Αγαπητή «Α, μπα»: Νιώθω ένα μόνιμο συναισθηματικό χρέος σε όλους

Νιώθω ότι ο εαυτός μου χρόνια τώρα φωνάζει να πάρει πίσω το δικό του χρέος

Είμαι 29 χρόνων λίγο πριν τα 30 και διαπιστώνω ότι νοιώθω ένα μόνιμο συναισθηματικό χρέος σε όλους. Ένα χρέος στο αγόρι μου να το βάζω πάνω απ’ όλα για να νοιώθει καλά, ένα χρέος προς τους γονείς μου να κάνω αυτά που πρέπει για να νοιώθουν ασφάλεια, ένα χρέος προς τη εργασία μου να είμαι πάντα εκεί ότι κι αν προκύψει για να βγει η δουλειά. Ένα χρέος προς τους φίλους μου να είμαι εκεί να περνάμε όλοι καλά. Νοιώθω ότι ο εαυτός μου χρόνια τώρα φωνάζει να πάρει πίσω το δικό του χρέος αλλά οπότε πάω να το κάνω νοιωθω ότι όλοι όσοι τους “χρωστάω” με κρίνουν. Δεν σε ρωτάω κάτι το ξέρω, αναζητώ μια συμβουλή…

– Α.Κ

Νομίζω ότι μιλάς για το λεγόμενο “emotional labor”. Δες εδώ κι εδώ, διάβασε σχετικά, και ελπίζω να βοηθηθείς.

in

Αξιολογήστε το άρθρο

39 points
Upvote Downvote

17
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Παρακαλούμε Συνδεθείτε για να σχολιάσετε
10 Θέματα σχολίων
7 Απαντήσεις θεμάτων
2 Ακόλουθοι
 
Με τις περισσότερες αντιδράσεις
Δημοφιλέστερο θέμα σχολίου
12 Συντάκτες σχολίων
stephiestepΜπούκλακιKira K.Alethiometerpyrosvestiras Πρόσφατοι συντάκτες σχολίων
  Εγγραφείτε  
νεότερα παλαιότερα δημοφιλέστερα
Ειδοποίηση για
stephiestep
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ενθουσιώδης

Α.Κ., κι εγώ το ένιωθα αυτό το χρέος, πολύ έντονα, σε τέτοιο βαθμό που καταπιεζόμουν απίστευτα. Ήθελα να είναι όλ@ γύρω μου καλά κι ας ήμουν εκεί καταπιέζοντας τον εαυτό μου, δεν με πείραζε, έλεγα “Εγώ μπορώ ν’ αντέξω σε αυτή τη φάση, ας τ@ στηρίξω, με έχουν ανάγκη”. Κάποια στιγμή, συνέβησαν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, πολλή δουλειά, ένας από τους γονείς μου αρρώστησε σοβαρά, η στάση μου είχε ερμηνευτεί από παρέες ως “η Στεφανία είναι χαλί, άρα την πατάμε”, ε, όπως καταλαβαίνεις, έκανα ένα μπαμ και όχι μόνο δεν μου συμπαραστάθηκε κανένα απ’ τα άτομα για τα οποία εγώ κοβόμουν… Διαβάστε περισσότερα »

Alethiometer
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

Story of my life. Φεύγει και ο θυμός (και για μας που προσποιούμασταν ότι δεν είδαμε όοοολα τα σημάδια που τα είχαμε δει αλλά στρουθοκαμηλίζαμε και για τους άλλους που ήταν λίγοι), φεύγει και η θλίψη, κι αυτό που μένει είναι ένας καινούριος υπέροχος χώρος για άλλους ανθρώπους που είναι πιο συμβατοί με εμάς.

stephiestep
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ενθουσιώδης

@Alethiometer, χαίρομαι που βιώνεις αυτόν τον υπέροχο χώρο. Ακούγεται ανακουφιστικό, unapologetic και guilt-free κι εγώ πέρασα ένα μεγάλο μέρος της μετεφηβείας μου ζητώντας “συγγνώμη” για το ποια είμαι. Μακάρι να συμβεί το ίδιο και σε εμένα, μακάρι να το ξεπεράσω τελείως.

Alethiometer
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

Μερικοί μόνο συγγνώμη που γεννηθήκαμε δεν έχουμε ζητήσει! Στοιχηματίζω ότι θα το ξεπεράσεις το βασίλειό μου. Και ένα άλογο! 🙂

Μπούκλακι
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Συμμετέχων

Αχ Alethiometer & Stephiestep δεν ξέρετε πόσο στο πετσί μου σας νιώθω. Ως κάποια που κουβαλάει τα βάρη και τις “αμαρτίες” των πάντων γύρω μου, όλη την ώρα λέω “δεν πειράζει, εσύ αντέχεις ενώ @ τάδε (μάλλον) όχι”.

Alethiometer
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

Και μόλις έβαλες σε λέξεις και τη μεγαλύτερη αδυναμία σου 🙂
Εσύ γιατί να αντέχεις δηλαδή; Και γιατί τους πάντες; Σε διόρισε ο Χριστός; Ή μήπως αισθάνεσαι ότι καμιά καλύτερη;
Δε στη λέω, σου υπογραμμίζω τη λάθος ανάγνωση (κι εμένα ψυχολόγος μου την έκανε εγώ παρίστανα τη wonder woman. Γιατί; Γιατί ήμουν η καλύτερη 🙂 Ευτυχώς δεν είμαι πια.)

Μπούκλακι
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Συμμετέχων

Τα επειδή είναι πολλά, κάποια πηγάζουν από τον τρόπο που μεγάλωσα, κάποια απο την ενοχικότητά μου, και κάποια άλλα από τον “κάλλο” μου να μην ενοχλώ.
Αλλά σε ευχαριστώ αυτή είναι μια άλλη πραγματικά χρήσιμη οπτική.

stephiestep
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ενθουσιώδης

@Μπουκλάκι, ακριβώς αυτό. Και @Alethiometer, πολύ ενδιαφέρον αυτό που γράφεις, θα καθίσω να το σκεφτώ και να το εξερευνήσω μέσα μου.

πόντια ιντερνάσιοναλ
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Επιβεβαιωμένος Χρήστης
Δημιουργός Κειμένων
Ειδικός

Εκεί που μας χρωστούσαν, μας πήραν και βόδι να τους πεις ως απάντηση την επόμενη φορά και κάθε φορά.
Όποιος νοιάζεται, θα καταλάβει, κάτι θα σου πει που θα δείχνει ότι έπιασε την πικρία σου. Δυστυχώς κάποιοι άνθρωποι είναι κοντά μας επειδή τους ξεχρεώνουμε όσα τους χρωστάνε άλλοι.
Πρόσεχε πού χαρίζεις την αγάπη σου, λίγοι την εκτιμούν και είναι αυτοί που δεν τη θεωρούν δεδομένη.

μιμόζα
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Ειδικός

Εγώ να δεις. Άμα περάσει μια βδομάδα και δουλέψω μόνο όσες ώρες λέει το συμβόλαιο μου και όχι 5-6 παραπάνω νιώθω τύψεις. Αλλά κάπου όλος αυτός ο τρόπος ζωής μπάζει.

Αποδημητικό Πτηνό
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Σε καταλαβαίνω απόλυτα! Έχω τόση πίεση μέσα μου να είμαι σωστή με όλους και όλα που πλέον αυτό έχει αρχίσει να με επηρεάζει ψυχοσωματικά. Ψυχολογικά πλέον νιώθω κενή, έχω χάσει την όρεξη μου και νιώθω λες και κάθε μέρα είναι μια επανάληψη της προηγούμενης και απλά ζω μια λούπα χωρίς να έχω κάτι να περιμένω. Σωματικά νομίζω ότι η πίεση κ το άγχος που νιώθω, συνειδητά και ασυνείδητα, έχει φτάσει σε τέτοιο βαθμό που έχει επηρεαστεί ακόμα και ο κύκλος μου (είχε αναρτηθεί τις προάλλες και σχετικό άρθρο απ’ τον γυναικολόγο του site). Πρέπει να μάθουμε να βάζουμε όρια. Δεν… Διαβάστε περισσότερα »

Mitsi
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Ήρωας

Το νόημα είναι να μάθεις να γίνεσαι δυσάρεστη όταν νιώθεις ότι θέλεις να κάνεις κάτι άλλο από αυτό που περιμένουν από εσένα. Στην αρχή θα τσινισουν, αλλά το καινούριο στάτους κβο θα εδραιωθεί πολύ σύντομα και μετά θα νιώθεις πολύ καλύτερα.

Λεκ λεκ λεκ...
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Ο ,τι και να κάνεις πάντα θα υπάρχουν κάποιοι που δεν θα ικανοποιούνται. Τουλάχιστον κανε ο,τι ικανοποιεί εσένα.

Miss Vanjie
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Το γεγονός πως αισθάνεσαι πως “χρωστας” στα κοντινά σου άτομα κάποιος σου το περασε. Η οικογένεια; Η κοινωνία; το σχολείο; όλα μαζί; δε ξέρω. ίσως το να σε κάνουν να αισθάνεσαι έτσι έκανε τους γονείς σου να αισθάνονται ασφάλεια και φυσικά σε ελέγχαν με αυτό τον τρόπο. Το συναίσθημα μας δεν κάνει πότε λάθος! Θα το λεω μεχρι να στεγνωσει το στόμα μου! Αρκετά καταπιεστηκες εσυ!Κάτι ξέρει το μέσα σου και λέεί κανε ό,τι γουστάρεις και θα συμφωνησω.Συμπληρωματικά θα σε βοηθούσε να πας και σε ψυχολογο.θα αισθανθείς πολύ καλυτερα

The other Moomin
Μέλος
Συμμετέχων

Α.Κ. Μην περιμένεις να αναγνωρίσουν οι άλλοι την προσφορά σου από μόνοι τους και να ανταποδώσουν. Αυτό σπάνια συμβαίνει στη ζωή. Αυτό που συμβαίνει συνήθως είναι ότι αν δεν ζητάς αυτό που χρειάζεσαι δεν το λαμβάνεις. Και πολύ συχνά δεν το λαμβάνεις ούτε όταν το ζητάς και πρέπει να δώσεις μάχη για να το κερδίσεις. Είναι λογικό να αντιδρά το περιβάλλον σου όταν πας να ζητήσεις για τον εαυτό σου γιατί έχουν μάθει ότι εσυ είσαι εκεί για να προσφέρεις και κανένας δεν θέλει το να χάσει αυτό. Νομίζω ότι πρέπει να μιλήσεις με έναν ψυχολόγο για να καταλάβεις γιατί… Διαβάστε περισσότερα »

pyrosvestiras
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Συγγνώμη, αυτή η ερώτηση ήταν ταμάμ για Σαββατοκύριακο, πώς βρέθηκε εδώ Δευτεριάτικα;

Kira K.
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Εγώ λοιπόν είχα μια σχέση με ένα μεγάλο καθίκι. Και γύρισε και μου είπε “εγώ δεν χρωστάω τίποτα σε κανέναν.” Και νόμιζε ότι ήταν μάγκας εκείνη την ώρα, αλλά μέσα μου δεν με έπεισε. Γιατί και σε εμένα “χρωστούσε,” αλλά χάρισμά του, αν ήταν να τον έχω να με ταλαιπωρεί. Και κυρίως κατάλαβα ότι εγώ δεν είμαι έτσι. Εγώ Χρωστάω. Πάντα χρωστούσα. Στον εαυτό μου πάνω από ολα. Και στα ζωάκια, στο περιβάλλον να το κρατάω καθαρό, στην κόσμο να τον αφήσω ένα καλύτερο μέρος κτλ αλλά σε συγγενείς και γκόμενους όχι απλά δεν χρωστάω, δεν το συζητάω. Δεν κάνω… Διαβάστε περισσότερα »