Όλη μέρα νιώθω ότι όλοι περιμένουν κάτι από εμένα! Δεν βλέπουν σχεδόν ποτέ ότι είμαι πιεσμένη και νομίζουν ότι επειδή μοιάζω και δείχνω ευδιάθετη ότι είμαι κιόλας! Θεωρούν τα προβλήματα που έχω μικρά και νιώθω απίστευτα πιεσμένη από αυτά που περιμένουν μόνιμα οι άλλοι από εμένα! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όλη μέρα νιώθω ότι όλοι περιμένουν κάτι από εμένα! Δεν βλέπουν σχεδόν ποτέ ότι είμαι πιεσμένη και νομίζουν ότι επειδή μοιάζω και δείχνω ευδιάθετη ότι είμαι κιόλας! Θεωρούν τα προβλήματα που έχω μικρά και νιώθω απίστευτα πιεσμένη από αυτά που περιμένουν μόνιμα οι άλλοι από εμένα!
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Εισάγετε τα στοιχεία του λογαριασμού σας και θα σας στείλουμε ένα σύνδεσμο για να επαναφέρετε τον κωδικό πρόσβασής σας.
Here you'll find all collections you've created before.
Τα όριά σου θα τα περιφρουρήσεις μόνη σου. Δεν θα το κάνει κανένας για λογαριασμό σου. Μάθε να λες όχι όταν πιέζεσαι και κυρίως μάθε πως το πως θα νιώσει ο άλλος που ακούει το όχι σου είναι δικό του θέμα και όχι δικό σου.
Δεν μας λες και πολλά.
Σταμάτα να δείχνεις τόσο ευδιάθετη και ξεκίνα να λες περισσότερα όχι.
Βάλε όρια. Πολλοί δεν διαβάζουν πίσω από τις γραμμές. Γιατί δεν τους το λες;
Ναι, κοίτα τώρα να δεις τι γίνεται..Κι εγώ αν σε έβλεπα ευδιάθετη το αυτονόητο θα θεωρούσα, ότι δηλαδή είσαι ευδιάθετη. Μπορεί να σου συμβαίνουν τα χίλια μύρια και να πιέζεσαι όπως λες, αλλά κι οι άλλοι δεν έχουν κρυστάλλινη σφαίρα να δουν τι παίζει, εσένα έχουν απέναντι τους, μίλα τους.
Επίσης, με τη δική σου λογική δεν θα πιστεύουμε κανέναν γύρω μας, θα γελάει ο άλλος κι εμείς θα παθαίνουμε γρύλο από το πουθενά.
Άσε που κι εσύ περιμενεις πολλά απ’ τους άλλους, εδώ περιμένεις να μαντέψουν τι έχεις και πως νιώθεις χωρίς το παραμικρό στοιχείο.
Προφανώς έχεις αναλάβει περισσότερες ευθύνες από όσες μπορείς να αντέξεις. Δεν είναι καθόλου κακό να κουράζεσαι και να θέλεις να αναλαμβάνεις 5 πράγματα και την υπόλοιπη μέρα να κάθεσαι και να κάνεις πράγματα μόνο για σένα χωρίς κανέναν άλλο. Πήγαινε σε ψυχολόγο και θα τα δεις πιο καθαρά και συγκεκριμένα τα πράγματα. Ελπίζω να μην σκεφτείς “δεν έχω χρόνο για ψυχολόγο”. Βρες χρόνο για σένα σήμερα!!
Προσπάθησε να εξωτερικεύεις τα συναισθήματα σου και να τα εκφράζεις για να καταλαβαίνουν οι άλλοι πως νιώθεις.
Κάποιοι μπορεί να μην το βλέπουν, κάποιοι μπορεί να το βλέπουν και να κάνουν τις πάπιες. Αν σου είναι δύσκολο να το πεις, και καταλήγεις να κάνεις αυτά που περιμένουν από σένα, η απλά νιωθεις την πίεση, οτι πάλι κάτι θα πουν, ψυχολόγος θα βοηθούσε. Κι εγώ προσπαθώ να το μάθω και είναι αρχή ακόμα αλλά έχεις τόσο λιγότερα νευρα και άγχος όταν λες αυτό που θέλεις. Και κάποιοι θα το καταλάβουν, γιατί αν δε μιλήσεις δε θα το ξέρουν. Βασικά και με τον εαυτό σου λίγοτερα νευρα που λες ναι, η που δεν λες πως νιωθεις και χάνεις την… Διαβάστε περισσότερα »