Αγαπητή «Α, μπα»: Πώς γίνεται να ξεπεράσω τις υποψίες περί απιστίας;

Αγαπητή α,μπα ήθελα πάντα να σε ρωτήσω πως είναι δυνατόν να ξεπεράσω τελείως το παρελθόν μου ότι πληγώθηκα από τον πρώην και να μην υποπτευομαι κάποιες φορές τον νυν ; Κατάλαβαινω πως όλα αυτά είναι δικό μου πρόβλημα, δεν μου έχει δώσει κανέναν δικαίωμα οπότε σε αυτον κρύβω τις ανησυχίες μου (μην με περάσει για τρελή αλλά και να μην χαλάσει τσάμπα η υπέροχη σχέση που έχουμε ) όμως κάποιες φορές μου έρχονται κάποιες άσχημες σκέψεις ότι μπορεί να με απατάει και τέτοια κάποτε ήταν ποιο έντονες αυτές οι σκέψεις πλέον πολύ λιγότερο, όμως πως γίνεται να το ξεπεράσω τελείως; είναι ψυχοφθόρο για εμενα!

– Elinasaves21-@

Μην προσπαθείς να το ξεπεράσεις τελείως. Aυτό είναι το πρόβλημα. Δεν γίνεται να γίνεις όπως ήσουν πριν την εμπειρία, και αυτό είναι το ζητούμενο, να αλλάζεις. Αν επιστρέφαμε πάντα στην προηγούμενη κατάσταση, θα μέναμε για πάντα τούβλα. Οι εμπειρίες σου είναι που σε κάνουν άνθρωπο. Σιγά σιγά αποκτάμε άμυνες, κρατάμε πισινές, δεν ενθουσιαζόμαστε, δεν πέφτουμε με τα μούτρα, δεν πέφτουμε από τα σύννεφα, με λίγα λόγια, προστατευόμαστε καλύτερα. Αυτό δεν σημαίνει ότι χάνουμε από ευτυχία, η ευτυχία μας αποκτά άλλη απόχρωση. Δεν χαιρόμαστε με την ίδια συχνότητα, αλλά η χαρά γίνεται πιο βαθιά.

Όλα αυτά βέβαια, αν βγάζουμε τα σωστά συμπεράσματα και κάνουμε την αυτοκριτική μας και βρισκόμαστε σε ένα γενικώς υποστηρικτικό περιβάλλον (πολύ βασικό: να προερχόμαστε από υποστηρικτικό περιβάλλον). Αν οι εμπειρίες μας δημιουργούν φοβίες ή μας εμποδίζουν να χαρούμε την καθημερινότητα και τις σχέσεις μας με τους άλλους, τότε κάνουμε θεραπεία.

Η ενηλικίωση είναι ψυχοφθόρος. Είσαι στην αρχή, μετά δεν είναι το ίδιο δύσκολα τα πράγματα. Με τον καιρό θα μάθεις ότι αυτά που φοβάσαι τώρα δεν είναι τίποτα σε σχέση με αυτά που μπορούν να σου συμβούν. Τώρα φοβάσαι το μόνο κακό που έχεις πάθει, και δεν κοιτάς για άλλα σημάδια. Δεν μπορώ να σε προστατέψω από όλες τις φορές που πρέπει να φας τα μούτρα σου, μέχρι να μάθεις.

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News