Αγαπητή Α, μπα, Δεν φαντάζεσαι πόσο χρήσιμη βοήθεια μου έχεις σταθεί και τι ψυχική δύναμη έχω αντλήσει μέσα από τις απαντήσεις σου τόσο καιρό που σε διαβάζω. Α, μπα νιώθω πολύ άσχημα μέσα στο ίδιο μου το σπίτι. Είμαι φοιτήτρια σε μια πολύ καλή σχολή, εργάζομαι ώστε να συντηρώ τον εαυτό μου και εδώ και 2-3 χρόνια δεν ζητάω λεφτά για τα έξοδά μου από τους γονείς μου εκτός από 6 μήνες που πέρασα στο εξωτερικό και ήταν από τις καλύτερες περιόδους της ζωής μου, έχω χόμπυ και φίλους αλλά παρόλα αυτά μέσα μου είμαι χάλια. Μόλις πατήσω το πόδι μου σπίτι η μίρλα και η γκρίνια μου χαλάει όλη τη μέρα. Η ερώτησή μου είναι πώς στο καλό το αλλάζεις;; Νιώθω αποτυχημένη και απελπισμένη α, μπα. Όλοι τσακωνόμαστε με όλους εδώ μέσα, ξεκινάνε οι γονείς μου συνήθως και συνεχίζουμε όλοι μαζί. Η μαμά γκρινιάζει δίχως αύριο, ο μπαμπάς αδιάφορος για όλα, η αδελφή μου κλαίει με το παραμικρό, και εγώ γιατί και εγώ φταίω εννοείται, οξύθυμη πολύ. Τελοσπάντων, αν και φαντάζομαι την απάντησή σου γιατί ναι, είναι μια κατάσταση που μου δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητά μου αποφάσισα να σου στείλω γιατί κοντεύω να εκραγώ. Δεν μπορώ να κάνω τίποτα για εμένα πραγματικά, δεν έχω ηρεμία να σκεφτώ για εμένα τι θέλω να κάνω εγώ. Πιστεύω και άλλοι στα 23 τους νιώθουν έτσι αλλά ρε α, μπα δεν το μπορώ άλλο, νιώθω μια αποτυχία που δεν μπορώ να καταλάβω από πού πηγάζει, ένα διαρκές άγχος. Δεν υπάρχει μέρα που να μην έχω πει στον εαυτό μου ότι έχει κάνει κάτι λάθος. Στους φίλους μου δεν έχω πει τίποτα για τις σκέψεις μου νομίζουν ότι όλα μου πάνε τέλεια και απλά είμαι κουρασμένη και στρεσαρισμένη από τη ρουτίνα μου που είναι έντονη. Α, μπα, το γνωρίζω ότι η ζωή μου είναι μια χαρά και νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη γι’αυτό αλλά μέσα μου κάτι βράζει. Από τη μία θέλω να αφιερώσω χρόνο σε εμένα να δω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου, να βάλω στόχους, να διαβάσω βιβλία, να δω σειρές αλλά από την άλλη όλο στο μυαλό μου υπάρχει μια καταστροφολογία που δεν με αφήνει να σκεφτώ. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί νιώθω έτσι α, μπα, και η αλήθεια είναι ότι από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου έχει άγχος καθημερινά. Σε παρακολουθώ και σε διαβάζω ανελλιπώς, συγχαρητήρια που κατάφερες να κάνεις το α, μπα μια τόσο μεγάλη παρέα!
Αν και φαντάζεσαι την απάντηση μου εφόσον έχεις προβλήματα στην καθημερινότητά σου, έχεις προβλήματα με τους άλλους, και βρίσκεσαι σε μια κατάσταση μόνιμου άγχους, και δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί σου συμβαίνουν όλα αυτά (άρα καταλαβαίνεις και πάλι ποια είναι η απάντηση), γιατί έστειλες την ερώτηση;
Δεν είναι αρκετά καλή η απάντηση ότι χρειάζεσαι ψυχολόγο; Περιμένεις μήπως σου έχω μια απάντηση δύο – ή εκατό – παραγράφων που θα αλλάξει τον τρόπο που λειτουργείς μέσα στην οικογένεια σου και μέσα σου εδώ και 23 χρόνια;
Δεν υπάρχει μαγικό ξόρκι. Δεν υπάρχει σχόλιο που έχει σημασία. Δεν υπάρχει κουβέντα από αγνώστους που θα σε βοηθήσει ουσιαστικά. Μόνο πολλή δουλειά που θα κάνεις μαζί με έναν ειδικό.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Διαβάζω το α,μπα τακτικά αλλά για να σχολιάσω στο άρθρο σου άνοιξα λογαριασμό. Θελω να σου πω ότι πολλά από αυτά που περιγράφεις μου θυμίζουν το δικό μου πατρικό, η διαρκής γκρίνια της μάνας, ο θυμός σου, τα κλάματα της αδερφής, το αίσθημα αποτυχίας σου, το οποίο δεν μπορεί να αποδοθεί σε αντικειμενικές αιτίες και το διαρκές άγχος. Αν όντως έπιασα το σκηνικό, τότε το περιβάλλον σου είναι πολύ άσχημο και υφίστασαι μια συναισθηματική κακοποίηση όπως και αδερφή σου. Μια δεκαετία μετά από σένα, μπορώ να σου πω ότι παίζει και να μη λυθεί το θέμα αυτομάτως όταν με το… Διαβάστε περισσότερα »
Θα βοηθούσε αν άλλαζες σπίτι.
Το άσχημο είναι πως το να ζεις εκεί μέσα σε τόσους τσακωμούς σου απομυζά ότι ενέργεια και ψυχική δύναμη έχεις γι αυτό και σχεδόν επιβάλλεται η βοήθεια του ειδικού όπως σου πρότεινε και η Λένα. Μαζί θα φτιάξετε μια στρατηγική.
παντως, μιας και εργαζεσαι ηδη τοσο καιρο, δοκιμασε ειτε μονη ειτε με φιλη/φιλο/φιλους να φυγεις απο το πατρικο σου και να μεινεις αλλου…
Επειδή έχω βρεθέι στην θέση σου ακριβώς, πριν απο πολλά πολλά χρόνια, καταλαβαίνω οτι το να πας σε ψυχολόγο και να αλλάξεις σπίτι είναι κομματάκι δύσκολο, για εμένα ήταν βουνό, μακάρι να τα καταφέρεις και να τα κάνεις αυτά γιατί θα ταλαιπωρηθείς λιγότερο απο εμένα. Αυτό που έκανα εγώ και βρήκα ως διέξοδο ήταν να διαβάσω, να διαβάσω πάρα πολύ για πάνω απο 5 χρόνια. Ξεκίνησα με Γιαλομ και Τσαλίκογλου, ευκολο ανάγνωστα μυθιστορήματα βασισμένα στην ψυχοθεραπεία, συνέχισα με Ντοστογιέφκσι (Υπόγειο, Λευκές Νύχτες ενδεικτικά) , συνέχισα με εις βάθος ανάγνωση των θεωριών του Φρόυντ- έχουν ξεπεραστεί αλλά είναι καλή βάση αμα… Διαβάστε περισσότερα »
Δεν έχεις πρόβλημα εσύ κορίτσι μου, το περιβάλλον του σπιτιού σου το δημιουργεί. Η απελπισία και το αίσθημα αποτυχίας υπάρχουν επειδή μπαίνοντας σπίτι, επιστρέφεις σ’ένα περιβάλλον που σε τραβάει πίσω, ενώ εσύ πας μπροστά. Εφόσον δουλεύεις ζώντας στο πατρικό σου, μπορείς ν’ανταπεξέλθεις οικονομικά σε ψυχολόγο. Θα σε βοηθήσει πάρα πολύ για όλη την υπόλοιπη ζωή σου η κατάλληλη ψυχοθεραπεία. Γιατί για πάντα θα είναι οικογένεια σου, όσο μακριά κι αν πας. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι λύση για όλους, κάποιοι υπομένουν την ανισορροπία πάντα με μεγάλο μακροπρόθεσμο ψυχικό κόστος, κάποιοι συμμετέχουν σ’αυτήν, και άλλοι, όπως εσύ, παθαίνουν αναφυλαξία στον εγκέφαλο. Ένας… Διαβάστε περισσότερα »
Τι ωραία απάντηση Θεία!
Το καλό της υπόθεσης είναι ότι έχεις εντοπίσει το πρόβλημα αρκετά νωρίς. Μη κάνεις δεύτερες σκέψεις και ακολούθησε τη συμβουλή της Α,μπα. Θα ανοίξει νέα οπτική μπροστά σου. Έλεγξε μόνο ο άνθρωπος που θα επισκεφτείς μα είναι ψυχολόγος-ψυχαναλυτής και όχι σκέτο ψυχολόγος.
Μην αφήνεις τα χρόνια να περνάνε.
Καλή τύχη και δύναμη σου εύχομαι.
Αφού σπουδάζεις ίσως γνωρίζεις ήδη ότι τα πανεπιστήμια παρέχουν τμήμα ψυχολογικής υποστήριξης. Και βρες τρόπο να αυτονομηθεις πλήρως ώστε να απομακρύνεις τον εαυτό σου από την οικογενειακή εστία.
Καλησπέρα σε όλους. Δυστυχώς η κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι καθημερινά, σε αποσυντονιζει και δε σε βοηθάει να επικεντρωθείς στο γεγονος ότι χρειάζεται να μη σηκώνεις άλλο τα προβλήματα της οικογένειας σου γι’αυτό και η καταστροφολογια, γι’αυτό και το γεγονός ότι δε κάνεις όσα σου αρέσουν. Γιατί νιώθεις τύψεις και ότι δε σου αξίζουν εξ’ου και το αποτέλεσμα του ότι δε τα απολαμβάνεις. Ο ψυχολόγος είναι μονόδρομος και θα σε βοηθήσει σε βαθμό που ούτε μπορείς να φανταστείς ούτε να καταλάβεις τώρα. Ελπίζω να το κάνεις γιατί θα είναι σωτήριο. Α και κάτι τελευταίο,ρε παιδιά μη γράφετε όλοι ότι ξέρετε εκ… Διαβάστε περισσότερα »