Καλησπέρα παιδιά !
Είμαι 36 και άλλο ένα γαμ@@@ καλοκαίρι που δεν θα βγω στην παραλία γιατί έχω 20 επιπλέον κιλά που απέκτησα λόγω υπερφαγίας.
Προσπαθώ να χωρέσω μέσα σε μια δουλειά που σιχαίνομαι 9-5 , βλαμμενους συναδέλφους,
Μια οικογένεια που δεν νοιάζεται πραγματικά ,
Φίλες που δεν ρωτάνε ένα τι κάνεις πως είσαι ; Παρά μόνο σου λένε να βγείτε για ποτό,
Γκόμενους που είναι @@αβλοι όσο δεν πάει.
Βαριέμαι αφόρητα γαμώ. Δεν την παλεύω.
Νιώθετε ποτέ πως ο κόσμος που γνωρίζετε δεν έχει τίποτα να σας πει ; Να σας προσφέρει ; Μιλάω πάντα για εγκεφαλικό επίπεδο.
Γιατί περνάνε τόσο γρήγορα οι μέρες ;
Πώς θα βγει μια ζωή χωρίς ενδιαφέρον ;
Μέχρι να γυρίσεις από την δουλειά , είσαι κουρέλι.
Και μετά πρέπει να μαζέψεις το σπίτι , να πας γυμναστήριο, να βγάλεις βόλτα τα σκυλιά.
Δεν προλαβαίνω να κάνω τίποτα και νιώθω μια κόπωση απίστευτη. Πώς την παλεύετε εσείς ;
Φιλιά
ΑΠΟ ΤΗΝ – Killingit
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Ας το πιάσω από την αρχή… αιτιολογείς το ότι δεν θα βγεις στην παραλία γιατί έχεις +20 κιλά. Να σου πω ότι και εγώ έχω ζοριστεί με +5, άλλη γιατί έχει μικρό στήθος, άλλη γιατί έχει μεγάλο και δεν βρίσκει μαγιό κλπ κλπ. Στα 80 σου πιο πολύ θα σε πειράζει το ότι έκατσες μέσα παρά το ότι βγήκες χοντρή στην παραλία. Μετρημένες είναι οι βουτιές, μη τις χαραμίζεις για βλακείες. Αν θέλεις να το πας χαλαρά, άσε τα fancy beach bar και πάνε άκρη άκρη σε καμιά από αυτές με τα παιδάκια, ταπεράκια κλπ. Ίσως νιώσεις πιο άνετα (αν… Διαβάστε περισσότερα »
κι εγώ sims για αποσυμπίεση!!
Με το που ανοίγω αυτό το παιχνίδι κάπου εξαφανίζεται η υπολοιπη μέρα
ωω ναι σε απορροφά άπειρα… αλλά όταν το έπαιζα έβγαζα άπειρα απωθημένα και ερχόμουν στα ίσια μου 😛
Ακριβώς. Στην καραντίνα έπαιζα κάτι δεκάωρα 😛
Παίζετε sims; Μια συγκίνηση την ένιωσα! 🥹 Έπαιζα όταν ήμουν στο Λύκειο, αλλά τωρα πια εχω ελάχιστο ελεύθερο χρόνο και φοβάμαι οτι θα καταλήξω να μην κάνω τίποτε αλλο αν το ξαναρχίσω 🥲
Εγώ είχα έρθει σε επαφή πρώτη φορά στο Δημοτικό, το sims 2 πρέπει να ήταν, που είχε μία συμμαθήτρια και είχα πάθει σοκ. Μετά στην καραντίνα το αγόρασα και έλιωνα με τις ώρες
Ναι πάρα πολύς κόσμος είναι έτσι. Δε βοηθάνε κι οι συνθήκες της εποχής , απανωτές κρίσεις, υψηλο κοστος ζωης, μόνιμο άγχος. Ρουτίνα που σε τρώει και σε καταβάλει, σου ρουφάει την ενέργεια. Κι έχεις μια συνεχή κόπωση, που κατά βάση είναι ψυχολογική. Γιατί δεν ευχαριστιεσαι τη ζωή σου ,κάτι σου λείπει. Θα σου πω τι έκανα εγώ όταν αισθάνθηκα έτσι. Δεν άντεχα τον εαυτό μου και τη ζωή μου, όπως είπες κι εσύ ένιωθα στον αυτόματο σε μια ζωή χωρίς νόημα. Οπότε είπα να της το δώσω εγώ. Σκεφτηκα λοιπόν ότι χρειάζομαι να εξελιχθω και για μένα αυτό σήμαινε σπουδές,… Διαβάστε περισσότερα »
Προσωπικά, οι τέχνες είναι που με έχουν λυτρώσει, ξανά και ξανά.
ΘΜΚΕ (θεωρημα μεταβολης κινητικης ενεργειας): αν ενα σώμα λαμβανει ενεργεια απο καποιες πηγες και χάνει απο αλλού, αυτό που θα περισσέψει τελικά θα το αντιληφθουμε ως αλλαγη στην κινητική ενεργεια. (π.χ. σπρωχνεις ένα κουτι και κατά κάποιο τρόπο δινεις ενέργεια, αλλά χανει λίγο λόγω τριβης. ό,τι μείνει, αν μεινει, θα γίνει κινητικη ενέργεια). περα από την πλακα, θελω να πω, παίρνουμε ενεργεια από καποια πραγματα: από ομορφους ανθρωπους, απο φλερτ, απο ερωτες, από τη μουσική, απο τον ήλιο, απο τους φιλους μας, απο αυτά που μαθαίνουμε, από αυτά που δημιουργουμε, από τα μπράβο που ακουμε, και δεν ξερω’γω τι άλλο,… Διαβάστε περισσότερα »
Η υπερφαγία είναι ένας φαύλος κύκλος,αλλά μπορείτε να σπάσετε αυτό το μοτίβο.
Δεν υπάρχει λόγος να στερείστε την θάλασσα,εξόδους και γενικότερα να βλέπετε μαυρίλα παντού.
Χρειάζεται να μιλήσετε με διατροφολόγο και να πάτε διακοπές.
Κοιτάξτε, τη ζωή μας, τον εαυτό μας και όσα μπορούμε να ελέγξουμε, τα χτίζουμε με αγώνα και υπομονή. Τίποτα δεν χαρίζεται, οι δυσκολίες και οι απογοητεύσεις είναι πάντα μέσα στη ζωή. Η πλήξη και η αίσθηση ματαίωσης επίσης! Όμως, το να μην πλησιάζετε τη θάλασσα επειδή δεν σας αρέσει το σώμα σας, είναι λάθος. Χαρείτε την υπέροχη Μεσόγειο και αφήστε την να σας αγκαλιάσει, δεν την έχουν όλοι. Και είμαστε πολύ τυχεροί που ζούμε σε μια χώρα σαν την Ελλάδα, η θάλασσα, ο καλός καιρός, ο γαλανός ουρανός, η απλότητα σε πολλά καθημερινά πράγματα, σου ανοίγουν την καρδιά. Γενικώς, πολλά… Διαβάστε περισσότερα »
Κι εγώ συνέχεια κούραση νιώθω για τους γνωστούς λόγους (δουλειά, άγχος, έξοδα, πρήχτες στη δουλειά και στην ζωή, έλλειψη ελεύθερου χρόνου), αλλά έχω καταλήξει ότι είναι κυρίως ψυχολογική. Πήγα ένα ταξίδι το Πάσχα μερικές μέρες, περνούσα τέλεια αλλά και κουραστικά γιατί πολλά πήγαινε έλα, πολύ περπάτημα κτλ. κι έλεγα: πωπω πως θα γυρίσω στην δουλειά; θα είμαι κομμάτια, δεν θα μπορώ να ανταπεξέλθω και τελικά γύρισα και πετούσα από διάθεση και ενέργεια, γιατί είχα γεμίσει τις μπαταρίες μου!! Αυτά που λέω και στον εαυτό μου, μέχρι να τα κάνει θα πω και σε εσένα φίλη: Πρέπει να πιέζεσαι (ναι) να… Διαβάστε περισσότερα »
Σκέφτομαι αυτό τους τελευταίους μήνες. Έχω κουραστεί απίστευτα, βέβαια έχω και κάποιες σοβαρές σωματικές παθήσεις που έχουν περιορίσει πάρα πολύ την κινητικότητά μου και δεν μπορώ να δουλέψω, ούτε να πάω μία βόλτα όπως πήγαινα κάθε μέρα. Όλη μέρα ναυτία, ενέσεις και πόνος. Η τελευταία μου προσπάθεια για να γνωρίσω κάποιον ήταν τραγική. Κίνησα νομικές διαδικασίες, δεν έγινε τίποτα. Με ενοχλεί που με ενοχλεί ακόμη, τόσο καιρό μετά, γιατί δεν έχει καμία σημασία. Τώρα πια έφυγε κάθε ευκαιρία να γνωρίσω κόσμο ή να έχω οτιδήποτε. Ζω για να ταϊζω τα γατιά, αλλά με θλίβει πάρα πολύ και αυτό… Γιατί δεν… Διαβάστε περισσότερα »
Καταρχάς, αν ειναι δυνατον να χασεις τη θαλασσα για τα κιλα-η θαλασσα ειναι φαρμακο μη σου τη στερεις για ανοησιες.Στο κύριο, ειναι πολυ κλασικά και συνηθη αυτά που περιγράφεις και τα εχουν περασει οι περισσότεροι. Βελτιώνονται πολύ μέσα απο μια σχέση που σε καλύπτει και απο μια δουλεία που σε κάνει να βλεπεις φως στο τουνελ. Κυρίως ομως βελτιώνονται οταν διαπιστώσεις οτι αυτά που έχεις εσύ και τα βλεπεις ανουσια κάποιοι αλλοι θα σκοτωναν να τα εχουν.
Όταν σταματάς να βάζεις στόχους νομίζω καταπέφτεις πολύ. Κατά τ’ άλλα τοξικό περιβάλλον στη δουλειά, υπερευαισθησία και έλλειψη συμβατών φίλων με έχουν κουράσει απίστευτα…