Αγαπητή Α,μπα, Πάσχω εδώ και κάποια χρόνια από αγχωδη διαταραχη. Όχι συνέχεια, με εξάρσεις και υφέσεις. Πίστεψέ με η καθημερινότητα μου είναι μάχες μικρές και μεγάλες. Σίγουρα χάνω αρκετά πράγματα στη ζωή μου αλλά το παλεύω σθεναρά . Κάποιες φορές πέφτω όμως. Μια τέτοια φορά είναι και η τωρινή περίοδος, με αποτέλεσμα να δυσανασχετούν οι γύρω μου. Μάλιστα επειδή δυσκολεύομαι να απομακρύνομαι από το σπίτι παραιτήθηκα και από τη δουλειά μου. Ο σύντροφός μου όλα αυτά τα χρόνια προσπαθεί όμως τον τελευταίο καιρό του ξεφεύγουν διάφορα που με στεναχωρούν. Χτες γύρισε και μου είπε πως κάνει υπομονή 6χρονια τώρα. Εγώ πως θα πρέπει να νιώσω για αυτό; Δε θέλω να επιβαρύνω κανέναν. Σήμερα αισθάνομαι χάλια, αισθάνομαι πως έχουμε απομακρυνθεί και πως του γίνομαι βάρος. Θα ήθελα την άποψη σου βρε α,μπα.
–Alien
Μια άποψη υπάρχει, να πας σε ψυχίατρο άμεσα. Καμία άλλη. Απολύτως καμία. Δεν αναφέρεις αν κάνεις θεραπεία, και δεν ξέρω τι να υποθέσω. Φοβάμαι να υποθέσω.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Ο,τι ακριβώς είπε η Λενα. Πήγαινε σε ειδικό…χθες! Η διάγνωση που είχε γίνει και σε μένα ήταν αγχωδης διαταραχή με κατάθλιψη. Το πόσα πράγματα έχω καταφέρει με τη θεραπεία τα τελευταία χρόνια δεν μπορούσα ούτε να τα φανταστώ. Μιλάμε για πρόβλημα που ΛΥΝΕΤΑΙ! Θυμάμαι μια κουβέντα που μου είχε πει ο ψυχίατρος-ψυχαναλυτης μου στη πρώτη μας συνάντηση. “Αν μπορούσα να επιλέξω μια ασθένεια απ’ την οποία θα έπρεπε να πάσχω θα ήταν αυτή. Δεν κινδυνεύει η ζωή μου και είναι πλήρως αντιμετωπίσημη”. Κι είχε δίκιο.
Καλησπέρα bluesea, θα μπορούσα να έχω τα στοιχεία του θεραπευτή σου? To mail μου είναι gantip1983@gmail.com
Ευχαρίστως να στα δώσω. Είμαστε στη βόρεια Ελλάδα ομως, δεν ξέρω κατά πόσο σε εξυπηρετεί.
Για κεντρική Ελλαδα μπορώ να σου συστήσω τον δικό μου.
Με ανέστησε αυτός ο άνθρωπος .
Είναι και ο σύντροφος άνθρωπος, και του επιτρέπεται να δυσανασχετεί. Το καλύτερο είναι να πάει και εκείνος σε έναν ψυχολόγο για να βοηθηθεί. Δεν είναι εύκολο να ζεις μαζί με κάποιον ψυχικά άρρωστο.
Περίεργη ερώτηση. Να υποθέσουμε ότι εφόσον αναφέρει πολύ συγκεκριμένη διαταραχή, έχει γίνει διάγνωση από ψυχίατρο? Και μετά τι, έμεινε στην διάγνωση? Χωρίς θεραπεία? Μου φαίνεται αδιανόητο ότι λίγο πριν το 2020 υπάρχουν νέοι άνθρωποι που κάθονται και υποφέρουν και περνούν την ζωή τους σχεδόν μαρτυρικά και στέλνουν μηνύματα στο ιντερνετ ζητώντας απόψεις (άποψη για πιο πράγμα αλήθεια, αναρωτιέμαι) αντί να επισκεφτούν ψυχίατρο. Ή να αλλάξουν ψυχίατρο αν ο υπάρχων δεν τους καλύπτει. Αυτό για μένα είναι μεσαίωνας.
Δυστυχώς με τους ψυχιάτρους υπάρχει προκατάληψη. Οι περισσότεροι θεωρούν ότι είναι για βαριά περιστατικά και ότι τα χάπια θα τους κάνουν ζαμπον.
Καλησπέρα, είμαι η κοπέλα της ερώτησης. Αρχικά θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για τις απαντήσεις. Η Λένα έχει δίκιο, δεν διευκρίνισα εάν κάνω θεραπεία. Το 2009 εμφανίστηκαν οι κρίσεις πανικού και ξεκίνησα σύντομα θεραπεία γνωσιακή συμπεριφορική για 2 χρόνια. Με βοήθησε και για 8 περίπου χρόνια ήμουν καλά ή όπως έδειξε η ιστορία έτσι νόμιζα. Μετά απο ένα πιεστικό χρόνο στη δουλειά και μια ορμονοθεραπεία στην πλάτη επέστρεψαν όλα επί 20! Επισκέφθηκα ψυχίατρο και ζήτησα φαρμακευτική αγωγή κάτι όμως που μου αρνήθηκε διότι είδε πως δεν το βάζω κάτω και επιμένει πως μπορεί να ζορίζομαι όμως δεν τη χρειάζομαι. Xthesini… Διαβάστε περισσότερα »
Χαίρομαι για το καινούργιο σου ξεκίνημα και πράγματι ακούγεσαι πολύ καλύτερα! Ο ψυχίατρος που αναφέρεις ασχολίαστος. Μου θύμισε μια ψυχολόγο που έβλεπα και μου είχε πει, οκ, έχεις κατάθλιψη αλλά δεν χρειάζεσαι φάρμακα, απλά να πιέζεις τον εαυτό σου να βγαίνει και θα το ξεχάσεις… Ο χώρος της ψυχικής υγείας πάσχει βαθιά στην Ελλάδα. Ελπίζω η ψυχανάλυση να σε βοηθήσει και όλα να πάνε καλά! Καλή συνέχεια 😊
Στον ίδιο πήγαμε? Να βγαίνεις, να τους γράφεις όλους, να μην ασχολείσαι με τίποτα και ως δια μαγείας θα λυθούν ολα…τώρα γλυκό rapanaki βρες τον ψυχίατρο, ψυχολόγο που πραγματικά θα δεις ότι σε βοηθάει και πραγματικά θα μπουν όλα στη σειρά αρκεί να σε καθοδηγεί κάποιος να καταλάβεις πρώτα εσύ το μέσα σου.
μην αγχώνεσαι, είμαστε πολλές και πολλοί με αυτή τη διαταραχή!
Πέρα από την πλάκα, είναι απίστευτο πόσο βοηθά η φαρμακευτική αγωγή. Χημική ανισσοροπία του οργανισμού είναι. Όπως αντιμετωπίζεις τη χοληστερίνη, έτσι κι αυτό. Σε μένα έβαλε κλίμακα στο άγχος και έπαψα να πηδάω στον ουρανό με το παραμικρό. Και διαύγεια!! Το πιο βασικό διαύγεια!!!
Το άγχος μπλοκάρει τη σκέψη, θολώνει το μυαλό, ανεβάζει τα νεύρα. Μόνο αν κάνεις τη θεραπεία καταλαβαίνεις πόσο χάλια ήταν πριν. Και το καλύτερο, τώρα ξέρω πότε το μυαλό πηγαίνει στη λάθος κατεύθυνση. Κι αν χρειαστεί θα ξαναπάρω αγωγή. Και μόνο αυτή η σκέψη με βοηθά
Avis σε ευχαριστώ για την απάντηση! Μου δίνεις ελπίδα! Εμένα ο γιατρός μου αρνείται πεισματικά παρότι του ζήτησα φαρμακευτική αγωγή. Πιστεύει πως δεν μου χρειάζεται αυτή την στιγμή, εγώ δεν είχα κανένα προβλημα να πάρω, ίσα ίσα
Εγώ την προσκυνώ την αγωγή μου και είμαι πρόθυμη να ζήσω και όλη τη ζωή μου με φάρμακα αντί να μου ‘ρχεται να πηδήξω από το μπαλκόνι και να υποφέρω.
Φάρμακα και πάλι φάρμακα!
Mitsi μου σε ευχαριστώ για την απάντηση σου και αντιλαμβάνομαι τη διάθεση σου. Πιο πάνω απάντησα σχετικά με τη θεραπεία μου. Πίστεψε με ποτέ δεν παραιτήθηκα και πέρασα πολύ σκληρές καταστάσεις.