Αγαπητή Α,μπα, ευλόγησε με με το κοσμογυρισμένο perspective σου. Πώς βάζεις τα όρια σου ώστε να συνδυάζεις υγιεινό τρόπο ζωής και παρέες?Από καιρό είμαι αρκετά φαν του γυμναστηρίου και ανά φάσεις έκανα διατροφή (ούτε καν τη σκληροπυρηνική μορφή των πολλών γευμάτων από ταπερ ξερωγω αλλά το να επιλεγω να έχω πολλή πρωτεινη με λαχανικά και οχι χασμούσια/περιορισμένο αλκοολ για να χω καλύτερη ενέργεια και να χορταίνω καλύτερα επίσης).Η οποία προσέκρουε μονίμως σαν τον Τιτανικό πάνω στο παγόβουνο της λαικής απαίτησης να βγαίνουμε και να τρωγοπίνουμε πάμπολλες φορές την εβδομάδα σε μπεκρή μεζέ ταβέρνες φαστφουντάδικα εθνικ γκουντις κτλ κτλ.. Η αν μιλάμε για ποτό που δύσκολα λέω όχι γιατί μ αρέσει η φάση της κοινωνικοποίησης το βράδυ από σχεδόν όλες τς παρέες άπειρη πίεση πρώτον σε βαθμό υπερκόπωσης και νον στοπ σχολίων αν τυχόν επέλεγα σουρωτή ή κάτι τέτοιο, αλλά και σε περίπτωση που ήθελα να πιω μια-δυο μπύρες αφόρητη εν είδη αστεισμών πίεση με άλλους να μου παραγγέλνουν και μένα και να μου βάζουν στο ποτήρι μην τυχόν και δεν φύγουμε όλοι κόκκαλο ξερωγω, πολύ ξενέρωτο. Από την άλλη έχω συναντήσει παρέες όπως της ξαδέρφης μου σε άλλη πόλη πχ (αν ρωτήσεις γιατί δεν κάνω παρέα μ αυτούς τότε) που έχουν μέλη που κάνουν κάποιο απαιτητικό άθλημα ή διατροφή και πίνουν πάντα χυμό (ποτέ όμως αλκοολ) με τα οποία βγαίνουν χωρίς να τους τα κάνουν υπερτουμπανα και απλά δέχονται το διαφορετικό τρόπο lifestyle του άλλου. Δεν είμαι και η πρωταθλήτρια ή κάτι τέτοιο, αλλά και στο χορό που άρχισα φέτος μας τονίζουν τα ωφέλη του να μη γίνεσαι λιάρδα και να μην τρέφεσαι με οτι πιο τζανκ για να χεις καλές επιδόσεις και ιδανικά ξέρω πόσο θα θελα να πίνω ή να τρώω έξω (2+/- βδομάδα) αλλά καταλήγω η ξενερωτη και τα ξινά σχόλια είναι πολύ πιο ξινά από το λεμόνι στη σουρωτή μου. Μήπως να αναζητήσω άλλους φίλους λιγότερο YOLO ή να κάνω μια προσπάθεια να δείξω πόσο ειλικρινά μου τη σπάει ολο αυτό?
– ξενερωτη
Βλέπεις ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ίδιοι, άρα και όχι όλες οι παρέες όπως φαίνεται. Η αναζήτηση άλλης παρέας που δεν θα σου κάνει τη ζωή δύσκολη για τις προσωπικές σου επιλογές που δεν τους αφορούν στο παραμικρό θα σε διευκολύνει σίγουρα, αλλά η επόμενη παρέα μπορεί να δεχτεί τη Σουρωτή αλλά να αρχίσει την πίεση να κόψεις πχ τα μαλλιά σου. Τότε τι θα κάνεις, θα αλλάξεις πάλι παρέα;
Η ερώτηση σου έχει ως παράδειγμα την διατροφή, αλλά η βάση είναι «πώς βάζω τα όρια μου». Η απάντηση είναι: δεν τα συζητάς. Δεν τα δικαιολογείς. Μόνο τα περιφρουρείς. Η περιφρούρηση γίνεται με δήλωση τους. Αν δεν δείξεις ότι δεν επιτρέπεις τα σχόλια, πώς περιμένεις να τα σταματήσουν; Αυτό δεν γίνεται αν δεν δείξεις και την δυσαρέσκεια σου. Ελπίζω να μην φοβάσαι να γίνεις δυσάρεστη. Νιώθουν να απειλούνται από την πειθαρχία σου και λειτουργούν ως «παρέα» σε πολύ βασικό επίπεδο, αντλούν δύναμη ταυτότητας όταν φέρονται όλοι με τον ίδιο τρόπο, το διαφορετικό τους φαίνεται επικίνδυνο. Αυτός είναι ο λόγος που σου κάνουν αυτές τις επιθέσεις. Αν μπορείς να βρεις τρόπο να συνυπάρχεις μαζί τους παρ’ όλα αυτά, θα συνεχίσετε να κάνετε παρέα.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Been there, done that. Κι εμένα με “πίεζαν” για να βγαίνω βράδυ σε μαγαζιά που δεν ήθελα να περασω ούτε απέξω. Με έλεγαν “γιαγιακα” για πλάκα επειδή δεν μου αρεσει αυτός ο τρόπος διασκέδασης, επειδή δεν μου αρέσουν τα clubs και δεν αντέχω το στριμωξιδι και τον ιδρώτα του καθενός για να μην ανταλλάξεις στο τέλος της βραδιάς ούτε κουβέντα με τους φίλους σου. Ε μια, δύο, τρεις, τα πήρα κι εγώ και τους έβαλα στη θέση τους για το τι μου αρέσει εμένα να κάνω και οτι δε θα απολογηθω σε κανένα για αυτό. Δε θες κανένα γενικό δερβέναγα… Διαβάστε περισσότερα »
Συγνώμη αλλά θα γίνω η κακιά της παρέας : Βρίσκεις παγόβουνο επείδή η παρέα θέλει να “τρωγοπίνουμε πάμπολλες φορές την εβδομάδα σε μπεκρή μεζέ ταβέρνες φαστφουντάδικα εθνικ γκουντις”. Ε κάτσε βρε αγάπη μου, δηλαδή τι να κόψουν οι άλλοι την ταβέρνα επειδή κάνεις εσύ διατροφή; Αυτό με το ποτό έχεις δίκοι ότι είναι λίγο αγενές να σου τη λένε, αλλά θα ξαναγίνω κακιά και θα σου πω, ότι δυστυχώς, σε παρέα μεθυσμένων (ή έστω στο κέφι), κάποιος τελείως ξενερωτος (εννοώ sober, όχι βαρετός) δεν κολλάει, το έχω προσπαθήσει άπειρες φορες. Δεν είσται στο ίδιο μήκος κύματος, δεν μπορείται να επικοινωνήσετε,… Διαβάστε περισσότερα »
Ναι φυσικά, μπορούν να πάνε για καφέ, σινεμά, θέατρο, κτλ, δεν είναι ανάγκη να ακολουθήσει όλη η παρέα ή μπορεί απλώς να χρειάζετε άλλη παρέα. Εγώ πάντως δεν μπορώ να πάω με γκαζόζα στο μπαρ, τα θέλω τα ποτάκια μου, αλλιώς μου φαίνεται βασανιστήριο. Είμαι και κάποιας ηλικίας όμως και δεν πάω συχνά σε μπαρ. Το sober το μετάφρασα ως ξενέρωτος, γιατί δεν ήξερα πως αλλιώς να το πω. Αν η παρέα ήταν μισοί-μισοί, έχεις δίκιο. Αν είναι η μόνη της, δύσκολα. Υ.γ. Για μένα αυτό με τη μια μέρα ξεσκάω δυστυχώς δεν λειτουργεί ρε μαμώτο. Δηλαδή χάνω μισό κιλό… Διαβάστε περισσότερα »
“Αυτό με το ποτό έχεις δίκοι ότι είναι λίγο αγενές να σου τη λένε, αλλά θα ξαναγίνω κακιά και θα σου πω, ότι δυστυχώς, σε παρέα μεθυσμένων (ή έστω στο κέφι), κάποιος τελείως ξενερωτος (εννοώ sober, όχι βαρετός) δεν κολλάει, το έχω προσπαθήσει άπειρες φορες. Δεν είσται στο ίδιο μήκος κύματος, δεν μπορείται να επικοινωνήσετε, σου φαίνονται οι άλλοι γελοίοι και σαχλοί.” Με τη διαφορά ότι όταν είσαι νηφάλιος σε παρέα μεθυσμένων, το λογικό είναι (όπως λες κι εσύ) να ξενερώνεις εσύ. Όχι να σε πρήζουν οι άλλοι να πιεις. Η κοπέλα λέει ότι της κερνάνε ποτά “με το ζόρι”… Διαβάστε περισσότερα »
1) Ε, τι να σου πω, εγώ πάντως όταν βγαίνει ο άντρας μου με φίλους του απ’ τα παλιά, δεν πάω μαζί τους, γιατί πίνουν το λιγότερο 8 (και λίγες λέω) μπύρες ο καθένας, και γω με τα 3-4 ποτάκια μου βαριέμαι, μου φαίνονται γελοίοι και με πονάει και η μέση μου στην μπάρα όλο το βράδυ. Και η φάτσα μου είναι σαν wet blanket, οπότε, σου λένε κι αυτοί τι μας κουβαλήθηκε αυτή αφού δεν γουστάρει. Και απορούνε γιατί δεν πίνω κι άλλο, μα γιατί αφού το μπαρ δεν έκλεισε ακόμα; 2) Αυτό που λές για τη φιλία εξαρτάται… Διαβάστε περισσότερα »
Όντως τα όρια είναι το θέμα. Και η δυσκολία του να γίνουνε δυσάρεστοι λέγοντας ΔΕ ΣΕ ΑΦΟΡΑ. Λες και αυτοί σκοτίζονται που γίνονται δυσάρεστοι σε σένα.
Χάριν της συζήτησης, μπορείς να πεις ότι έχεις κάνει εξετάσεις και είσαι στα όρια πχ διαβήτη (κάτι που να ταιριάζει τέλος πάντων) και πρέπει να αρκείσαι και να τρως συγκεκριμένους συνδυασμούς τροφών. Με ελάχιστες ατασθαλίες ανά εβδομάδα/μήνα.
Αυτό με το διαβήτη το χρησιμοποίησε γνωστή μου για να σταματήσει η γιαγιά (και μαμά της) να δίνει γλυκά στο 2χρονο παιδί της.. αφού είδε ότι με το καλό και τα λογικά επιχειρήματα δεν..
το ενα θεμα και το ουσιαστικο ειναι τα ορια.
το αλλο θεμα ειναι, αν πραγμτικα διασκεδαζεις να καθεσαι με τις ωρες με μια παρεα που ειναι για παραδειγμα, λιωμα.
δλδ… για εναν μεθυσμενο μπορει να ειναι πολυ διασκεδαστικο, αλλα αν δενε χεις πιει καιδ εν θελεις να πιεις, δεν ξερω τι διασκεδαση ειναι να μιλατε slow motion σαν τον ορεστη μακρη και να χαχανιζετε επειδη επρασε μια γατα.
εμενα θα μου φαινοταν βαρετο.
ειναι σιγουρο οτι εχετε κοινα ενδιαφεροντα, γενικοτερα;
Θα πω ότι δε μου ακούγονται καλοπροαίρετοι πάντως. Μυρίζω λίγη ζήλια και λίγο φθόνο. Σίγουρα παίζει ρόλο το να θέτεις εσύ τα όριά σου, προφανώς. Πέραν αυτού όμως, αν νιώθεις ότι υπάρχει πραγματική υποτίμηση εκ μέρους τους κι όχι καλοπροαίρετος χαβαλές, θα συνιστούσα όντως να ψάξεις ανθρώπους – όχι που δε θα σε πειράζουν για το ότι παίρνεις σόδα, αλλά που θα το κάνουν με αγάπη/θαυμασμό για ‘σένα. Θα δεις ότι τότε, όχι μόνο δε θα σε ενοχλεί, αλλά θα γελάς κι εσύ, και με τα δικά σου, αλλά και με αντίστοιχα δικά τους στοιχεία. Κι έτσι θα δένεστε, αντί… Διαβάστε περισσότερα »
Για ποιο λόγο να σε θαυμάζει κάποιος επειδή παίρνεις σόδα? Δεν είναι και κανένα κατόρθωμα καμία προσωπική επιλογή στον τρόπο που διασκεδάζεις. Προσωπικά δεν πίνω αλκοόλ γιατί δεν μου αρέσει. Μπορεί να πιω ελάχιστο, τύπου μισό ποτήρι την εβδομάδα και αυτό αποκλειστικά και μόνο γιατί ο κατάλογος των μη αλκοολούχων στα μαγαζιά είναι συνήθως για κλάματα. Δεν είναι ανάγκη να σε ζηλεύει κάποιος για να μην κατανοεί ότι κάνεις μια διαφορετική επιλογή. Μπορεί απλά να έχει ελλιπείς προσλαμβανουσες. Αυτό το γαϊτανάκι του “έλα πιες”, “δεν θέλω”, για μένα κρατάει δεκαετία. Οι πιο παλιοί φίλοι κατανοούν, οι πιο καινούργιοι δεν ασχολούνται.… Διαβάστε περισσότερα »
Έγραψα θα σε πειράζουν με αγάπη/θαυμασμό, δεν έγραψα κάπου ότι είναι κατόρθωμα το συγκεκριμένο. Και δεν εννοώ να σε θαυμάζει γιατί παίρνεις σόδα, αλλά γιατί, εν προκειμένω, επιλέγεις έναν τρόπο ζωής που θέλει μια άλφα εγκράτεια και αυτοπειθαρχία. Δεν αναφέρει η κοπέλα αν της αρέσει και πόσο το αλκοόλ, αλλά δεν τίθεται μόνο θέμα γούστου, είναι επιλογή. Υποσημείωση, κρίνει ο καθένας εξ ιδίων παιδιά, έχω φίλο που είναι ultra-fit, τον πειράζω άπειρα, αλλά τον θαυμάζω και είναι παράδειγμά μου, δεν βλέπω πού μπερδευόμαστε. Επίσης, δεν είπα ότι σώνει και ντε τη ζηλεύουν, είπα ότι αυτό εισπράττω εγώ. Εξ ου και… Διαβάστε περισσότερα »
Γιατι πιστευεις οτι το να μην εισαι αλκοόλα ειναι δειγμα αυτοπειθαρχίας?Ξέρω πάρα πολύ κόσμο (κι εγώ μεσα σε αυτον ) που αν αυριο εξαφανιζόταν το αλκοολ ,δεν θα του εκανε καμια διαφορά.
Και αν είναι να ζηλευω κάποιον ,ζηλευω αυτους που τρωνε και ειναι παρ ολα αυτα μοντελάκια ,ναι αυτους οχι τους ζηλευω ,θελω να τους φαω για να μπει μεσα μου η ανειπωτη ευλογία.
Ξανακάνεις το ίδιο που έκανες και στην πρώτη απάντηση: απλοποιείς μία πάρα πολύ σαφή τοποθέτηση, αλλοιώνοντας εντελώς τα γραφόμενά μου. Αρχικά, έχεις κολλήσει στη λέξη ζήλια, την οποία διευκρίνισα πώς και γιατί χρησιμοποίησα. Επιπλέον, το δίπολο “αλκοολικός/πίνω μόνο νερό” δεν το έθεσα πουθενά, σαφώς και δεν ισχύει, και δεν βλέπω πώς κολλάει στην κουβέντα σαν γενίκευση. Το να απέχεις από αλκοόλ και φαγητό επειδή δε σου αρέσει (aka χωρίς καμία προσπάθεια) με το να απέχεις για να χτίσεις το σώμα σου και να προστατεύσεις την υγεία σου (aka με προσπάθεια), ενώ πιθανώς να σου αρέσουν είναι επιλογή. Θέλει αυτοπειθαρχία και… Διαβάστε περισσότερα »
Δεν ζηλεύεις όμως οταν τρώνε όλα αυτά τα ωραία πράγματα και εσύ είσαι με την σαλάτα; Έχω και γω ένα θέμα υγείας και πρέπει να προσέχω, και από τότε το να βγαίνω σε ταβέρνες κτλ μου μοιάζει βασανιστήριο. Κατέληξα να μην βγαίνω καθόλου για να μην το περνάω όλο αυτό.
“Η ερώτηση σου έχει ως παράδειγμα την διατροφή, αλλά η βάση είναι «πώς βάζω τα όρια μου». Η απάντηση είναι: δεν τα συζητάς. Δεν τα δικαιολογείς. Μόνο τα περιφρουρείς.” Αυτό. Όταν σου βάζουν ποτά στο ποτήρι, απλά μην τα πίνεις αν δε θες. Όταν σου λένε να ξαναπάτε γκουντης ή τσιπουράδικο, ή πήγαινε φαγωμένη, ή πάρε μια σαλάτα. Όποιος κλαψουρίσει, πρόβλημά του. Γενικά μη φοβάσαι ότι θα γίνεις δυσάρεστη ή ξενέρωτη ή ενοχλητική. Αφενός απ’ ό,τι φαίνεται έχουν αναλάβει αυτοί αυτόν το ρόλο με το να στα κάνουν μπαλόνια, αφετέρου (και είναι αυτονόητο) αν κάποιος ενοχλείται με το ποιοι είμαστε… Διαβάστε περισσότερα »
Πιθανόν να ακολουθώ πιο σκληρή διατροφή από σένα, αλκοολ δεν πίνω ποτέ, όχι λόγω διατροφής, απλώς επειδή δε μ’αρέσει και έχω ακούσει από ατάκα τύπου “γιατί δεν πίνεις παίρνεις αντιβίωση;” μέχρι και ατακάρα αν είμαι μάρτυρας του Ιεχωβά ή Μουσουλμάνα γι αυτό δεν πίνω. Γελάω, λέω ναι σε όλα και συνεχίζω να πίνω το ανθρακούχο νερό μου ή καλύτερα το τσάι μου!
Είναι απίστευτο πόσο συχνά στέλνονται ερωτήσεις με αυτή τη θεματική και πόσ@ αναγνώστ@ ταυτιζόμαστε με αυτές. Γενικά, το θέμα “διατροφή/ποτό/διασκέδαση” είναι πολύ τζιζ ακόμη και σε παρέες “ανεκτικές” στον τρόπο ζωής των μελών τους, με αποτέλεσμα να γινόμαστε λίγο παρίες, όταν δεν ακολουθούμε αυστηρά το πρωτόκολλο της εκάστοτε παρέας. Από την ερώτηση φαίνεται ξεκάθαρη η επιθυμία των υπολοίπων να “βράζουν όλοι στο ίδιο καζάνι”: αν η Ψ τρώει vegan wellington, ο Χ που τρώει κεφτεδάκια θα νιώθει κουρέλι, κι αν η Ρ πίνει τέσσερα single malt σε μια κάζουαλ έξοδο, ο Π που είναι με πορτοκαλάδα θα είναι εκτός κλίματος.… Διαβάστε περισσότερα »
Πωωωω ρε φίλε, 21st century snowflakes, ή αλλιώς η απέλπιδα προσπάθεια του πρωκτού να πει, ‘ ναι, είμαι και γω εδώ’ απο την ποιητική συλλογή του μπαμπη δυσκοιλιου ‘ τα φτιάχνω μπροστά σας’
Τέτοια διαβάζω κ θεωρώ πολλούς ανθρώπους πολυ τυχερούς στην φούσκα τους , η ζωή τους έχει φερθεί πολυ ευγενικά
Φαντάζομαι οι περισσότεροι που στέλνουν στο α,μπα έχουν και πιο σοβαρά θέματα στη ζωή τους από το αν πχ η Μεγκαν Μαρκλ θα έπρεπε να θεωρηθεί οτι ‘περιμένει’ το παιδί μόνη της ή το ‘περιμένουν’ παρέα με τον πρίγκηπα.Κουβέντα κάνουμε.
Δεν κατανοώ προς τι το πρωκτικό-δυσκοίλιο κρεσέντο προ(σ)βολών – η υγιεινή διατροφή βοηθά και σ αυτό πάντως 🙂 (χιονονιφάδα εδώ, θεωρήστε με butthurt από το παραπάνω σχόλιο του κ**ου)