Αγαπητή «Α, μπα»: Πώς θα επιστρέψω στον παλιό καλό εαυτό μου;

Αγαπητή Λένα, Σου στέλνω γιατί έχεις παίξει μεγάλο ρόλο στο πως βλέπω τα πράγματα και εκτιμώ πολύ το site σου. Φοβάμαι πως πάω από το κακό στο χειρότερο και δεν μπορώ να σταματήσω, πως πέφτω, πως μπήκα σε μια κακοποιητική σχέση, επειδή ακριβώς ήμουν πολύ δυστυχισμένη. Ήμουν σε μια μακροχρόνια και αγαπημένη σχέση η οποία τελείωσε πριν 2 χρόνια. Αυτή σχέση τελείωσε γιατί κάποια πράγματα δεν μου πήγαιναν καλά τα τελευταία χρόνια και αναζήτησα ψυχολόγο, έτσι κατάλαβα πως δεν είχα πρόβλημα με την οικογένειά του, αλλά με εκείνον, όπως λες κι εσύ συχνά. Μετά από αυτήν την σχέση, γνώρισα τον τωρινό μου σύντροφο ο οποίος φαινόταν πολύ δυναμικός, σε αντίθεση με τον προηγούμενο σύντροφο ο οποίος ήταν πιο παθητικός, σε κάθε απόφαση της ζωής μας. Με το πέρασμα του καιρού όμως, ξεκίνησε μια συμπεριφορά ελέγχου, για το κινητό μου, τον η/υ, για τα ρούχα μου και το make up μου. Θυμώνει σχεδόν κάθε μέρα μαζί μου, πως το σπίτι είναι χάλια, δεν έχω μαγειρέψει, πως τον απατάω. Μου φωνάζει πολύ και έχω αρχίσει να φοβάμαι πως βλέπω μόνο την κορυφή του παγόβουνου. Ωστόσο φοβάμαι γενικότερα: φοβάμαι να δω ποια έχω γίνει, πως γίνεται να χώρισα με κάποιον που αγαπούσα τόσο, πως γίνεται να προσπαθώ να καλοπιάσω κάποιον που θυμώνει και μου μιλάει τόσο άσχημα. Έκανα θεραπεία τρία χρόνια και σταμάτησα γιατί δεν άντεχα άλλο, ήταν εξαντλητικό και ένιωθα όλο και πιο δυστυχισμένη και μόνη. Νιώθω πως πρέπει να χωρίσω, αλλά φοβάμαι να το κάνω, δεν μπορώ να σηκωθώ το πρωί από το κρεβάτι, και όταν ο σύντροφός μου έρχεται σπίτι είμαι χαρούμενη που δεν θα κοιμηθώ μόνη. Σχεδόν μένουμε μαζί πια, φέρνει πράγματα σπίτι μου, χωρίς να το έχουμε συζητήσει. Όταν συζητάμε αναστατώνεται πως δεν τον θέλω. Χάνω τον έλεγχο και δεν έχω την δύναμη να παλέψω πίσω. Είναι σαφές γιατί βρέθηκα σε μια τέτοια σχέση, γιατί ήμουν πολύ δυστυχισμένη για να μείνω μόνη και ήθελα κάποιος φαινομενικά δυνατός να πάρει την ζωή μου στα χέρια του. Οπότε η ερώτηση ίσως είναι αυτή: Πως θα επιστρέψω στον παλιό καλό εαυτό μου, λαμβάνοντας υπόψη πως και αυτός ο εαυτός μου ένα ψέμα ζούσε τότε;

Μέσω της θεραπείας. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Δεν ξέρω γιατί πιστεύεις ότι η θεραπεία ευθύνεται που αισθάνεσαι δυστυχισμένη και μόνη. Ίσως ήταν κακό ταίριασμα εκείνος ο θεραπευτής, αλλά πρέπει να επιστρέψεις το γρηγορότερο, γιατί αυτό που κάνεις τώρα είναι πάρα μα πάρα πολύ επικίνδυνο. Αυτό που θα έπρεπε να φοβάσαι πλέον είναι η σωματική σου ακεραιότητα, και δεν βλέπω να το κατανοείς πλήρως. Ζήτα βοήθεια, είτε από τους γονείς, είτε από τους φίλους σου, είτε από γραμμή βοήθειας για κακοποιημένες γυναίκες. Σε θερμοπαρακαλώ, μην γίνεις αριθμός σε θλιβερή στατιστική.

Πρέπει να χωρίσεις και να αλλάξεις κλειδαριά. Αν φοβάσαι να κοιμάσαι μόνη, πες σε μια φίλη σου να έρθει προσωρινά ή γύρνα στους γονείς σου μέχρι να νιώσεις καλύτερα. Σε καμία περίπτωση μην βασίζεσαι σε αυτόν για να καλυφθούν οι συναισθηματικές σου ανάγκες. Βρίσκεσαι σε κίνδυνο. Αν μπορείς, γράψε μας πάλι.

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News