Θελω να σας ευχαριστήσω όλους που μπήκατε στον κόπο να απαντήσετε. Πραγματικά δεν περίμενα τέτοια ανταπόκριση, τα σχόλια φτάσανε στα 100! Καραρχην να πω ότι όταν έστειλα την ερώτηση η μπέμπα πρέπει να ήταν περίπου 25 ημερών. Ήμουν εξαντλημένη και δεν ήξερα που μου παν τα 4. Οι ορμόνες τελικά έπαιξαν το ρόλο τους. Μετά τη γέννα απορρθμίστηκε ο θυρεοειδής μου. Για όποιον ξέρει, η TSH μου είχε μηδενίσει όπως φάνηκε από εξετάσεις που έκανα λίγο αργότερα. Αυτό πρακτικα σημαίνει τσίτα, νεύρα, αϋπνία, ευερεθιστότητα. Όμως τον βρήκα τον λόγο που ενιωθα ετσι και δεν ήταν οι ορμόνες. Ο λογος ήταν ότι βαριόμουν όλη μέρα κάθε μέρα με το μωρό. Και κάθε νύχτα. Βασικά δεν υπήρχε διάκριση μερας-νύχτας. Ο άντρας μου όλη μέρα δούλευε αλλά τη νύχτα κοιμόταν 8ωρο. Πιο πολύ από ό,τι προ μωρού. Οπότε αρχίσαμε από αυτό. Μοιρασαμε τη νυχτα ωστε να κοιμάται ο καθένας 4 ώρες συνεχόμενες. Έπαθα 2 φορές μαστιτιδα για να το καταφέρω αλλά τελικά προσαρμόστηκε το στήθος. Εξτραδάκι: το 11μμ-3πμ που ήταν οι ώρες ξεκούρασής μου αποκλείεται να του τύχαινε δουλειά οπότε γλιτώσαμε και τις άβολες επισκέψεις του πεθερού. Προσθέστε άλλες 2-3 ώρες σπαστές σε τεταρτάκια και εικοσάλεπτα μεσα στο 24ωρο. Νάτες οι 6,5 ώρες! Φαντάζει ιδανικό για μάνα με νεογέννητο και ήδη ένιωθα άλλος άνθρωπος. Όμως κάτι δεν μου καθόταν πάλι. Μετά ξεκίνησε ο περιορισμός της κυκλοφορίας και αραιωσαν τα πάρε δώσε με τα πεθερικά. Και είπα θα μαγειρέψω. Κι ένιωσα πολύ καλά! Και μετά θα καθαρίσω την κουζίνα. Αποκάλυψη! Αυτη η αίσθηση ότι κάνεις μια δουλειά που έχει αρχή μέση και τέλος και το αποτέλεσμα είναι εκεί και το βλέπεις και το χαίρεσαι… αξία ανεκτίμητη! Για να μην μιλήσω για τη φορά που βγήκα στον έξω κόσμο και πηγα σούπερ μάρκετ. Αυτός ο ενήλικος διάλογος με μια αγνωστη ταμια “εχετε καρτα πόντων; θέλετε σακούλα;” ηταν απο τις πιο ωραιες συζητήσεις που μπορουσα να κάνω! Και πολλά άλλα ωραία καθημερινά που είχα στερηθεί τόσο καιρό. Φάνηκε ότι μας ταιριάζει αυτό το πλάνο και είπαμε να το κρατήσουμε και μετά το lockdown προσλαμβάνοντας νταντά. Αλλά θα αραιωσουμε την καθαρίστρια γιατί θέλω να τα κάνω εγώ μέχρι να ξαναρχίσω τη δουλειά. Σας ακούγεται παραλογο; ίσως κι εμένα αν μου το έλεγαν στην αρχή. Γιατί δεν ήθελα να δεχτώ ότι θα παίρνω μεγαλύτερη ικανοποίηση με το να σφουγγαρίζω από ότι με το να φροντίζω το παιδί μου (τι σόι μάνα τολμά να σκεφτεί κάτι τετοιο;). Αλλά να σας πω κατι; τώρα απολαμβάνω πολύ περισσότερο το χρόνο που περνάω μαζί της. Και νομίζω ότι κι εκείνη με συμπαθεί περισσότερο. Κι ο άντρας μου επίσης! Θα ήθελα μόνο κάτι τελευταίο να πω που μου έκανε εντύπωση και αφορά τα σχόλια. Το μεγαλύτερο μέρος αυτών δεν απαντούσαν στην ερώτηση που έθεσα αλλά είχαν ένα μοτίβο “είσαι τυχερή που έχεις τέτοια βοήθεια, δεν πρέπει να νιώθεις ετσι”. Όμως εγώ ρωτούσα ΓΙΑΤΙ νιωθω ετσι ΠΑΡΟΛΟ που τα εχω αυτα και νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη. Ίσως είναι κι αυτός ένας άλλος τρόπος να βοηθήσεις τον άλλο. Η Λένα πάντως απάντησε ακριβώς σε αυτό που ρωτουσα. Engineering mind το λέει ο άντρας μου, αυτισμό το λέει η δικηγόρος κουμπάρα μου. Και ναι, είμαστε κι οι δυο μηχανικοί
– Λεχώνα (not any more)
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Εγώ θα σταθώ στο θέμα το θυροειδή σου γιατί θυμάμαι στην αρχική σου ερώτηση την απάντηση της Λένας οτι πρέπει να βγάλεις απο το μυαλό σου το θέμα των ορμονών. Για όσους δεν γνωρίζουν ο θυροείδης είναι ο μεγαλύτερος αδένας που έχουμε και παράγει δύο ορμόνες που είναι σημαντικές για την ρύθμιση του μεταβολισμού αλλά και τη ρύθμιση του άγχους. Γενικά ένας απορυθμισμένος θυροειδής, που είναι αρκετά σύνηθες να απορυθμιστεί μετα απο μια γέννα μπορεί να σου επηρεάσει σημαντικά την ψυχολογική διάθεση. Και χαίρομαι που το έψαξες γιατί είναι κάτι που αντιμετωπίζεται εύκολα. Δεν είχα σχολιάσει τότε την απάντηση της… Διαβάστε περισσότερα »
Συμφωνώ απόλυτα. Οι ορμόνες παίζουν ιδιαίτερο ρόλο σε όλα. Και ναι φυσικά δεν είμαστε έρμαια αυτών,αλλά η εναλλαγή τους παίζει μεγάλο ρόλο για το πώς είναι η ψυχολογία μάς.
Ναι παιδιά, φυσικά. Αλλά άλλο αν μιλάμε για παθολογικό θέμα, και άλλο όταν το εφαρμόζουμε σε οποιαδήποτε έχει περίοδο, περιμένει παιδί, ή έχει κάνει παιδί.
Όχι βέβαια, αλλά και το να αποκλείουμε εκ προοιμίου την επίδραση που οι ορμόνες μπορεί να έχουν στο σώμα και τη διάθεσή μας, χωρίς να εχει τεθεί θέμα αποκλειστικής… ευθύνης των ορμονών, αποδυναμώνει την παραπάνω επισήμανση από τη σημασία της.
Συγγνώμη κυρία μου… Ποιά είστε???
Που δεν ήθελε τον πεθερό να ζεσταίνει το γάλα της και την πεθερά να μαγειρεύει, οι οποίοι κάνανε τις δουλειές που θα έκανε ο γιος τους αλλά τους τις φόρτωνε.
Ααα δεν τη θυμαμαι καθολου την ερωτηση, αλλα παλι ο αντρας δεν θα κανει κατι; κατλαβα καλα;
Μου θυμίζεις εμενα κάθε φορά που ερχόταν η πεθερά μου να με βοηθήσει όταν είχα το νεογέννητο. Έλεγε “ήρθα να σας σιδερωσω” και γω της απαντουσα: “κρατα εσύ το μωρο και θα σιδερωσω εγώ”. Από τα πιο απολαυστικά σιδερωματα που έχω κάνει!
Όταν δεν χρειάζεσαι λινκ για να καταλάβεις ποιανης ερώτησης ειναι το update.
https://ampa.lifo.gr/apantiseis/agapiti-a-mpa-ton-afisa-na-prosechei-to-moro-ki-ekeinos-evale-ton-patera-toy-na-to-kanei/
Μπορεί να μην είμαι μαμά αλλά νομίζω ότι σε νιώθω. Όταν αισθάνομαι ότι έχω να κάνω κάτι συγκεκριμένο στη ζωή μου και πρέπει να το κάνω πολύ καλά και να τρώω όλη την ημέρα μου για αυτό αγχώνομαι απίστευτα. Ειδικά εάν μια υποχρέωση δεν μπορείς να την οργανώσεις εύκολα. Ουσιαστικά ” έσπασες ” την υποχρέωση (δεν μου αρέσει σαν λέξη αλλά δεν βρίσκω κάποια άλλη αυτή τη στιγμή) της ανατροφής του παιδιού σου στη μέση και δεν σου φαίνεται τόσο βουνό όσο πριν και κατάφερες να κοιμάσαι σαν άνθρωπος.Κατά την ταπεινή μου άποψη η μαγειρική είναι πολύ δημιουργική δραστηριότητα. Και… Διαβάστε περισσότερα »
Σε καταλαβαίνω απολύτως αγαπητή φίλη, όταν έχεις και δική σου ζωή εκτός μωρού, τότε αλλάζει όλη σου η ενέργεια. 2.5+ χρόνια είμαι κάθε μέρα όλη μέρα με τη μικρή, το μόνο μου διάλειμμα 2 ώρες το μήνα που θα πάω για νύχια…ε γυρίζω σπίτι μετά τα νύχια και είμαι άλλος άνθρωπος. Χαίρομαι πάρα πολύ για σένα και που βρήκες τρόπους να μην ξεχνάς τον εαυτό σου και που σε συνεργασία με τον άντρα σου βρήκατε άκρη.
Παρόλο που δεν θα μπορέσω ποτέ να βρεθώ στη θέση σου, να γίνω λεχώνα, μου έφτιαξες τη μέρα με την ανάρτησή σου, γιατί είχες την οξυδέρκεια και το κουράγιο να ψάξεις να βρεις τι δεν πάει καλά και να το αλλάξεις. Σε θαυμάζω. Επίσης, μου έδωσες ορισμένα εναύσματα και έμπνευση για λύσεις στο δικό μου πρόβλημα διαχείρισης χρόνου και ενέργειας. Χάρηκα πολύ που σε διάβασα!
Σε ικανοποιεί ο ενήλικος διάλογος με την άγνωστη ταμία <> ; Αγαπητή γράφουσα επίτρεψε μου να σχολιάσω (με βάση και την προηγούμενη ιστορία σου), ότι διακρίνεται μια υποβόσκουσα τελειομανια συν μια ανάγκη να έχεις τον έλεγχο της κατάστασης. Ενδεχομένως για αυτό σου αρέσουν και οι οικιακές εργασίες που έχουν όπως λες αρχή, μέση και τέλος. Αντιπροτείνω ασκήσεις χαλάρωσης τύπου yoga, Qi Gong, αναπνοής, περπάτημα όπου έχει λίγο πράσινο εκεί κοντά. Αυτό το λέω για να έχεις λίγο χρόνο κάθε μέρα αποκλειστικά για τον εαυτό σου. Αν είσαι εσύ χαρούμενη θα ναι χαρούμενο και το μωρό και ο σύζυγος κατ επέκταση.
Ο άντρας σου σε βοηθάει στις δουλειές; η απλά βρηκατε μια λύση για να αναλάβει λίγες δουλειές αναγκαστικά επειδή είναι παιδί του;
Παρ’όλο τη βοήθεια, η παρέμβαση που νοιώθει κάνεις και η εισβολή στον προσωπικό του χώρο είναι άβολη… Σε καταλαβαίνω αν νοιώσεις να πνίγεσαι στο ίδιο σου το σπίτι όταν παρεμβαίνουν τρίτοι… Ίσως να νιώθεις την απώλεια του ελέγχου πιο έντονα όταν οι ορμόνες σου είναι απορρυθμισμένες, δεν ξέρω, αλλά αυτό ένοιωθα κι εγώ όταν άλλοι επενέβησαν και στο δικό μου σπίτι (όχι σε τέτοιο βαθμό). Αφού είμαστε ενήλικες άνθρωποι θέλουμε να έχουμε έλεγχο στο τι συμβαίνει στο περιβάλλον μας, να δεχόμαστε βοήθεια μόνο όταν τη ζητάμε και να παραδεχόμαστε ότι δεν τα καταφέρνουμε κάποιες φορές, χωρίς αυτό να σημαίνει αυτομάτως… Διαβάστε περισσότερα »