περισσότερα »
Δεν γράφει τι λάθη επομένως δεν ξέρουμε. Αν πχ της έφαγε την ώρα για να λέει για τα δικά της, όφειλε να ζητήσει συγγνώμη. Αν η προσοχή της θεραπεύτριας ήταν στραμμένη σε άλλα άτομα, αν έγινε επικριτική, αν, αν. Προσωπικά δεν καταλαβαίνω την τάση να είναι ο θεραπευόμενος ντε και καλά που κάτι έχει παρεξηγήσει ή ότι χρειάζεται άλλη προσέγγιση, όχι πως δεν συμβαίνει και αυτό. Το ότι κάνουν και οι ίδιοι ψυχοθεραπεία δεν σημαίνει πως έχουν το ακαταλόγιστο. Οι άνθρωποι πλέον έχουν πρόσβαση και στη νομοθεσία και μπορούν να διαβάσουν τον κώδικα δεοντολογίας και να ζητήσουν εύκολα μία δεύτερη… Διαβάστε περισσότερα »
Αν της έφαγε το χρόνο για να λέει τα δικά της τότε κάνει λάθος λειτούργημα, και εννοείται πως η γραφούσα πρέπει να αλλάξει θεραπευτή.
Επίσης, γράφει ότι νιώθει να την υποτιμάει και πως δεν σεβάστηκε τα όρια της. Αν είναι πράγματι έτσι, τι σχέση έχει η άλλη προσέγγιση αν νιώθει πως η ψυχολόγος την υποτιμάει επειδή κάτι δεν πάει καλά με εκείνη; Αναρωτιέται αν της το βγάζει να έχει αυτή την συμπεριφορά.
Θα τοποθετηθώ με βάση τη δική μου εμπειρία σε σχέση με την ψυχοθεραπεία. Μιλάς με για την θεραπεύτρια σου και δημιουργείται η αίσθηση ότι μιλάς για κάποια φίλη σου, σαν να υπάρχει μία ιδιαίτερη οικειότητα (ενώ δεν θα έπρεπε) , οπότε θα τολμήσω να πω πως δεν υπάρχουν όρια στη σχέση σας. Με τον θεραπευτή προσπαθούμε να δημιουργήσουμε σύνδεση ώστε να μας βοηθήσει στο βαθμό που μας χρειάζεται, δεν γινόμαστε φίλοι. Δεν έχουμε προσωπικές προσδοκίες από εκείνους. Δεν είναι φίλη σου να σου ζητήσει συγγνώμη για κάτι που σε ενόχλησε. Απάντησε μου όμως σε παρακαλώ, τι εννοείς όταν λες πως… Διαβάστε περισσότερα »
Μα εννοειται οτι ο θεραπευτης δεν θα φερει τον πραγματικο του εαυτο στη σχεση , αλλα τον επαγγελματικο του εαυτο.
Τι εννοείς δεν υπάρχουν όρια; Το θεραπευτικό πλαίσιο πρέπει να είναι οριοθετημένο. Και νομικά μάλιστα. Πολύ ανησυχητικό αυτό.
Διαφωνώ με το ότι δεν θα ζητήσει συγγνώμη αν έχει κάνει κάτι που θα πρέπει να ζητήσει συγγνώμη. Πολύ ενοχικό μου φάνηκε αυτό. Τι είναι οι ψυχολόγοι ώστε να μην ζητάνε συγγνώμη;
Καποιοι που δεν εχουν προσωπικη σχεση αλλα επαγγελματικη μαζι μας. Αρα ειναι πρακτικα αδυνατο να υπαρχει περιπτωση που θα χρειαστει να ζητησουν συγνωμη. Εκτος κι αν “ξεχασαν” να κοψουν αποδειξη και τους το επισημανουμε.
Αν νιωθουμε οτι εχουμε αναγκη την συγνωμη τους μαλλον εχει χαθει η μπαλα τους νιωθουμε φιλικα και η σχεση ειναι ανοριοτη οπως πολυ ορθα επισημαινει η calamity jane
Διαφωνώ με αυτό τόσο ώστε να μην βρίσκω καν λογική. Οποιοσδήποτε επαγγελματίας και γενικότερα άνθρωπος κάνει ένα λάθος οφείλει να ζητήσει συγγνώμη. Τι σημασία έχει αν είναι ψυχολόγος; Είναι βασικοί τρόποι ευγένειας και σεβασμού. Από πότε δεν ισχύουν οι τρόποι μεταξύ των ανθρώπων επειδή τυχαίνει να ασκούν ένα επάγγελμα; Μου φαίνεται εντελώς παράλογο αυτό που συζητάμε τώρα. Τι πάει να πει έχει χαθεί η μπάλα; Άνθρωπος είναι και ο ψυχολόγος και μπορεί να κάνει οποιοδήποτε λάθος, οφείλει όμως να ζητήσει συγγνώμη όπως κάνουν όλοι οι άνθρωποι. Συγγνώμη ζητάμε ώστε να δείξουμε ότι σεβόμαστε τον άλλον και αναλαμβάνουμε την ευθύνη της… Διαβάστε περισσότερα »
πρεπει να εστιασεις αλλου για να καταλαβεις.
Δεν αναγκαζουμε με τη σταση τα λογια και ιδιαιτερα την επιμονη μας κανεναν επαγγελματια να ζητησει συγνωμη. Ουτε γιατρο , ουτε κουρεα. Κι αν απο μονος του το κανει , απλα το ακουμε. Δεν εμπλεκομαστε συναισθηματικα με επαγγελματιες .
Αν κανουν καποιο λαθος, το επισημαινουμε ηρεμα και μια φορα. Και αν θελουμε δεν συνεργαζομαστε ξανα μαζι τους
Το σκεπτικό γιατί ένας επαγγελματίας απαλλάσσεται από τους κανόνες κοινωνικής συμπεριφοράς δεν καταλαβαίνω. Αυτό βρίσκω παράλογο. Δεν έχει να κάνει με το που εστιάζω. Η αδυναμία να ζητήσεις συγγνώμη σε καθιστά αναξιόπιστο, αυτή είναι αλήθεια γραμμένη σε πέτρα.
Που κολλάνε όλα αυτά για τη στάση και την επιμονή; Δεν γράφει λεπτομέρειες για την στάση της ή για το πως το χειρίστηκε, λέει πως αισθάνεται και ουσιαστικά ότι δεν παίρνει την ψυχολόγο πλέον στα σοβαρά. Ούτε κι εγώ έγραψα στο σχόλιό μου κάτι τέτοιο, το σκεπτικό μου έγραψα.
Αυτό ακριβώς εννοώ.
Το είπα ξεκάθαρα στην απάντηση μου. Ο τρόπος με τον οποίο μιλάει για την θεραπεύτρια της μου δίνει την εντύπωση πως η σχέση δεν έχει οριοθετηθεί μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου. Το ανησυχητικό ποιο είναι? Ενοχικό τι ακριβώς σας φάνηκε? Το ότι δεν θεωρώ λογική την ανάγκη να ακούσει συγγνώμη από τον ψυχολόγο ?? Μα δεν θα έπρεπε να την απασχολεί η προσωπική σχέση μεταξύ τους αλλά η επαγγελματική , μόνο. Αν μένει σε αυτό το επίπεδο είναι πολυ δύσκολο να συμβεί κάτι ώστε να έρθει σε θέση να ζητήσει συγγνώμη. Μάλλον ενοχικό είναι το ότι υπάρχει η ανάγκη απολογίας και… Διαβάστε περισσότερα »
Ρε παιδιά, διαβάζω τα σχόλια και ειλικρινά απορώ. Δεν γράφει ακριβώς τι λάθη έκανε η ψυχολόγος, αλλά δεν σας περνάει από το μυαλό ότι μπορεί η ψυχολόγος να έπεσε σε κάποιο ατόπημα, κάποια παραβίαση του κώδικα δεοντολογίας; Αλλά και έτσι να μην είναι, γράφει πως αισθάνεται, ότι δεν την παίρνει πλέον στα σοβαρά. Το ζήτημά της είναι ότι έχασε την εμπιστοσύνη. Προφανώς και οι επαγγελματίες θα κάνουν λάθη, είναι εξίσου άνθρωποι. Αλλά πώς ας πούμε να εμπιστευτείς έναν χρήστη, αν εσύ πας για απεξάρτηση; Να σου πει ο ψυχολόγος μην παίρνεις ναρκωτικά αλλά να εγώ θα πάρω ένα; Μπακαλίστικα το… Διαβάστε περισσότερα »
Αλλο τι θεωρεις σωστο η τι θεωρει η επιστημη σου σωστο κι αλλο τι πραττεις εσυ προσωπικα. Αυτη ειναι κουλ με τις πιθανες αδυναμιες της. Εσυ ζητας να καθοδηγηθεις γιατι δεν εισαι και πιστευεις οτι θελεις βοηθεια. Αρα θα σε καθοδηγει συμφωνα με την επιθυμια σου. Η δικη της επιθυμια δεν ειναι να γινει ο ανθρωπις που σε συμβουλευει να γινεις. Η δικη σου επιθυμια ειναι να γινεις ο ανθρωπος που σε συμβουλευει να γινεις. Η δικη της επιθυμια ειναι να βιοποριστει με τις συμβουλευες/ καθοδηγηση της. Δηλαδη τι περιμενεις επειδη καπνιζω να μην επισημαινω στο παιδι μου που το… Διαβάστε περισσότερα »
Με την πρώτη παράγραφο συμφωνώ, με την δεύτερη όμως διαφωνώ. Ως παιδί καπνιστών αυτό ακριβώς ένοιωθα όταν μου λέγανε για τα αρνητικά του καπνίσματος. ότι δεν είχαν κανέναν δικαίωμα να κάνουν κάτι τέτοιο με ένα τσιγάρο στο χέρι (όπως καταλαβαίνεις δεν πήγε και πολύ καλά αυτό). Ο ψυχολόγος όμως δεν είναι γονιός μας, ούτε και η σχέση μας μαζί του είναι προσωπική. Δεν έχει καμία υποχρέωση να ακολουθεί τις κατευθύνσεις που δίνει στην ψυχοθεραπεία. Δεν είναι η δουλειά του να είναι role model.
Ο όλος τόνος της επιστολής μού δίνει την εντύπωση ότι η γράφουσα πιστεύει πως δικαιούται από την ψυχολόγο μια πιο προνομιακή μεταχείριση.
Εν πάση περιπτώσει, εάν η γράφουσα θεωρεί ότι οι συνεδρίες δεν την βοηθούν, καλό θα ήταν να επανεξετάσει τους λόγους που την οδήγησαν εξ αρχής στην ψυχοθεραπεία, να συζητήσει (εκ νέου) με την ψυχολόγο τους στόχους που θέλει να επιτύχει μέσω των συνεδριών και, αν μαζί καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι η ψυχολόγος δεν μπορεί να την βοηθήσει, τότε η συνεργασία τους μπορεί να τερματιστεί.
Χρειάζεται να υπάρξει η εξής ενημέρωση. Ο ψυχολόγος χωρίς ειδίκευση σε κάποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση είναι γιατρός που δεν έχει κάνει ειδίκευση. Είναι όλα στο θεωρητικό πλαίσιο χωρίς καμία προσωπική δουλειά κ επεξεργασία. Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση είναι απαραίτητη καθώς ο εκπαιδευόμενος βάζει κ τον εαυτό του στο μικροσκόπιο κ μαθαίνει μαζί με το βίωμα όχι μόνο από το βιβλίο. Γενικά είναι μεγάλη ιστορία όλος ο κλάδος αλλά έχε το υπόψη σου κ δες το. Από την άλλη μπορεί να είναι κ άνθρωπος με δικές του άκαμπτες ακόμα άμυνες που τον δυσκολεύουν να παραδεχτεί ότι κ εκείνος κάνει λάθη. Ελπίζω να βοήθησα!
Δυστυχώς υπάρχουν και κακοί επαγγελματίες. Κι είναι επίσης δυστυχές πως ένας ψυχολόγος μπορεί, σύμφωνα με τη νομοθεσία, να ασκήσει το επάγγελμα με το που τελειώνει τη σχολή, κάτι πολύ λάθος αν θέλεις την άποψη μου. Όταν το συναντάς συχνά, λοιπόν, είναι φυσικό να πιστέψεις πως αυτός είναι ο κανόνας. Αυτό που σκέφτομαι διαβάζοντας την ιστορία σου είναι πως η δουλειά της είναι να σου τα λέει αυτά αλλά, πέρα από αυτό, δεν σημαίνει πως τα εφαρμόζει επί προσωπικού. Άλλωστε εσύ είσαι η θεραπευόμενη κι ο σκοπός της επίσκεψης σου είναι αυτός. Ο δικός της σκοπός είναι να κάνει τη δουλειά… Διαβάστε περισσότερα »
Αυτό με την προσποιητή ενσυναίσθηση με άγγιξε μιας και το έχω βιώσει.