Αγαπητή «Α, μπα»: Το πρόβλημα δεν είναι αυτή, είμαι εγώ

Βγαίνει έξω για καφέ η για ποτό με φίλη της και εγώ πιστεύω πως βγαίνει με γκόμενο. Τσεκάρω συνέχεια τα μέσα δικτύωσης να δω πότε είναι ενεργή και πότε όχι

Έχω σχέση με έναν υπέροχο άνθρωπο εδώ και δύο έτη. Το πρόβλημα δεν είναι αυτή, είμαι εγώ. Εγώ, το μυαλό μου και η ζήλια μου. Έχω γίνει άνθρωπος κτητικός και έχω χάσει τα ενδιαφέροντά μου. Θα περιγράψω την ιστορία εν συντομία. Βγαίνει έξω για καφέ η για ποτό με φίλη της και εγώ πιστεύω πως βγαίνει με γκόμενο. Τσεκάρω συνέχεια τα μέσα δικτύωσης να δω πότε είναι ενεργή και πότε όχι. Αν είναι ώρα ανενεργή, τρελά σενάρια μου δημιουργούνται στο μυαλό. Αργότερα που θα μιλήσουμε οι ερωτήσεις μου είναι εμμέσως πλην σαφώς ανακριτικές. Οτιδήποτε και αν κάνει πρέπει να το επιβεβαιώσω με τα μάτια μου γιατί δεν την πιστεύω. Αν τυχόν δεν απαντήσει σε κλήση μου, ο νους μου πάει στο κακό. Μου κάνει κακό αυτός ο τρόπος σκέψης. Και στη σχέση μου. Δεν ευχαριστιέμαι τίποτα όταν δεν είμαι μαζί της γιατί όλη η σκέψη μου γυρίζει γύρω από αρνητικές φαντασιώσεις πως έχει ή θα βρει άλλον. Όλα αυτά βέβαια δεν τα έχω μοιραστεί ποτέ μαζί της. Δεν ξέρω μόνο έως πότε θα παλεύω με τον εαυτό μου. Είναι ζήλια ή ανασφάλεια; Πως πρέπει να δουλέψω με εμένα ώστε να το αντιμετωπίσω και να ευχαριστηθώ την κάθε στιγμή με έναν άνθρωπο που αξίζει τα πάντα για εμένα;

– Πρώτη φορά μιλάω.

 

Δεν χρειάζεται να τα μοιραστείς μαζί της, το καταλαβαίνει από το ύφος σου όταν βγαίνει χωρίς εσένα και από την ανάκριση που κάνεις μετά.

Δεν υπάρχει δίλημμα «ζήλεια ή ανασφάλεια», και τα δυο είναι, αλλά θα το αντιμετωπίσεις μόνο αν βρεις την πηγή τους. Σου κάνει πολύ μεγάλο κακό αυτός ο τρόπος σκέψης και θα δηλητηριάσει όλες σου τις σχέσεις αν δεν κάνεις κάτι για να τον αντιμετωπίσεις. Σοβαρή δουλειά μπορείς να κάνεις μόνο με θεραπεία.

in

Αξιολογήστε το άρθρο

64 points
Upvote Downvote

15
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Παρακαλούμε Συνδεθείτε για να σχολιάσετε
12 Θέματα σχολίων
3 Απαντήσεις θεμάτων
2 Ακόλουθοι
 
Με τις περισσότερες αντιδράσεις
Δημοφιλέστερο θέμα σχολίου
13 Συντάκτες σχολίων
TropiqueΣουσουράδαOcelotoςZitsa_i_alithori Πρόσφατοι συντάκτες σχολίων
  Εγγραφείτε  
νεότερα παλαιότερα δημοφιλέστερα
Ειδοποίηση για
emy memy
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Αυτό. Αλλά και ένα μπράβο στον φίλο που καταλαβαίνει πως το πρόβλημα πηγάζει από αυτόν και αναλαμβάνει την ευθύνη των σκέψεων και των συναισθημάτων του. Είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα. Καλό θεραπευτικό ταξίδι!

Po the Panda
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Δημιουργός Κειμένων
Μέντορας

Δεν είμαι ψυχολόγος, αλλά απο προσωπική εμπειρία, θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις απο το γιατί πιστεύεις οτι αυτή η κοπέλα είναι τα πάντα για εσένα. Μπορεί να ακούγεται ρομαντικό και επιθυμητό (μας έχουν καταστρέψει οι ταινίες του Χόλιγουντ), αλλά δεν είναι καλό για εσένα να βασίζεις την ευτυχία σου εξ’ολοκλήρου πάνω σε έναν άνθρωπο. Οδηγεί σε καταπίεση, σε κτητικότητα, και τελικά καταστρέφει αυτό που θα μπορούσες να έχεις μαζί της, αν καταλάβαινες οτι στη σχέση δεν ανήκετε ο ένας στον άλλον, είστε απλά σύμμαχοι και είστε μαζί επειδή το θέλετε. Αν συνεχίσεις να της δυσκολεύεις τη ζωή, δεν θα το… Διαβάστε περισσότερα »

Αφαία
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Σαν άνθρωπος που έχει υπάρξει από την άλλη μεριά μιας τέτοιας σχέσης και που μόλις το διάβασα με έπιασε ταχυκαρδία έχω να πω τα εξής: Με καυγάδες και ανακρίσεις δεν ισορροπούν οι σχέσεις, οπότε κάποια στιγμή η πλάστιγγα θα γείρει προς τη μια ή την άλλη μεριά και δύο είναι τα επικρατέστερα σενάρια: Ή η κοπέλα σου θα κουραστεί από τους καβγάδες και θα αρχίσει να ξεκόβει σιγά-σιγά τους φίλους της, θα σταματήσει να βγαίνει και να περνάει όμορφα, θα κλειστεί μέσα και για να μην ακούει τη γκρίνια σου θα σου δίνει ραπόρτο κάθε δευτερόλεπτο όπως έκανα εγώ. Και… Διαβάστε περισσότερα »

Σουσουράδα
Μέλος
Ενθουσιώδης

Με εξέπληξε η ιστορία σου και με εντυπωσίασε θετικά η απάντησή σου. Πόσο δίκιο έχεις! Εύχομαι να μη σε φέρει κανείς σε τέτοια κατάσταση ποτε ξανά. Καλή συνέχεια!

Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Συμμετέχων

Πόσο σε νιώθω. Same here 😎

Mitsi
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Ήρωας

Αυτό ειδικά με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με αποτελειωσε. Δηλαδη αν είναι με φίλες τις γράφει και μιλάει στο μεσσεντζερ και αν είναι με πρόσωπο τότε όχι; Δεν ξέρω καν αν καταλαβαίνεις πόσο παράλογα σκέφτεσαι, και δεν έχω φτάσει καν στη ζήλεια. Και ναι, μια χαρά το έχει καταλάβει και η ανάκριση που κάνεις μετά και το ύφος σου σε προδίδουν. Και πίστεψέ με συνέχισε έτσι λίγο ακόμα και θα τη δεις να φεύγει , γιατί αυτή η αρρωστημενη ζήλεια σου σαν καρκίνος θα εξαπλωθεί και θα καταστρέψει και τα συναισθήματα της και τη σχέση σας. Πήγαινε σε ψυχολόγο. Και… Διαβάστε περισσότερα »

elenalda
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Έχοντας ζήσει με έναν τέτοιο άνθρωπο ανατρίχιασα από τις περιγραφές. Σε εμένα προσωπικά όλη αυτή η καταπίεση και καχυποψία οδήγησαν σε προβλήματα τα οπόια και έπρεπε να αντιμετωπίσω με θεραπεία ακόμα και αν πέρασαν χρόνια από αυτή την καταπιεστική σχέση. Προσπάθησε να τα αντιμετωπίσεις όσο είναι καιρός γιατί δεν κάνεις κακό μονο σε εσένα αλλά και την κοπέλα που δέχεται την ανάκριση και τις αμφιβολίες σου.

Ζαβαρακατρανέμια
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Έχει πολύ δίκιο η Λένα στην απάντησή της, να είσαι σίγουρος ότι η κοπέλα σου καταλαβαίνει τι υπονοείς/ φαντάζεσαι και εικάζω ότι κάνει υπομονή για τους δικούς της λόγους. Ωστόσο τα καλά νέα είναι ότι αναγνωρίζεις το σφάλμα στον τρόπο σκέψης σου, πράγμα πολύ δύσκολο μιας και αυτού του είδους η ζήλια θολώνει τόσο πολύ την διαυγή σκέψη και την λογική που ο άνθρωπος που το βιώνει νιώθει ότι όλα εξηγούνται μέσα στο παράλογο της στρεβλής του κρίσης. Με απλά λόγια, ναι, έχεις την πληροφορία ότι κάτι κάνεις λάθος, κράτα την και ψάξε βοήθεια. Μην είσαι σίγουρος ότι η τωρινή… Διαβάστε περισσότερα »

Zitsa_i_alithori
Μέλος
Συμμετέχων

Συμφωνώ απόλυτα με την απάντηση της Λένας. Η θεραπεία είναι το παν. Έχω περάσει παρόμοια κατάσταση, όπου είχα τέτοιο σκεπτικό και το καταπιεζα μέσα μου, μέχρι που τα πράγματα άρχισαν να γίνονται χειρότερα, δεν μπορούσα να κοιμηθώ το βράδυ, η ένταση ήταν απίστευτη, το μυαλό μου έκανε σενάρια 24/7 και σκηνές ζηλοτυπιας για τα πιο γελοία πράγματα μέχρι που κατάλαβα ότι όλο αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Αναζήτησα θεραπεία σε ψυχίατρο και μου δωθηκε και φαρμακευτική αγωγή για περίπου ένα χρόνο. Τώρα ευτυχώς όλα έχουν επανέρθει στα κανονικά τους και είμαι πολύ καλά. Δεν λέω ότι το ίδιο συμβαίνει και με… Διαβάστε περισσότερα »

Maxima
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Μπράβο σου που καταλαβαίνεις το πρόβλημα, αλήθεια! Όμως τώρα κάνε και τα απαραίτητα για να το λύσεις. Κάποτε ήμουν με κάποιον σαν εσένα. Φυσικά όσο περνούσε ο καιρός η πλάγια ανάκριση έγινε ευθεία και οι υποψίες του άρχισαν να πέφτουν βροχή μαζί με τις προσβολές του επάνω μου! Να μην στα πολυλογώ έφυγα τρέχοντας και σημείωσε ότι ήμουν κοριτσάκι όταν χωρίσαμε (23 κ ήταν ο πρώτος έρωτας). Φίλε μου είμαι 38 και ακόμα νιώθω απέχθεια… Μην γίνεις σαν αυτόν! Ζήτα βοήθεια τώρα!

Manouri marmelada
Μέλος
Συμμετέχων

1) Πιστεύεις ότι όταν η κοπέλα σου είναι έξω ψάχνει ή έχει βρει γκόμενο. Γιατί να κάνει κάτι τέτοιο; Είναι τόσο «εξωστρεφής» (να το πω ευγενικά) ή μήπως ΕΣΥ (νιώθεις) ότι δεν την καλύπτεις άρα λογικά θα ψάξει για άλλον; 2) Έστω ότι βρίσκει άλλον, γιατί σε διαλύει τόσο πολύ αυτό το ενδεχόμενο; Είναι τόσο καταπληκτική που αποκλείεται (εσύ ο ανάξιος) να βρεις ξανά τέτοια ή αποκλείεται ( εσύ ο ανάξιος είπαμε) να βρεις γενικά κάποια; 3) Ακόμα και αν δεν έχεις πει κάτι στην κοπέλα , όλο αυτή η ανασφάλεια σου της υποεπικοινωνείται και σε ρίχνει στα μάτια της… Διαβάστε περισσότερα »

Ocelotoς
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Κοίτα αν βγαίνει με γκόμενο αλλά την βλέπεις ενεργή για ώρα στο fb δεν σου φαίνεται περίεργο?Δεν στέκει σαν σκέψη.
Η ζήλεια και η ανασφάλεια που νιώθεις λύνεται μόνο με θεραπεία.Τρέξε τώρα που είναι νωρίς.