Θα ήθελα την γνώμη σας σε κάτι που με απασχολεί πάντα πριν από μια νέα γνωριμία και ειδικά μετά, όταν έρχεται η στιγμή για σεξ.
Λόγω περιττών κιλών (7 παραπάνω για την ακρίβεια) ,αισθάνομαι άβολα για το σώμα μου μόνο την ώρα του σεξ. Διαφορετικά δεν έχω θέμα. Αυτό μου έχει δημιουργηθεί από σχέσεις με λάθος ανθρώπους, σχόλια τύπου έχεις ωραίο πρόσωπο αλλά άμα αδυνατίσεις θα είσαι κούκλα, έχεις χαλαρή κοιλιά, δεν με ανάβεις όπως είσαι, και άλλα πολλά.
Πως το αντιμετωπίζετε αυτό βρε παιδιά;
Έχω κάνει τεράστια προσπάθεια ώστε να με αγαπάω περισσότερο και πλέον αντιδρώ σε τέτοια σχόλια. Αλλά και πάλι μετά στεναχωριέμαι διότι στον επόμενο πάλι το ίδιο άγχος θα έχω.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Μετά από 2 εγκυμοσύνες, συν 10 κιλά εδώ και 3 χρόνια, με καμιά διάθεση να μπω σε πρόγραμμα λόγω ψυχολογικής εξάντλησης (κάτι έχω ξεκινήσει δειλά δειλά τον τελευταίο καιρό), θηλασμού και ό,τι τελοσπάντων συνεπάγεται η ανατροφή δυο πολύ μικρών παιδιών, ο σύζυγός μου ουδέποτε άφησε να υποννοηθεί ότι αυτή η αλλαγή μου τον έχει ενοχλήσει στο ελάχιστο. Δεν ξέρω τι σκέφτεται, αν σκέφτεται κάτι αρνητικό, πάντως δεν χάνει ευκαιρία να με ανεβάζει, να μου δείχνει ποσο αποδέχεται την τωρινή μου εικόνα με κάθε τρόπο και να αποζητά ερωτικές στιγμές μαζί μου όποτε έχουμε χρόνο και διάθεση. Αυτό που θέλω να… Διαβάστε περισσότερα »
Προσωπικά το αντιμετωπίζω ΜΗ κάνοντας σεξ με επικριτικους μαλακες. Και έχω πολύ παραπάνω από 7 επιπλέον κιλά. Ψάχνω να βρω κάποιον που του αρεσω όπως είμαι στους άλλους Ούτε καλημέρα. Πώς θα το καταλάβεις θα μου πεις. Ε συχνά δίνουν σημαδια.
E ναι! Αν δεν σου αρέσει, μην ασχολείσαι, αυτό να τους πεις. Εγώ έχω πολιτική take it or leave it, δεν πρόκειται να κάνω αλλαγές κατά παραγγελία.
Αχ τα άκουγα κι εγώ συχνά αυτά όταν ήμουν νέα, κι εγώ 7 περιττά κιλά είχα πιστέψει ότι είχα, πόσο κρίμα, γιατί είχα ωραίο πρόσωπο. Το χειρότερο που πήγα και έκανα στα 21, έχασα 10 κιλά σε 10 μέρες, στα όρια της ανορεξίας, τρώγοντας σχεδόν τίποτα και πίνοντας καρδάρες νερό. Φυσικά τίναξα τον οργανισμό μου στον αέρα και μπήκα σε έναν φαύλο κύκλο βουλιμικών επεισοδίων. Το άλλο που κατάφερνα πιστεύοντας το υποτιμητικό αυτό κομπλιμέντο ήταν να αισθάνομαι ότι πρέπει να αντισταθμίζω το ελάττωμά μου αυτό με πράξεις στο σεξ που στόχευαν αποκλειστικά στην ικανοποίηση του άντρα, γιατί πώς αλλιώς θα… Διαβάστε περισσότερα »
Εκεί που αναφέρθηκες στη βουλιμία, αυτό σκέφτηκα ότι φαντάσου να λες κάτι τέτοιο σε άνθρωπο που παλεύει με διατροφική διαταραχή.
Fay in the dark περιγράφεις τη ζωή μου (αν και δενβεχω ακόμα καταφέρει ούτε να αλλάξω την αυτό εικόνα μου πάρα την ψυχοθεραπεία ούτε να αντιμετωπίσω πλήρως την διατροφική διαταραχή). Πάπια, έχω ακούσει πολύ άσχημα σχόλια και από ανθρώπους που ξέρουν ότι αντιμετωπίζω διαταραχή. Διαπιστώνω με λύπη ότι οι διατροφικές διαταραχές αντιμετωπίζουν ται με ευαισθησία και σεβασμό μόνο στη περίπτωση της εμφανούς ανορεξίας (κλινικά λιποβαρης). Όλοι οι άλλοι υποφέρουμε στην αφάνεια
Δυστυχώς ισχύει όντως αυτό, άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές που δεν είναι λιποβαρείς πηγαίνουν σε γιατρούς να ζητήσουν βοήθεια και δεν την λαμβάνουν γιατί δεν έχουν αρκετά χαμηλό ΔΜΣ. Ευτυχώς κάποιοι έχουν αρχίσει να το αντιλαμβάνονται (https://www.theguardian.com/society/2021/apr/05/people-with-eating-disorders-in-england-denied-help-as-bmi-not-low-enough και http://maintenancephase.com/ επεισόδιο eating disorders) αλλά έχουμε δρόμο ακόμα.
Το Food Psych Podcast (https://christyharrison.com/all-episodes) έχει διάφορα ενδιαφέροντα επεισόδια για ανάρρωση από διατροφικές διαταραχές και εικόνα σώματος.
Πρώτα απ’ όλα μπράβο που έχεις ξεκινήσει ψυχοθεραπεία! Δυστυχώς εγώ αισθάνομαι ότι άργησα, ξεκίνησα στα 36.
Με τη διατροφική διαταραχή κάπως το εκλογίκευσα και κράτησε μόνο 2-3 χρόνια. Γενικά στη ζωή μου είχα μεγάλες διακυμανσεις στο βάρος μου, τα τελευταία χρόνια έχω μπορέσει να μείνω σχετικά σταθερή.
Τα υπόλοιπα όμως έμειναν, κυρίως οι προβληματικές σχέσεις με τους άντρες (αυτό με το σεξ δεν έχω καταφέρει ακόμα να το αποτινάξω, είμαι σε διαδικασία – είναι άλλη μεγάλη κουβέντα)
Δε θα βρεις ακρη. Ειναι τα ατομα κομπλεξικα, δε φταινε τα οποια κιλα. Εγω εχω ακουσει για τα κοκκαλα μου, ακομα και για το αιδοιο μου εχω ακουσει. Αν ο αλλος εχει συνηθισει τις τσοντες, σιγουρα οι μεσες γυναικες θα του φαινονται ασχημες. Ο βαθυτερος εγκεφαλος τους δε μπορει να ξεχωρισει την αληθινη απο την εικονικη εμπειρια. Συνεχισε να ψαχνεις, καπου θα υπαρχει καποιος που γουσταρει ανθρωπους.
Χωρίς καμία διάθεση να υποτιμήσω το πρόβλημά σου, ειλικρινά δεν μπορώ να διανοηθώ πώς κάποιος που δεν το κάνει επίτηδες για να σε στενοχωρήσει μπορεί να ισχυριστεί σοβαρά ότι ΕΦΤΑ κιλά κάνουν τεράστια διαφορά. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί επηρεάστηκες τόσο ώστε να το πιστέψεις, πάντως πραγματικά αποκλείω να έχει έστω κι ένα ψήγμα αλήθειας. Όσο λίγα και να είναι τα αρχικά κιλά, το +7 δεν μπορεί να κάνει διαφορά ώστε να περάσεις από την κατηγορία αρέσω στο δεν αρέσω. Θεωρώ ότι οι άνθρωποι που μίλησαν έτσι είτε είχαν πρόβλημα με την εμφάνισή ούτως ή άλλως (δεν τους πολυαρεσεις γενικά)… Διαβάστε περισσότερα »
Βρε κορίτσι μου πόσο άδικο είναι αυτό που κάνεις στον εαυτό σου. Τα ξέρω , τα έχω περάσει κι εγώ. Λόγω καραντίνας πήρα κι εγώ 7 και μου έχει φύγει τελείως η διάθεση, λες και εξαρτάται από αυτό η ευτυχία μας. Μια ιδέα που μπορώ να σου δώσω , είναι να γνωρίζεις καλύτερα αυτούς που βρίσκεσαι. Συνήθως οι άνθρωποι που λένε τέτοια , κάνουν γενικά σχόλια για την εμφάνιση άλλων γυναικών. Όταν βγεις μερικές φορές και το εντοπίσεις, μη δίνεις άλλη ευκαιρία
Αχ J. Brian κι εγώ τώρα στη καραντίνα πήρα 7, δε μου χωράνε τα ρούχα μου κι έχω καταστεναχωρηθει. Βλέπω τα σχόλια σας για παρηγοριά να παίρνω κουράγιο.
Εγώ στην πρώτη έχασα 3 και στη δεύτερη έβαλα 10. Κι εγώ συν 7 είμαι, μην αγχώνεσαι, είμαστε πολλές 🙂
Tinuviel +9 εδω. Ευχαριστησε με ελευθερα, για σενα δουλευω! κλαψ.
Θα τα χασουμε βρε, καλοκαιρι ερχεται δε θα χαθουμε (τα κιλα παλι, ελπιζω πως ναι).
αυτο που με βοηθησε πολυ στο να χασω τα 8 της καραντινας ειναι μια εφαρμογη, κατι σαν χωροφυλακας δηλαδη, οπου καταγραφω τι εχω φαει. Εκει μου εγινε συνειδητο τι ακριβως τρωω και πως τελικα ειναι η ποσοτητα που μετραει και οχι τοσο το τι τρως. Αντι λοιπον να φαω τρια ψωμακια στο πρωινο , θα φαω μονο ενα και θα συμπληρωσω με μπολικα λαχανικα κτλπ. Εχει μοιρασμενα τα γευματα ολης της ημερας (και δεκατιανα) με θερμιδες και αν φας κατι παραπανω στο ενα , σου τις αφαιρει αυτοματα απο τα υπολοιπα. Ετσι ελεγχω πληρως τι εχω φαει και μπορω να… Διαβάστε περισσότερα »
Φρουφρου κι αρώματα πώς λέγεται η εφαρμογή;
lifesum είναι αυτή που χρησιμοποιω εγω στην δωρεαν έκδοση εννοειται. Ναι ειναι βαρετό να περνάς το καθετι που τρως αλλα από την άλλη κοβεις τα ενδιαμεσα τσιμπολογήματα και βλεπεις πραγματικά ΤΙ τρως. Που να φανταστω πχ οτι οι δεκα φετες κατσικίσιο κασερι και τα δυο αυγα και οι 5 φετες μαρμελαδα που θελα καθε φορα για πρωινό μονο θα ειχαν τοσες θερμίδες!!! Πλακα στην πλακα με ειχε ποιασει απελπισια διοτι δεν εβλεπα φως στο τουνελ. Εννοω δεν ηξερα πως να με βαλω σε σειρα για να τα χασω. Οσο χαζο και αν ακουγεται η εφαρμογη/χωροφυλακας με βοηθησε αρκετα. Ακριβως επειδη… Διαβάστε περισσότερα »
Εγώ στην καραντίνα έφαγα όλο το ροκφόρ του Κουκακίου. Αν πας στο Κουκακι και ζητήσεις ροκφόρ… δεν υπάρχει. Το έφαγα όλο εγώ
Κορίτσια είμαι εδώ για να σας εμψυχώσω. Έχω φορτωθεί (κυριολεκτικά) 7-8 κιλά από το Σεπτέμβρη μέχρι και σήμερα. Μια τα ψυχολογικά, μια η περίοδος, μια οι γιορτές…Και έχω κάνει και καινούριες ραγάδες. Εδώ φίλη μου που γυμνάζεται και δε βάζει δράμι έκανε λέει κοιλιά στην δεύτερη καραντίνα. Δε θα με πτοήσει τίποτα όμως και ειδικά κάτι μαλάκες σαν αυτούς.
Παιδιά ευχαριστώ με εμψυχωνετε. Κι εγώ πιστεύω ότι θα χαθούν τα κιλά, απλώς είναι η πρώτη μεγάλη αλλαγή βάρους που είχα στο σώμα μου στη ζωή μου, και με έχει αγχώσει το πώς θα επανέλθω.
Τι έγινε ρε παιδιά, όλοι 7 κιλά πήραμε στην καραντίνα; Βέβαια εγώ μετά τα 7 έμεινα κ έγκυος, αλλά δεν αγχώνομαι, με τον καιρό θα φύγουν…
Από τα 6 μου περίπου ο αδερφός μου με έκανε να νιώθω πολύ άσχημα με το σώμα μου και συνέχισε να το κάνει μέχρι τα 17-18 μου πολύ έντονα και με πολλούς και άσχημους χαρακτηρισμούς. Δεν είναι το ίδιο πρόβλημα με εσένα προφανώς, αλλά βίωνα μια καθημερινή αρνητική κριτική που εμένα με έκανε να κριτικάρω αρνητικά το σώμα μου. Η αίσθηση ότι θα χλευαστώ με στοίχειωνε και μετά τα 18 και δε με άφηνε καν να νιώθω άνετα για απλό φλερτ, πόσο μάλλον να προχωρήσω. Όμως όσο μεγαλώνει κάνεις, ωριμάζει κι αρχίζει να καταλαβαίνει ότι οι προσβολές του άλλου είναι… Διαβάστε περισσότερα »
Δεν είναι περίεργο που η μαζική χοντροφοβια γύρω μας, σου προκαλεί εσωτερικά θέματα μειονεξιας. Νομίζω η κατάλληλη βοήθεια θα ήταν η ψυχολογική. Αλλά σκέψου και το άλλο, αν σου πει κάποιος όταν σε δει γυμνή ατάκες όπως αυτές που έχεις ακούσει,να σκέφτεσαι ότι μια χαρά τον αναβες για να κάνει σεξ μαζί σου/ ότι φαινοσουν ντυμένη, πώς περίπου είναι το σώμα σου/και στην τελική ένας ευγενικός άνθρωπος χωρίς χειριστικοτητα και διάθεση να σε υποτιμήσει, δεν θα σου πει “μήπως να εφτιαχνες σωμα Γιατί αλλιώς ο γιακουμης μου δεν σηκώνεται;”
Ωρε που πατε κ τους βρίσκετε;
Είναι παντού… γονιμοποιούνται και πληθαινονται σαν τις κατσαρίδες
Ναι γιατί είναι σπάνιοι…
Η στιγμή του sex είναι μια διαδικασία που τη ζούμε σωματικά και ψυχικά, ο οργασμός δεν επηρεάζεται από τα 7 κιλά, η σχέση μπορεί να κλονιστεί! Δες αυτά τα επιπλέον κιλάκια σαν θείο δώρο…είναι ένα υπέροχο πρώτο φίλτρο για τον τύπο που δε σου ταιριάζει για ευνόητους λόγους…το θέμα γίνεται πιο περίπλοκο όταν τα χάσεις…γιατί τότε θα χρειαστεί πάλι να φτιάξεις κάτι που έχεις πολύ ή καθόλου σύμφωνα με την άποψη πάλι κάποιου άλλου….ΕΙΣΑΙ ΥΠΈΡΟΧΗ με τα 7 κιλά ή χωρίς αυτά και αυτό που πρέπει να αρχίσεις εσύ να ζυγισεις είναι τα λόγια που ακούς, αυτός πού είναι ικανός… Διαβάστε περισσότερα »