Αγαπητή Αμπα, βρίσκω κουραστικούς τους ανθρώπους που μιλάνε συνέχεια για την νέα τους διατροφή λες και ανακάλυψαν τον τροχό. Παίρνουν την πρωτοβουλία να σου μιλήσουν και να σου αναλύσουν κάθε τι για το μαγικό μυστικό που τους έδωσε την απόλυτη υγεία και ευεξία και ένιωσαν να αναγεννιούνται σαν φοίνικας μέσα από τις στάχτες του. Δε λέω, θα συζητήσεις και για αυτό, μπορεί να ακούσεις και ενδιαφέροντα πράγματα καμία φορά, αλλά είναι ορισμένοι που πραγματικά ακούγονται εμμονικοί. Το πρόβλημά μου όμως δεν είναι αυτοί, αλλά εγώ που φοβάμαι ότι μπορεί να έγινα έτσι: Για να χάσω κάποια κιλά και να βελτιώσω και κάποια θέματα υγείας που επηρεάζονται και από την διατροφή, απευθύνθηκα σε έναν διατροφολόγο (κανονικό, όχι health coach) που έχει εξειδίκευση και εκπαίδευση στα προβλήματά μου και ακολουθεί ένα συγκεκριμένο είδος διατροφής. Ξεκίνησα το πρόγραμμα και τα πάω πολύ καλά και από άποψη κιλών και υγείας. Το θέμα είναι ότι πολλοί που προσέχουν τη διαφορά στο σώμα μου και κυρίως όσοι με βλέπουν να τρώω και τι τρώω και πόσο από το κάθε τι τρώω με ρωτάν αν κάνω δίαιτα και τι δίαιτα κάνω και μετά αρχίζουν και με ρωτάνε πράγματα για τη δίαιτα, κάποιοι μάλιστα συνεχίζουν πχ τι περιλαμβάνει λεπτομερώς και αν με βοηθάει και πώς με βοηθάει και τέτοια. Από ένα σημείο και μετά οι απαντήσεις στις ερωτήσεις δεν είναι απλές, θέλουν να πω πράγματα για βιολογία, βιοχημεία, φυσιολογία, τα οποία τα ξέρω λόγω σπουδών, οπότε αφού με ρωτάνε επίμονα τα λέω. Αλλά αισθάνομαι άβολα, γιατί νιώθω ότι λέω ένα σωρό βαρετά πράγματα (πολλά από αυτά ήταν βαρετά, όταν τα άκουγα στις διαλέξεις στο αμφιθέατρο) και κουράζω τον συνομιλητή μου. Πρόσφατα έμαθα ότι μια γνωστή μου, έλεγε ότι τις προάλλες την έπρηξα για την διατροφή μου, η οποία άνοιξε τη κουβέντα και είχε φτάσει να με ρωτάει “Μα καλά δεν έχεις αυξημένο/μειωμένο το x;”, “Όχι, οι εξετάσεις μου είναι μια χαρά”, “Ε πώς γίνεται;”… Ε εδώ τι να απαντήσω; Eίπα πώς ο μεταβολισμός ρυθμίζει το x στον οργανισμό! Τι να έλεγα; Ότι πιτσιλωτές πεταλούδες απελευθερώνονται στον οργανισμό ψεκάζοντας ιαματική χρυσόσκονη τα όργανα; Ήμουν τόσο καιρό σαν τη γνωστή μου κατηγορώντας αθώους ή έγινα ζαλούρα σαν αυτούς που κατηγορούσα;
– Σούζι
Δεν ξέρω, δεν γίνεται να βγει συμπέρασμα από το σχόλιο μιας γνωστής γνωστού. Όταν σε ρωτάνε, είναι για να μάθουν την απάντηση, και η απάντηση μπορεί να είναι σύντομη ή αναλυτική. Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις όλες τις αρχές βιολογίας για να καταλάβει σίγουρα ο άλλος, ας μην καταλάβει, αν δεν κατάλαβε μπορεί να κάνει κι άλλες ερωτήσεις, δώσε την ευκαιρία στον άλλον να συνεχίσει την κουβέντα, μην κάνεις μονόλογο. Μονόλογος μόνο αν σε έχουν πληρώσει για να τον κάνεις. Αυτό ισχύει έτσι κι αλλιώς, σε όλες τις συζητήσεις.
Οι εμμονικοί γυρνάνε την κουβέντα πάντα εκεί που τους καίει, όποια και αν είναι η αφετηρία. Βασικά, δεν μπορούν να μιλήσουν για τίποτε άλλο. Αν το έχεις υπόψη σου, ίσως και να μπορείς να το αναγνωρίσεις στον εαυτό σου.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
«Διατροφολόγο (κανονικό, όχι health coach)» που σταματάει αυτή η μάστιγα με τους coaches δηλαδή;
Κοίτα, για εμένα το φαγητό είναι κι ένα soft θέμα συζήτησης, όταν είσαι στον ίδιο χώρο με άτομα που δεν ξέρεις καλά.. Εγώ πχ για 2 χρόνια δούλευα σε ένα φροντιστήριο και είχα μία ώρα κενό με μία fit πιτσιρίκα που δεν είχαμε κανένα μα κανένα κοινό.. Οπότε, μετά τον καιρό και το πόσο δυσκολευτήκαμε να βρούμε να παρκάρουμε, το γυρνούσαμε στη διατροφή! Της έλεγα εγώ καμιά πεντανόστιμη συνταγή, μου έλεγε αυτή tips για βραδινές λιγούρες, ε πέρναγε ευχάριστα η ώρα.. Δε σου λέω πως η σχέση αυτή με χάραξε, αλλά προκειμένου να μη μιλάμε καθόλου, μάθαμε και κάτι!!
Ανετα βγαινει αμηχανος καφες με γνωστο που δεν θα γινει μαλλον φίλος γιατι δεν εχεις τί να πεις και εχετε ηδη παραγγειλει καφε.
Αφού όπως λες αυτός ο διατροφολόγος είναι τόσο καλός , πάρε κάρτες του και μοίρασε τις σε όλους αυτούς που σου κάνουν ερωτήσεις . Γιατί για να σου κάνουν τόσες ερωτήσεις πάει να πει ότι τους ενδιαφέρει . Θα γλυτώσεις και εσύ την ζαλάδα.
Δεν λέω ότι είναι έτσι η κοπέλα της ερώτησης, αλλά θυμήθηκα που τις προάλλες έστειλα μήνυμα σε μια ξαδέρφη μου να ρωτήσω κάτι , σε τομέα που γνωρίζει ότι έχω γνώση αλλά ήθελα μια διευκρίνιση. Ε, για ένα μισάωρο πληκτρολογούσε και πληκτρολογούσε. Την ιστορία της ζωής της μου είπε. Δεν ξέφυγε από το θέμα αλλά μου είπε τόσες αχρείαστες πληροφορίες και άλλες τόσες βασικές πληροφορίες-που ήδη γνώριζα- που μετάνιωσα την ώρα και τη στιγμή που της έστειλα.
Μήπως συμβαίνει κάτι τέτοιο; Είναι μεγάλο προσόν να επικοινωνούμε το μήνυμα που θέλουμε με μεστό και συνοπτικό λόγο χωρίς να πλατιάζουμε.
Οσο πιο καλα κατεχεις ενα αντικειμενο τοσο πιο ευκολο σού ειναι να συνοψισεις το ζουμι σε δυο αραδες.
Σε μια εταιρία παλιά μας έλεγε ένας executive ότι θα πρέπει τα έργα που τρέχουμε και την δουλειά που κάνουμε να μπορούμε να τα εξηγήσουμε στην γιαγιά μας. Τα έργα στο μεταξύ super τεχνολογικά. Πόσο δίκαιο είχε όμως! Για τα πάντα μπορείς να μιλήσεις συγκεκριμένα και με παραδείγματα, για να τα καταλάβει ο συνομιλητής σου. Και την θεωρία της σχετικότητας, την διαστολή του χρόνου, άνετα την περιγράφεις δίνοντας ένα παράδειγμα. Αυτοί που δεν το κάνουν και μιλούν αόριστα, ή που απαντούν ότι “και να σου πω δεν θα καταλάβεις”, δεν θέλουν να καταλάβεις! Γιατι ξερεις… αυτοί κάνουν κάτι σπουδαίο και… Διαβάστε περισσότερα »
Πάω στοίχημα ότι η δίαιτα είναι πρωτεινικη, και ότι το x είναι χοληστερίνη! Τι κέρδισα;
Το είπες τόσο απλά που έχασε τι μαγεία του…
Έχω πάθει τα ίδια, και επιπλέον ενθουσιάζομαι να εξηγώ όσο με ρωτάνε. Μπλέχτηκα σε συζητήσεις και το μετάνιωσα – από τη μια στιγμή στην άλλη ένιωσα ότι έκανα τον άλλον να βαρεθεί, ενώ μόλις είχε ρωτήσει την 50ή ερώτηση!
Η λύση μου είναι να διαφημίσω τη διατροφολόγο μου και την εξειδικευμένη διατροφή που έχει διαμορφώσει για τις δικές μου ανάγκες και μόνο, μέσα από συχνές συνεδρίες επί πληρωμή. Κασέτα το έχω κάνει. Μόλις καταλάβουν ότι δεν υπάρχει τζάμπα μαγικό φίλτρο και χρειάζεται επένδυση χρήματος, χρόνου και προσπάθειας, κόβονται οι ερωτήσεις μαχαίρι και ηρεμούμε όλοι!
ΓΙΝΕ …….. ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ
Τι ειναι ο health coach?????
Επισης ισως ειμαι εμμονικη με τον μισογυνισμο.
Τώρα Σκέφτομαι αν είμαι εμμονική…