Καλησπέρα αμπά,
Μπαίνοντας στο θέμα, σου γράφω γιατί θέλω να μοιραστώ μια σκέψη που με απασχολεί έντονα αυτή την περίοδο: αφορά το σώμα μου και το βάρος μου. Αυτή τη στιγμή έχω αρκετά παραπάνω κιλά — συγκεκριμένα πάνω από 35 — και δεν νιώθω καλά με την εικόνα μου. Δε νιώθω ποθητή.
Μου είναι πολύ δύσκολο να πιστέψω ότι κάποιος θα μπορέσει να νιώσει ερωτική επιθυμία και έλξη για ένα πιο παχύ σώμα σαν το δικό μου. Ακόμα και όταν ήμουν αδύνατη το πίστευα αυτό για μένα, ότι δλδ αν παχύνω, θα είμαι τελείως ανεπιθύμητη από τους άλλους. Σαν να εξαρτιόταν η αξία μου ή η δυνατότητα να με αγαπήσει κάποιος από το αν καταφέρω να παραμείνω μέσα σε ένα συγκεκριμένο μέγεθος σώματος. Νομίζω ότι αυτές οι σκέψεις ενισχύθηκαν στην προηγούμενη σχέση μου. Ήταν πολύ παρεμβατικός στο θέμα αυτό, σχολίαζε αρνητικά το σώμα μου, μου έκανε κήρυγμα ότι τρώω πολύ, είχα πάρει 6-7 κιλά και μου έλεγε ότι δεν με γνώρισε έτσι και δεν είναι σύμφωνος με το να είναι σε σχέση με κάποια που έχει παχύνει, ενώ την γνώρισε πιο αδύνατη και θα ήθελε να είναι ακόμα πιο αδύνατη από όταν με γνώρισε.
Το αντιφατικό είναι ότι η ίδια δε θα δώσω σημασία στο σώμα του άλλου, δεν με ενοχλεί καθόλου, δε θα το σκεφτώ καν. Ούτε για άλλες γυναίκες θα σκεφτώ αρνητικά για το σώμα τους. Δεν μου πέφτει λόγος άλλωστε. Ο καθένας ας είναι όπως νιώθει άνετα. Δε νιώθω δηλαδή ότι κάποιος/α με παραπανίσια κιλά έχει κάτι λιγότερο ή δεν μπορεί να βρει συντροφικότητα ή να είναι σέξι.
Καταλήγω στο ότι πλέον βλέπω το σώμα μου όχι σαν κομμάτι μου, αλλά σαν αντικείμενο που πρέπει να πληροί προϋποθέσεις για να αξίζει. Σαν να έχω εκπαιδευτεί να κρίνω το σώμα μου απ’ έξω, σαν τρίτος, και να του επιτρέπω αξία μόνο αν ανταποκρίνεται σε κάποιο πρότυπο. Δε ξέρω γιατί τόσος μεγάλος φόβος απόρριψης λόγω κιλών. Νιώθω ότι η εμφάνισή μου θα τους απογοητεύσει και αυτό με οδηγεί να μην δοκιμάζω καν – κόβω πριν αφήσω το περιθώριο να με απορρίψουν αυτοί. Τους απορρίπτω πρώτα εγώ – τόσο σίγουρη ότι θα φάω άκυρο.
Πώς λύνεται αυτό; Πώς το βλέπεις εσύ; Δε θέλω άλλο να συσχετίζομαι με άτομα και η πρώτη μου σκέψη να είναι ότι δε θα τους αρέσει το σώμα μου.
Ευχαριστώ!
ΑΠΟ ΤΟΝ – Cat3_lady
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Διαφωνώ κάθετα, οριζόντια, και διαγώνια με όλα τα σχόλια που μιλάνε για την υγεία. Η κοπέλα δεν ρώτησε πως να χάσει κιλά (εμάς περίμενε κορίτσια) αλλά πως να αντιμετωπίσει το ότι τα κιλά της κυριαρχούν στη σκέψη της. “Ακόμα και όταν ήμουν αδύνατη το πίστευα αυτό για μένα, ότι δλδ αν παχύνω, θα είμαι τελείως ανεπιθύμητη από τους άλλους.”…. άρα δεν είναι τα κιλά το θέμα. Και πόσες δεν το έχουμε ζήσει αυτό. Νιώθαμε άσχημες με 5-10 κιλά παραπάνω και τώρα (ακόμα και αν δεν έχουμε πάρει έξτρα βάρος) κοιτάμε τις φωτογραφίες και στενοχωριόμαστε για τις στιγμές που χάσαμε βυθισμένες… Διαβάστε περισσότερα »
Thank you! Ακόμα κι εδώ, σε ένα ασφαλή χώρο,με το που έρθει επιστολή για παραπάνω κιλά ξεκινάνε σχόλια για καταπιεμένους λόγω πολιτικής ορθότητας. Μα ποιά καταπίεση χοντροφοβικών όταν κυριως αφράτα κορίτσια κσι γυναίκες δέχονται τόσο bullying για την εμφάνιση τους ακόμα και το 2025; όταν τόσα εφηβάκια και νέα παιδιά ντρέπονται να αθληθουν γιατί τα πειράζουν για τα παχάκια τους; τα καταστήματα ένδυσης που αγνοούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού; Ποια καταπίεση ζούνε οι χοντροφοβικοί όταν η γράφουσα μας λέει πως δεν θέλει να συναναστρέφεται με άλλα άτομα διότι νιώθει πως θα την απορρίπτουν μόνο λόγω του μεγέθους της; Το θέμα… Διαβάστε περισσότερα »
“Πρέπει να χάσεις κιλά για την υγεία σου” oh really? Ούτε που θα της έχει περάσει από το μυαλό.
Διαφωνείτε ότι τα 35 επιπλέον κιλά δεν επηρεάζει την ζωή της,την ψυχολογία της και την υγεία της πρωτίστως?
Α) Το ξέρει
Β) Δεν είναι αυτό το θέμα μας, δεν μας ρώτησε
Γ) Δεν είμαστε ο γιατρός της. Μπορεί να είναι το ανάποδο και η υγεία της να οδήγησε στα 35+ κιλά. Συγγενής μου το έπαθε αυτό από καρδία. Με το που το ρύθμισε, έμεινε μισός. Δεν είμαστε επαγγελματίες υγείας on duty και το “πρέπει να χάσεις βάρος για την υγεία σου” είναι εξίσου άσκοπο με το “μην αγχώνεσαι”
“Νιώθω η εμφάνιση μου θα τους απογοητεύσει”.
“Πως λύνετε αυτό”?
Σαφέστατα ρωτάει.
B)μια χαρά μας ρώτησε …έγραψε πως είναι σίγουρη για την απόρριψη λόγω κιλών και απορρίπτει πρώτη.και στην τελευταία παράγραφο της το ρωτάει ξεκάθαρα.Ξαναδιάβασε το
Γ)γιατί είμαστε επαγγέλματιες ψυχικής υγείας on duty;
Β) Είναι σίγουρη γιατί αυτό νιώθει όπως γράφει και η Silvi. Δηλαδή αν έγραφε μια κοπέλα ότι “είμαι σίγουρη ότι με απορρίπτουν λόγω της μύτης μου” θα της λέγαμε πάνε κάνε πλαστική; Ή αν ένιωθε ότι την απορρίπτουν επειδή δεν έχει κώλο (που είναι και της μοδός).
Γ) Γιατί μόνο αυτοί μπορούν να συμβουλέψουν ουσιαστικά για την υγεία κάποιου και όταν αυτό αφορά την ειδικότητα και το συγκεκριμένο πρόβλημα που παρουσιάζεται.
Τα κιλά της μπλοκάρουν τις σχέσεις της,νιώθει μη επιθυμητή,έχει παραιτηθεί.
Η προσέγγιση σας να ντύνεται με τρόπο αρεστό σε κείνη και να αθλήται νομίζετε πραγματικά θα λύσει το πρόβλημα της?
Δεν μπορώ να ξέρω πραγματικά τι θα λύσει το πρόβλημα μιας άγνωστης (εξού και η δεύτερη πρόταση μου) αλλά απαντώντας βιωματικά γενικά ναι. Γιατί στοχεύει ακριβώς στο “έχει παραιτηθεί”. Το ντύσιμο το πρότεινα γιατί με τα ρούχα μπορείς να τονίσεις (πρώτα στον εαυτό σου και μετά στους άλλους) μέρη του σώματος σου που πιστεύεις ότι είναι όμορφα. Την άθληση από την άλλη γιατί είναι ένας άμεσος τρόπος να αγαπήσεις το σώμα σου. Πολύ γρήγορα φτάνεις από το να μην μπορείς να πάρεις τα πόδια σου στο “δες τι κατάφερα να κάνω”. Αρχίζεις να είσαι πραγματικά ευγνόμων για τις δυνατότητες του… Διαβάστε περισσότερα »
B)αν και η ίδια με την μεγάλη μύτη μας έλεγε πως τους απορρίπτει πρώτη ενώ και καλά δεν έχει πρόβλημα με αυτό παλι τα ίδια θα έλεγα ..και να κάνει αποδοχή της εμφάνισης και να το δουλέψει με ψ και αν θέλει να το αλλάξει ας κάνει επέμβαση.όταν κάτι σε κανει να δυσλειτουργείς,το λύνεις με ειδικό (σωματικό/ψυχικό)
Γ)δεν νομίζω να υπάρχει γιατρος που να ειναι υπέρ της παχυσαρκίας ,οποίας ειδικότητας
Υγ:δεν μιλάμε για 5 κιλά παραπάνω εδώ…
Β) Το σχόλιο μου έγκυται στο ότι οι περισσότερες απαντήσεις (όταν το έγραψα) στάθηκαν στα κιλά καθεαυτα (διατροφή κ υγεία) και όχι στο πρόβλημα της γραφούσας που είναι η σχέση με το σώμα της και ΠΡΙΝ και μετά τα κιλα. Γ) Ο οφθαλμίατρος πχ δεν νομιζω ότι πολυεκφράζει άποψη υπερ ή κατά της παχυσαρκίας εκτός αν έχεις κάποιο σχετικό θέμα. Αλλά ο γιατρός (αν πάει για το συγκεκριμένο) θα δει τις εξετάσεις της, τις διατροφικές της συνήθειες, το ιστορικό, τα επίπεδα άσκησης κλπ και θα την συμβουλεύσει. Είναι προσωποποιημένη διαδικασία. Καμία σχέση με τη φάση “πάντα φοβόμουν ότι δεν θα… Διαβάστε περισσότερα »
δεν είναι 5 κιλά παραπανω,ειναι 35.
γι αυτό τα σχόλια.
υπεροχο. να φροντίζουμε την αυτοπεποίθησή μας αλλά και η σωματική υγεία είναι σημαντική
θα στο πω και αλλιως
αν έστελνε κάποια εδώ πως έχει άθλιο εργασιακό περιβάλλον αλλά μικρή εξειδίκευση,θα περιοζομασταν μόνο στο να ψάξει αλλού και όχι και στο να “μεγαλώσει” ακαδημαϊκά;
Η σχέση μας με το σώμα μας μπορεί να είναι σκατα είτε με +35 είτε με +0 κιλά. Και η συγκεκριμένη αναφέρει κιόλας ότι το θέμα προϋπήρχε των κιλών. Άρα και να χάσει εκεί θα είναι.
Εγω πάντως ως νέα θα ήθελα να είχαχ glimpse στην μέση μου ηλικία και να δω τα μυοσκελετικά και τα αγγειακά προβλήματα που μου προκάλεσαν τα +30 κιλά που κουβάλαγα 15 χρόνια. Θα ήθελα να με πιάσει κάποιος και να με ταρακουνήσει να με αναγκάσει να δω οτι σκοτώνω το σώμα μου και όχι να μου πει για ενδυναμώσεις αυτοπεποίθησης που ειναι εκ προοιμιου καταδικασμένες οταν το βάρος σου σε εμποδίσει να κάνεις απλά λειτουργικά πράγματα που για τους αδύνατους ειναι αυτονόητα.
Εγώ πάλι ως άνθρωπος που έχω παχύσαρκους στην οικογένεια, έχω δει από κοντά ότι είτε τους ταρακουνήσεις, είτε κλάψεις, είτε παρακαλέσεις, είτε τους τρομάξουν οι γιατροί, είτε μπουν στην εντατική… μόνο οι ίδιοι μπορούν να το αποφασίσουν όπως κάθε εθισμένος. Και από την άλλη, έχω βιώσει ως άνθρωπος με 5-10 κιλά παραπάνω (εμφανισιακά… ούτε καν εκτός “healthy BMI”) να πηγαίνω σε άσχετους γιατρούς και να εστιάζουν στο βάρος αντί για το πρόβλημα μου. Και για αρκετά χρόνια να φοβάμαι να πάω σε γιατρούς για αυτό το λόγο (που να είχα όντως θέμα με το βάρος μου). Η κοπέλα δεν μας… Διαβάστε περισσότερα »
Γίνονται κάποιες προβολές στη συγκεκριμμένη επιστολή.
Υπάρχουν δραστικές λύσεις αλλά κανείς στα 20, στα 30 δεν είναι διατεθειμένος να ακολουθήσει.
Όταν είμαστε ο καθρέφτης μας η δυστυχία ακολουθεί.
Όταν κάποιος έχει υγιεινή ζωή και σπάσει τους καθρέφτες και δεν ασχολείται με την εικόνα του και την αποδοχή της τότε όλα θα αλλάξουν.
Πότε δηλαδή με το σύγχρονο τρόπο ζωής. Πρέπει να απαρνηθεί κανείς ένα μεγάλο μέρος του συστήματος, λίγοι μπορούν, τουλάχιστον σε μικρές ηλικίες.
Οι μεγάλες ηλικίες έχουν άλλα.
Οπότε το σύστημα καλά κρατεί.
Με την ίδια λογική εγώ βλέπω από την επιστολή πως έχει εντοπίσει ακριβώς που είναι το πρόβλημα της και με την αυτοπεποίθηση..να μην πούμε δηλ πως χρειάζεται και εκει δουλειά;
Είναι αστείο να παραβλέψουμε τα 35+ κιλά.από την μια είναι όντως αυτά που της δημιουργούν θέμα επιπλέον με την εικόνα της ,η ίδια δηλ νιωθει πως την σταματάνε και από την άλλη γίνεται επισήμανση για την υγεια της.ελεύθεροι είμαστε να σχολιάζουμε αυτά που καταλαβαίνουμε/βλέπουμε σε κάθε επιστολή
Η κοπέλα συζητάει τη σχέση με το σώμα της και πως αυτό επιρρεάζει την κοινωνική της συμπεριφορά (ειδικά στον τομέα σχέσεων). Δεν αναφέρει πουθενά την υγεία της. Μπορεί να κάνει τσεκ απ κάθε μήνα, μπορεί να μην την ενδιαφέρει (και δικαίωμα της).
Και αυτή η σχέση προυπήρχε των 35+ κιλών όπως αναφέρει. Οπότε ακόμα και να χάσει κιλά, στα ίδια θα είναι σε σχέση με το θέμα που την απασχολεί.
Και εγώ ένιωσα ότι είχε μια δυσφορία για το σώμα της.
Το να συμβουλευτεί τον κατάλληλο επαγγελματία υγείας μόνο προς το συμφέρον της είναι. Απλά το θέμα των κιλών είναι taboo.
Τεσπα, εάν δεν την ενδιαφέρει μπορεί απλά να αγνοήσει τα σχόλια αυτά.
Προφανώς έχει δυσφορία. Αλλά δυσφορία μπορείς να έχεις σε οποιαδήποτε κιλά. Προσωπικά ΟΛΕΣ οι γυναίκες με τις οποίες το έχω συζητήσει έχουν κάποια δυσφορία με το σώμα τους. Το 100%! (Ελπίζω οι νεοτερες γενιές να είναι σε καλύτερη μοίρα)
Μα για αυτό προτείνω βελτίωση της διατροφής. Τα κιλά δεν έχουν να κάνουν με αυτό.
Εγώ ζυγίζω 50-51 κιλά αλλά αποφεύγω τα πολλά γλυκά, πίνω πολύ νερό και κάθε μέρα τρώω φρούτα. Δεν το κάνω επειδή δεν θέλω να πάρω βάρος αλλά γιατί αυτό είναι πιο οφέλιμο για τον οργανισμό μου.
Μα ναι, αυτό είναι το ζήτημα και λεπτή να ήταν απλό στο μυαλό της θα υπήρχε το άγχος περιττά κιλά ίσον μη ποθητή, ανάξια. Αυτό είναι το θέμα ψυχολογικά
Το αν θέλει να χάσει κιλά είναι άλλο, αλλά δε νομίζω ότι μόνο αυτό αρκεί να της δώσει τη λυση
Και για να πω τα προφανή (που μάλλον δεν είναι), ναι το αυξημένο και μειωμένο βάρος έχει συσχέτιση με διάφορες νόσους αλλά είναι τελείως γενικό αυτό. Ως εθελόντρια πρώτων βοηθειών έχω δει να καταρρέουν νέοι άνθρωποι χωρίς κανένα θέμα υγείας, σε “υγειές” βάρος μπροστά μου και από την άλλη καναδυο εβδομάδες πριν χειροκροτούσα ανθρώπους όλων των ηλικιών και μεγεθών σε αγώνα long distance running. Άλλο να το συζητάμε σε επίπεδο δημόσιας υγείας και στατιστικής και άλλο όταν συζητάει ένας συγκεκριμένος ασθενής, με συγκεκριμένο ιστορικό και συνήθειες με το γιατρό του. Πόσο μάλλον όταν δεν είμαστε καν αυτός ο γιατρός.
δεν καταρρέεις χωρίς πρόβλημα υγείας.
καταρρέεις γιατί έχεις αδιάγνωστο πρόβλημα.
Nope. Μπορεί να έχει να κάνει με τις συνθήκες και την αντοχή σου σε αυτές (και δεν εννοώ τίποτα extreme). Το να λες έτσι γενικά ότι ένας παχύσαρκος εχει/θα έχει θέμα με την υγεία του είναι εξίσου αφελές με τον να βλέπεις έναν σε “υγείες” BMI και να συμπεραίνεις ότι είναι αφελής.
υγιής*
Να δείτε τα παραπανίσια κιλά επιβάρυνση στην υγεία σας και όχι από άποψη αισθητικής.
Να νιώθετε καλά εσείς με τον εαυτό σας και να τον αγαπήσετε.
Αν εσείς δυσφορείτε με την εικόνα σας,
αυτό εκπέμπετε και στους άλλους.
@ Cat3_lady
Χρειάζεται να επισκεφτείς 2 ειδικούς
Τον ψυχολόγο για να δουλέψεις το θέμα της αυτοπεποίθησης και της αυταξιας
Και τον διατροφολόγο για να τα χάσεις
Τα 35+ κιλά παραπάνω είναι αρκετά που αν όχι τώρα στο μέλλον θα δημιουργήσουν και προβλήματα υγείας
Εσύ λοιπόν ρωτάς πώς μπορεί να σταματήσει να σε ενοχλεί κάτι που σε ενοχλεί 🙄 μα αφού σε ενοχλεί κ δεν αλλάζει, πώς αλλιώς να γίνει !; Ως κάποια που έχει παραπάνω κιλά και δεν της αρέσει το παραμικρό στο σώμα της από το λαιμό κ κάτω, έχω να σου πω ότι αυτό δε γίνεται._ Αυτό που λέω στον εαυτό μου είναι ότι ανέχομαι αυτό το σώμα, μέχρι να πάρω την απόφαση να κάνω κάτι πιο δραστικό για αυτό. Κάνω πχ πιλάτες, προσπαθώ τουλάχιστον, ώστε να μην αφήνω εντελώς το σώμα μου να αδρανει. Όχι ότι βλέπω αποτέλεσμα, αλλά τουλάχιστον… Διαβάστε περισσότερα »
Αχ και να σε είχα στην Αγγλία!!! Να έβλεπες πως κυκλοφορούν, με τα μπουτακια, τις κοιλίτσες κ τα μπρατσακια τους όλα έξω! Τσουπωτες, παχουλές κ υπερβαρες, ποιος νοιάζεται??? Κανεις! Τις βλέπω κ τις καμαρωνω! Κ σκέφτομαι τα νιάτα μου που πήγαν χαμένα γιατί με έκαναν να ντρέπομαι που ήμουν κανονικοτατη κ όχι κοκαλιάρα.
Ξέχνα τους όλους τους κομπλεξικους! Χαμόγελα στον εαυτό σου το πρωί κ πες “φτου σου θεαρα μου!!” Κ σε όποιον αρέσεις! Κ πίστεψε με, αρέσεις! Υπάρχει κοινό για όλους τους σωματοτυπους!
Ε καλά η Αγγλία δεν είναι και το καλύτερο παράδειγμα προς μίμηση.
Με την αισθητική δεν συναντήθηκαν ποτέ.
Χύμα στο κύμα είναι.
Πολύ σωστά.Αγγλια=επιδημία νοσογονου παχυσαρκίας που γονατιζει το ΝΗS.Ας είμαστε ειλικρινείς! Θα θεωρούσαμε ποτέ ελκυστικό ένα παχύσαρκο άντρα; Μπορούμε να υποχρεώσουμε κάποιον να μας θεωρήσει ελκυστικό? Γιατί να μην πούμε την αλήθεια στον εαυτό μας; Ότι αυτό που υποψιαζόμαστε,ότι τα παραπανισια κιλά μας,εκτός από πρόβλημα υγείας είναι και ανασταλτικός παράγων για το σχετιζεσθαι; Και ήταν πάντα…ΥΓ η υπογραφουσα δεν είναι επ ουδενί αδύνατη.Αγωνιζεται όλη της τη ζωή να μην περάσει το κατώφλι της παχυσαρκίας και το καταφέρνει
Αλλά και με δέκα κιλά παραπανισια η ζωή της έχει επιβαρυνθεί πολύ.Καντε κάτι,μην αμελείτε την ψυχική και σωματική υγεία σας.
Οι τελευταίες έρευνες για την νοσογόνο παχυσαρκεία που βρήκα αναφέρουν ποσοστά 3.5% στην Ελλάδα (Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας) και 3% στην Αγγλία (NHS digital). Οπότε ας είμαστε ειλικρηνείς… Η πλυθισμιακή διαφορά μάλλον δεν έχει να κάνει με την (χαώδη) διαφορά στην κοινωνική αντιμετώπιση των ατόμων.
Yes, and? (που λέει κ η Ariana Grande) είναι καλύτερο να προσπαθούμε να μας βάλουμε σε μια αισθητική που επέλεξαν κάποιοι και που δεν ταιριάζει στους σωματοτυπους μας, ή να ζούμε ελεύθεροι όπως γουστάρουμε χωρίς να μας νοιάζει η αισθητική/γνώμη των άλλων?
It’s literally in the Big Four. 😱
Πολύ ωραία τα λέτε και συμφωνώ!
Ομορφιά είναι η ελευθερία, η άνεση στις κινήσεις μας , να ζούμε, να χαιρόμαστε , να έχουμε εμπειρίες, να απολαμβάνουμε με όλες τις αισθήσεις μας !
Από τα πράγματα που αγαπάω περισσότερο στην Αγγλία. Πριν φύγω από Ελλάδα, η εικόνα που είχα από όλες τις παχουλές (ούτε καν υπέρβαρες) κοπέλες στο δημόσιο χώρο ήταν “κρύβω το σώμα μου”.
Και ήρθα Αγγλία και άνοιξε το μάτι μου ρε φίλε. Στο δρόμο, στα κλαμπ, παντού κόσμος ντυμένος όπως του αρέσει, με το στυλ του, χωρίς να προσπαθούν να “εξαφανίσουν” το σώμα τους.
Δε θα σου πω “χάσε κιλά” γιατί δεν είναι αυτό το θέμα σου. Κι ούτε θα σου πω πως κι έτσ είσαι ποθητή (υπάρχουν άντρες που τους ελκύει το παχύσαρκο σωμα). Απλα πρέπει να δουλέψεις στην αποδέσμευση της αξίας σου από τα κιλά σου, και στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης κι αυτοεκτίμησης σου. Βέβαια “απλά” το λέω εγώ , είναι στην πραγματικότητα δύσκολο κι απαιτεί προσωπική δουλειά κι ι σως και βοήθεια από ψυχολόγο.
Την επόμενη φορά που κάποιος θα ξινίσει τα μούτρα του επειδή έχει αλλάξει η εξωτερική σου εμφάνιση, στείλε τον στην Αίγυπτο να πάει να συναναστραφεί με μούμιες. Στο σπίτι, μεγαλώνοντας πώς ήταν τα πράγματα; Η στάση των δικών σου; Ενδεχομένως από εκεί να σου έχει περάσει αυτό το μήνυμα. Ίσως θα μπορούσες να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου σαν ένας τρίτος. Να βγεις από το σώμα σου και να αρχίσεις να σε παρατηρείς όχι σε σχέση με το πόσα κιλά παραπάνω έχεις ή δεν έχεις, αλλά σε σχέση με όλα αυτά που έχεις καταφέρει και τα έχεις καταφέρεις ανεξαρτήτως… Διαβάστε περισσότερα »
Λες ότι “Μου είναι πολύ δύσκολο να πιστέψω ότι κάποιος θα μπορέσει να νιώσει ερωτική επιθυμία και έλξη για ένα πιο παχύ σώμα σαν το δικό μου” και “Δε νιώθω δηλαδή ότι κάποιος/α με παραπανίσια κιλά έχει κάτι λιγότερο ή δεν μπορεί να βρει συντροφικότητα ή να είναι σέξι.” Πώς ακριβώς συνδυάζονται αυτά ? Η δική μου “άκομψη” συμβουλή είναι ότι απ’ τη στιγμή που δεν νιώθεις καλά με το σώμα σου, κάνε κάτι για αυτό. Επίσης είναι δικαίωμα του κάθε σύντροφου να έχει τα δικά του στάνταρ για το τι είναι ελκυστικό ή όχι.
Το θέμα δεν είναι ότι την απορρίπτουν λόγω σώματος αλλά ότι απομονώνεται διότι φοβάται αυτή την απόρριψη. Και αυτό δεν έχει να κάνει με τα παραπάνω κιλά. Κάτι παρόμοιο μας είχε στείλει μια πολύ αδύνατη κοπέλα με εφηβικό σωματότυπο προχθές.
Φυσικά και είναι δικαίωμα του οποιοδήποτε να επιλέγει τι του αρέσει. Δεν είναι καθόλου δικαίωμα να φέρεται χειριστικα και προσβλητικά.
Αγαπητή, θα έλεγα ότι το πρόβλημα έγκειται στο ότι ορίζεις την αυταξια σου με γνώμονα την αποδοχή των άλλων. Αυτό είναι ένα γεγονός που για να κατανοήσεις χρειάζεται η βοήθεια ενός θεραπευτή. Εμείς εδώ δεν θα μπορούσαμε να σου δώσουμε καθοριστική απάντηση.
Όσο για το θέμα των κιλών, από άποψη υγείας, καλό θα ήταν να προσέχεις τι ομάδες τροφών καταναλώνεις κυρίως. Για παράδειγμα, εάν σου αρέσουν πολύ τα γλυκά θα ήταν καλύτερο να τα περιορίσεις γιατί δεν προσφέρουν τίποτα στην υγεία σου. Εάν επιθυμείς να ακολουθήσεις άλλο πρόγραμμα διατροφής, μπορείς να συμβουλευτείς διατροφολόγο.
Aπό πολιτική ορθότητα, να καταπιέσουμε τι μας αρέσει και να μην το λέμε κιόλας Οκ, δεν ξέρω αν συμφωνω με αυτό. Αν όμως ο φέρων τα κιλά είναι χαρούμενος με αυτό και οι ιατρικές εξετάσεις του καλές, δεν έχει κανένα λόγο να κάνει κάτι.
Εκτός θέματος