Αγαπητή «Α, μπα»: Γιατί ο άντρας μου, μου ασκούσε ψυχολογική βία;

Πώς εξηγήσω ότι με εκμηδένιζε συστηματικά;

Η βία δεν είναι μόνο ξύλο.Ουτε βρισιές.Εχει και μια ύπουλη μορφή.Αυτη που ο άλλος λίγο λίγο σε εκμηδενίζει, ντροπιάζει,ταπεινώνει,μέχρι που αρρωσταίνεις.Σαν το έργο ,τα μαύρα φεγγάρια του έρωτα,μόνο που στην δική μου περίπτωση το σεξ δεν ήταν τόσο καλό.Ο άντρας μου με εκμηδένισε, συστηματικά, μεθοδικά.Δεν μπορώ να σταθώ στα πόδια μου εύκολα πια,δεν έχω ιδέα πως θα τα καταφέρω.Και για τον κόσμο δεν έχω κάτι να του προσαψω.Πως άραγε εξηγείς την ψυχολογική βία?Πως εξηγείς για παράδειγμα να χλευάζουν τις κρίσεις πανικού σου?Και πόσα άλλα…Αλλά όχι ,αφού δεν με βρίζει και δεν με δέρνει όλα καλά.Πως να εξηγήσω ότι λίγο λίγο ρουφηξε όλο μου το είναι,πως γαμωτο? Έχω ξεχάσει πως είναι να μαι εγώ..Και στα 40 δεν έχω το κουράγιο που χα στα 20.Αραγε πως γίνεται αυτό το restart?

Αλεξάνδρα

Η ψυχολογική βία δεν είναι κάτι αόριστο. Είναι κάτι πολύ συγκεκριμένο που ορίζεται με συγκεκριμένο τρόπο, και τυπικά, ακαδημαϊκά, είναι αναγνωρισμένη όσο και η σωματική βία.

Σε ποιον θέλεις να το εξηγήσεις; Μερικοί δεν θα καταλάβουν ακόμα και αν σε δουν με σπασμένο σαγόνι. Όσοι θέλουν να καταλάβουν, καταλαβαίνουν μια χαρά. Περισσότερο στον εαυτό σου θέλεις να το εξηγήσεις, νομίζω, γιατί δεν έχεις καταλάβει πότε ξεκίνησε και πότε έπρεπε να το είχες καταλάβει, επειδή έγινε πολύ σταδιακά.

Ένας ψυχολόγος όχι μόνο θα καταλάβαινε τι λες (απολύτως), αλλά θα σε βοηθούσε να καταλάβεις κι εσύ η ίδια, και αυτό είναι που χρειάζεσαι τώρα. Δεν έχεις το κουράγιο που είχες, έχεις όμως περισσότερη δύναμη, και μεγαλύτερη σοφία, όσο κι αν δεν φαίνεται τώρα έτσι.

in

Αξιολογήστε το άρθρο

74 points
Upvote Downvote

16
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Παρακαλούμε Συνδεθείτε για να σχολιάσετε
8 Θέματα σχολίων
8 Απαντήσεις θεμάτων
1 Ακόλουθοι
 
Με τις περισσότερες αντιδράσεις
Δημοφιλέστερο θέμα σχολίου
10 Συντάκτες σχολίων
tsikampoumlionessZouzouna GoutsounaJenny Barnes Πρόσφατοι συντάκτες σχολίων
  Εγγραφείτε  
νεότερα παλαιότερα δημοφιλέστερα
Ειδοποίηση για
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Αγαπητή Αλεξάνδρα δε ξέρεις πόσο πολύ σε καταλαβαίνω. Έπειτα απο μια σχέση και μετέπειτα γάμο συνολικής διάρκειας 12 χρόνων με έναν άνθρωπο που όπως κατάλαβα έπειτα μου ασκούσε ψυχολογική βία καταλαβαίνω απόλυτα την ερώτηση σου. Μετά απο ένα επίπονο διαζύγιο και πολλές κρίσεις πανικού μπήκα για πρώτη φορά στο γραφείο του ψυχολόγου μου. Το πρώτο πράγμα που του είπα ήταν οτι θέλω απάντηση στην ερώτηση γιατί μου φέρθηκε έτσι. Λάθος ερώτηση. Γιατί αυτό υπονοεί πως εγώ ήμουν η υπαίτια για το τρόπο που μου φέρθηκε. Αυτός φέρθηκε έτσι για τους δικούς του λόγους τους οποίους δεν με ενδιέφερε και στο… Διαβάστε περισσότερα »

lioness
Μέλος
Δημιουργός Κειμένων
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ειδικός

Με συγκίνησες πολύ. Καλή δύναμη.

Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Σε ευχαριστώ!!!

Κοτόπουλο με μπάμιες
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Σαν πρώην κακοποιημένη,που ξεκίνησε συναισθηματικά,έγινε λεκτικά και κατέληξα με μώλωπες,θα σου πω πως άκουσα πολλάκις το απαράδεκτο “Μα τι του έκανες?” Ότι υπάρχει κάτι να συζητήσεις και να αναλύσεις στον ξυλοδαρμό,ξερωγώ.
Ξεκινα θεραπεία, χθες κιόλας.Σου φαίνεται βουνό και ένα ολόκληρο κουβάρι στο μυαλό σου αλλά σου υπόσχομαι, σου ορκίζομαι,θα αναστηθείς μετά από αυτό.
ΥΓ.Ας σταματήσουμε να προτρέπουμε μόνο για ψυχολόγους καθώς συχνά απαιτείται ιατρική παρέμβαση και φαρμακολογία.

luckystrike
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ειδικός

Σε ρώτησαν αλήθεια “μα τι του έκανες”; μήπως ήταν η μαμά μου, δεν πιάνεται.
Κάθε φορά σοκάρομαι που είναι τόσο κοντά μας.
Μπράβο σου και καλή συνέχεια

Cycling in the rain
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Ενθουσιώδης

Καλά σοβαρά σε ρώτησαν κάτι τέτοιο; Δεν ειμαστε καλα.

luckystrike
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ειδικός

Σοκ και δέος

tsikampoum
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Συμμετέχων

Στο περιβάλλον μου γυναίκα με παιδιά που χώρησε για τον ίδιο λόγο, βρέθηκαν άτομα που την ρώτησαν όχι μόνο τι έκανε, αλλά γιατί χώρισε με μικρά παιδιά αφού ήταν “άψογος” όπως έλεγαν με τα παιδιά του! Επειδή δεν τα έβλαψε σωματικά εκίνα, γιατί η ψυχική υγεία και όσα τους προκάλεσε δεν έχουν καμία σημασία αυτά, ούτε που το σκέφτηκαν ποτέ!!

Zouzouna Goutsouna
Επισκέπτης
Συμμετέχων
Zouzouna Goutsouna

Ποσο λυπαμαι.
Ευχομαι να εισαι καλα τωρα.

tsikampoum
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Συμμετέχων

Μπράβο σου που τα κατάφερες και ξέφυγες από όλο αυτό και δούλεψες με τον εαυτό σου! Σου αξίζουν τα καλύτερα!!

luckystrike
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ειδικός

Το ότι κατάλαβες πως ο άντρας σου προσπάθησε να σε εκμηδενίσει είναι από μόνο του τεράστιο βήμα. Υπάρχουν εκατομμύρια γυναίκες που δεν το έχουν καταλάβει που δεν εχουν ιδέα για το ποια είναι η αξια τους ως άνθρωποι και που θεωρούν αγάπη την παθολογική ζήλια. Έχω γραψει επανειλλημένως για αγαπημένο μου πρόσωπο που θα φύγει από τη ζωή χωρίς να έχει καταλάβει πόσο βιασμένη υπήρξε. Μην υποτιμάς το κουράγιο σου. Στα σαράντα είσαι νεώτατη. Δεν είσαι είκοσι είσαι σαράντα. Ευτυχώς.

lioness
Μέλος
Δημιουργός Κειμένων
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Ειδικός

Με καθοδήγηση ειδικού θα βρεις τις απαντήσεις που ζητάς, σιγά σιγά, με υπομονή και σεβασμό στον εαυτό σου, δωσε του όσο χρόνο χρειαστεί. Από όλες τις μορφές βίας που υπεστην, η ψυχολογική ήταν τελικά αυτή που άφησε σημάδια, για μένα προσωπικά. Τη λέξη την ακούς, τη χειρονομία τη βλέπεις, η ψυχολογική βία είναι υπουλη, αφήνει σημάδια αόρατα, δουλεύει υπόγεια και διαλύει όλο σου το είναι, δημιουργεί το έδαφος για να δεχτεί κανείς και τις άλλες μορφές. Θέλει χρόνο, πίστεψε με. Επίσης, δε χρωστάς εξηγήσεις σε κανέναν. Πραγματικά σε κανέναν. Και το εννοώ. Ακόμα λέω ότι χωρισαμε επειδη βαρεθήκαμε μετά από… Διαβάστε περισσότερα »

Jenny Barnes
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Ενθουσιώδης

Σε καταλαβαίνω Αλεξάνδρα. Έχω ζήσει ψυχολογική βία από έναν άνθρωπο που ήταν χρόνια “φίλος¨ και κάποια στιγμή ερωτική επαφή μου. Έναν άνθρωπο που θα έκανε τα πάντα για να διασώσει τη φήμη και την εικόνα του. Εναν άνθρωπο που κάποτε μου ψέλλισε στο αυτί πως θα με βίαζε, αλλά δεν άξιζε ο κόπος. Έναν άνθρωπο που χλεύασε την κατάθλιψή μου όσο πιο χυδαία μπορούσε και διαστρέβλωσε την πραγματικότητα όσο και όπως ήταν απαραίτητο για να αποκρύψει τη σαπίλα που έκρυβε μέσα του. Το πιο τρομακτικό από όλα όμως ήταν που ένιωθα πως όλα αυτά τα άξιζα . Και πως όσο… Διαβάστε περισσότερα »

Cycling in the rain
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Ενθουσιώδης

Έχεις το κουράγιο γιατί αντιμετωπίζεις την κατάσταση με μικρά και προσεκτικά βήματα.Στα 20 νομιζουμε ότι έχουμε δυναμη, πολλές φορές όμως είναι και άγνοια κινδύνου. Αν σκέφτεσαι τι θα πει ο κοσμος μπορείς απλά να απαντήσεις “πίσω από κλειστές πόρτες κανείς δεν ξέρει τι γίνεται”.

Kanra
Μέλος
Συμμετέχων

Η ψυχολογική βία όντως έχει πολλές εκφάνσεις, δεν περιορίζεται μόνο στο βρίσιμο. ένας απλός τρόπος να την περιγράψεις (από τη Βικιπαίδεια): Η Ψ.Κ.περιλαμβάνει συμπεριφορές όπως: Υβρεολόγιο, ένταση φωνής,ειρωνεία,προσβολή του προσώπου,λοιδορία των χαρακτηριστικών του ατόμου ( της χροιάς της φωνής, της εκφοράς του λόγου,της μητρικής του γλώσσας,της κουλτούρας του,των αξιών και συνηθειών του,της καταγωγής του κλπ.),η αντιμετώπισή του ως μικρού παιδιού,συκοφαντικές δηλώσεις ή φήμες,προσβλητική μίμηση κάποιων χαρακτηριστικών του, απειλή του ίδιου του πρόσωπου ή στέρησής του από κάτι που είναι σημαντικό για αυτό,ακόμη και αγνοώντας το ή απομονώνοντάς το ή αποκλείοντάς το από ουσιαστικές εκδηλώσεις ή δραστηριότητες ή το δικαίωμά του… Διαβάστε περισσότερα »

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Δεν κατάλαβα το εξής. Έχεις χωρίσει ή είσαι ακόμη στη σχέση ? και στις 2 περιπτώσεις πάντως ο ψυχολόγος είναι η μόνη λύση και για τις κρίσεις πανικού ο ψυχίατρος, γιατί οι κρίσεις πανικού θέλουν φαρμακευτική αγωγή, δεν περνούν με συζήτηση. Αν δεν έχεις χωρίσει, θα βοηθηθείς να πάρεις τη μεγάλη απόφαση, αν έχεις ήδη φύγει από αυτή την κακοποιητική κατάσταση, ακόμα καλύτερα. Θα ηρεμήσεις και θα βρεις πιο εύκολα το χαμένο εαυτό σου. Δεν συνέβη μόνο σε σένα, χιλιάδες γυναίκες αν μαζευτούμε, έχουμε περάσει τέτοιες καταστάσεις, μαζί κι εγώ. Καλή δύναμη και να πιστέψεις και να αγαπήσεις τον εαυτό… Διαβάστε περισσότερα »