Το τελευταίο διάστημα, λόγω της συχνής χρήσης μάσκας είναι πιθανό να έχετε παρατηρήσει αύξηση του ερεθισμού στις περιοχές του προσώπου που αυτή καλύπτει. Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό πλέον με τον όρο mascne (ή maskne) και είναι μια παρενέργεια της καθημερινής χρήσης μάσκας που εφαρμόζουμε για την καταπολέμηση της λοίμωξης Covid -19. Βέβαια, όσο δύσκολη υπόθεση κι αν είναι η αντιμετώπιση της ακμής, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να φοράτε τη μάσκα σας. Η σωστή επιλογή της μάσκας καθώς η φροντίδα και ο κατάλληλος καθαρισμός του προσώπου σας θα επιτρέψει να ελέγξετε τις πιθανές εξάρσεις.
Τι προκαλεί τη Mascne;
Η χρήση της μάσκας παγιδεύει τα σταγονίδια που προέρχονται από την αναπνοή, την ομιλία, το βήξιμο ή το φτέρνισμα, αλλά αυτό αυξάνει την υγρασία στην περιοχή, φράσσει τους πόρους των σμηγματογόνων αδενών και τα βακτήρια πιθανό να πολλαπλασιάζονται. Σε συνδυασμό με την τριβή ή την πίεση στην περιοχή μπορεί προκληθεί αυξημένος ερεθισμός με εμφάνιση επιφανειακών ακνεϊκών βλαβών στο δέρμα. Επιπλέον κακή χρήση των υφασμάτινων μασκών όπως το μη σωστό και συχνό πλύσιμο της, το πλύσιμο με σκληρό απορρυπαντικό ή ακόμη και η κακή επιλογή του υλικού μπορεί να οξύνει το πρόβλημα. Το άγχος και η αβεβαιότητα που προκαλεί η περίοδος της πανδημίας μπορεί να είναι επιπλέον επιβαρυντικοί παράγοντες.
Τι να κάνω;
Παρατηρήστε ποιοι είναι οι παράγοντες που μπορεί να αυξάνουν τον ερεθισμό στο πρόσωπο σας. Επιλέξτε μια μάσκα κατασκευασμένη από φυσικές ίνες και αποφύγετε μάσκες από συνθετικά υλικά. Φροντίστε η μάσκα να εφαρμόζει καλά στο πρόσωπο σας, χωρίς να σας πιέζει. Αλλάξτε το απορρυπαντικό σας, χρησιμοποιώντας κάποιο χωρίς άρωμα.
Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας δώσει τις κατάλληλες οδηγίες για τη σωστή χρήση της μάσκας. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με κατάλληλο σαπούνι και καθαρίστε το πρόσωπο σας σύμφωνα με της οδηγίες του γιατρού σας. Η μάσκα πρέπει να είναι πάντα καθαρή. Αν χρησιμοποιείτε μάσκα μιας χρήσης πρέπει να την απορρίπτετε μετά από κάθε εφαρμογή.
Η υγιεινή των χεριών, ο καλός καθαρισμός του προσώπου σας και η σωστή χρήση και επιλογή της μάσκας θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα συμπτώματα. Εάν παρατηρήσετε επιφανειακά σπυράκια ή ερυθρότητα και κνησμό, επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας για τις απαραίτητες ιατρικές συμβουλές και τη σωστή αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της maskne με την κατάλληλη θεραπεια.
Γράφει η δερματολόγος Κατερίνα Μπίμπου.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Λόγω ειδικότητας θα ήθελα να προτείνω επίσης και την αντικατάσταση μάσκας κατά τη διάρκεια της ημέρας (max 4 ώρες χρήσης). Αν χρησιμοποιείται αρκετές ώρες είναι βοηθητικό. Επίσης σχολαστικός καθαρισμός (διαρκείας 1’ μασάζ με το καθαριστικο) με κατάλληλο προϊόν πρωί/βράδυ.