Δεν ξέρω πως να αρχίσω είμαι νέα κοπέλα και προσπαθώ να αγαπήσω τον εαυτό μου εδώ και πολλά χρόνια….
Αλλά όσο και να προσπαθώ δεν μπορώ…
Πίστευα ότι έφταιγε η εμφάνιση μου.
Ειπα στον εαυτό μου ότι αν αδυνατίσω θα μου αρέσει και θα τον αγαπώ…
Έχω φτάσει στα ιδανικά μου κιλά και κοιτάω στον καθρέφτη και καταλαβαίνω ότι δεν μου αρέσω δεν μπορώ να μου αρέσω…
Απλά δεν μου βγαίνει να αγαπήσω τον εαυτό μου….Δεν μπορώ…
ΑΠΟ ΤΗΝ – Ελένη
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Αχ ρε γαμωτο……. δε φταις εσυ. Καποιος, καπου, κάποια στιγμή σε ευνούχισε συναισθηματικά και δε μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου. και να του δώσεις την αγάπη που αξίζει.
Ψυχοθεραπεία είναι η λύση. Και γυμναστική οπωσδήποτε. Οχυρώνουν το πνεύμα.
I’ve been there… Έχω φάει τέτοια πλύση εγκεφάλου απο γονείς για τα κιλά, που ακόμα και στην πιο επικίνδυνα αδύνατη φάση της ζωής μου έλεγα πως είμαι χοντρή.
Πόσο στενάχωρο να νιώθει έτσι ένας άνθρωπος.
Η εικόνα σου δεν έχει να κάνει με το αγαπάς τον εαυτό σου ή όχι.
Προφανώς και υπάρχει τραύμα, το οποίο πρέπει να εντοπίσεις και να επουλώσεις. Αυτό θα το καταφέρεις μόνο με ψυχολόγο.
Δεν σε έμαθαν να αγαπάς τον εαυτό σου ειδικά αν μεγάλωσες σε περιβάλλον στο οποίο άκουγες συνεχώς κριτική.
Πολλές φορές βλέπεις πανέμορφες γυναίκες που δεν αγαπούν τον εαυτό τους. Επομένως δεν έχει σχέση με την εξωτερική εμφάνιση. Έχει σχέση με το πως νιώθεις μέσα σου. Ξεκίνα ψυχοθεραπεία, αν μπορείς, για να πιάσεις το νήμα από την αρχή και να καταλάβεις και στη συνέχεια να βρεις τον τρόπο να δυναμώσεις.
Σπάσε τους καθρέπτες κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Ασχολήσου με το μέσα σου, με την ουσία.
Φρόντισε να περνάς καλά, κάνε αυτά που σε γεμίζουν.
Φρόντισε την υγεία σου σωματική και ψυχική.
Απομακρύνσου λίγο από τα κοινωνικά δίκτυα.
Εκτίμησε τη ζωή για αυτό που είναι.
Ἑλένη ἑλέναυς, ἕλανδρος, ἑλέπτολις. (Ψάξε το).
Σκέφτομαι μόνο ερωτήσεις να σου κάνω.
Σε αγαπάνε κάποιοι άλλοι; Γιατί σε αγαπάνε (ρώτα τους). Γιατί πιστεύεις -αν πιστεύεις – κάποιος θα μπορούσε να σε αγαπήσει; Τι από αυτά που είσαι μέσα σου ή εξωτερικά αγαπάς εσύ σε άλλους; Αν κατάφερνες να αγαπήσεις τον εαυτό σου, πώς θα εκφραζόταν αυτή η αγάπη με τρόπο ορατό/αντιληπτό από εσένα κ τους άλλους;
Για πες μας, μήπως βγάλουμε κάπως άκρη.