Η βία δεν είναι μόνο ξύλο.Ουτε βρισιές.Εχει και μια ύπουλη μορφή.Αυτη που ο άλλος λίγο λίγο σε εκμηδενίζει, ντροπιάζει,ταπεινώνει,μέχρι που αρρωσταίνεις.Σαν το έργο ,τα μαύρα φεγγάρια του έρωτα,μόνο που στην δική μου περίπτωση το σεξ δεν ήταν τόσο καλό.Ο άντρας μου με εκμηδένισε, συστηματικά, μεθοδικά.Δεν μπορώ να σταθώ στα πόδια μου εύκολα πια,δεν έχω ιδέα πως θα τα καταφέρω.Και για τον κόσμο δεν έχω κάτι να του προσαψω.Πως άραγε εξηγείς την ψυχολογική βία?Πως εξηγείς για παράδειγμα να χλευάζουν τις κρίσεις πανικού σου?Και πόσα άλλα…Αλλά όχι ,αφού δεν με βρίζει και δεν με δέρνει όλα καλά.Πως να εξηγήσω ότι λίγο λίγο ρουφηξε όλο μου το είναι,πως γαμωτο? Έχω ξεχάσει πως είναι να μαι εγώ..Και στα 40 δεν έχω το κουράγιο που χα στα 20.Αραγε πως γίνεται αυτό το restart?
–Αλεξάνδρα
Η ψυχολογική βία δεν είναι κάτι αόριστο. Είναι κάτι πολύ συγκεκριμένο που ορίζεται με συγκεκριμένο τρόπο, και τυπικά, ακαδημαϊκά, είναι αναγνωρισμένη όσο και η σωματική βία.
Σε ποιον θέλεις να το εξηγήσεις; Μερικοί δεν θα καταλάβουν ακόμα και αν σε δουν με σπασμένο σαγόνι. Όσοι θέλουν να καταλάβουν, καταλαβαίνουν μια χαρά. Περισσότερο στον εαυτό σου θέλεις να το εξηγήσεις, νομίζω, γιατί δεν έχεις καταλάβει πότε ξεκίνησε και πότε έπρεπε να το είχες καταλάβει, επειδή έγινε πολύ σταδιακά.
Ένας ψυχολόγος όχι μόνο θα καταλάβαινε τι λες (απολύτως), αλλά θα σε βοηθούσε να καταλάβεις κι εσύ η ίδια, και αυτό είναι που χρειάζεσαι τώρα. Δεν έχεις το κουράγιο που είχες, έχεις όμως περισσότερη δύναμη, και μεγαλύτερη σοφία, όσο κι αν δεν φαίνεται τώρα έτσι.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Αγαπητή Αλεξάνδρα δε ξέρεις πόσο πολύ σε καταλαβαίνω. Έπειτα απο μια σχέση και μετέπειτα γάμο συνολικής διάρκειας 12 χρόνων με έναν άνθρωπο που όπως κατάλαβα έπειτα μου ασκούσε ψυχολογική βία καταλαβαίνω απόλυτα την ερώτηση σου. Μετά απο ένα επίπονο διαζύγιο και πολλές κρίσεις πανικού μπήκα για πρώτη φορά στο γραφείο του ψυχολόγου μου. Το πρώτο πράγμα που του είπα ήταν οτι θέλω απάντηση στην ερώτηση γιατί μου φέρθηκε έτσι. Λάθος ερώτηση. Γιατί αυτό υπονοεί πως εγώ ήμουν η υπαίτια για το τρόπο που μου φέρθηκε. Αυτός φέρθηκε έτσι για τους δικούς του λόγους τους οποίους δεν με ενδιέφερε και στο… Διαβάστε περισσότερα »
Με συγκίνησες πολύ. Καλή δύναμη.
Σε ευχαριστώ!!!
Σαν πρώην κακοποιημένη,που ξεκίνησε συναισθηματικά,έγινε λεκτικά και κατέληξα με μώλωπες,θα σου πω πως άκουσα πολλάκις το απαράδεκτο “Μα τι του έκανες?” Ότι υπάρχει κάτι να συζητήσεις και να αναλύσεις στον ξυλοδαρμό,ξερωγώ.
Ξεκινα θεραπεία, χθες κιόλας.Σου φαίνεται βουνό και ένα ολόκληρο κουβάρι στο μυαλό σου αλλά σου υπόσχομαι, σου ορκίζομαι,θα αναστηθείς μετά από αυτό.
ΥΓ.Ας σταματήσουμε να προτρέπουμε μόνο για ψυχολόγους καθώς συχνά απαιτείται ιατρική παρέμβαση και φαρμακολογία.
Σε ρώτησαν αλήθεια “μα τι του έκανες”; μήπως ήταν η μαμά μου, δεν πιάνεται.
Κάθε φορά σοκάρομαι που είναι τόσο κοντά μας.
Μπράβο σου και καλή συνέχεια
Καλά σοβαρά σε ρώτησαν κάτι τέτοιο; Δεν ειμαστε καλα.
Σοκ και δέος
Ποσο λυπαμαι.
Ευχομαι να εισαι καλα τωρα.
Το ότι κατάλαβες πως ο άντρας σου προσπάθησε να σε εκμηδενίσει είναι από μόνο του τεράστιο βήμα. Υπάρχουν εκατομμύρια γυναίκες που δεν το έχουν καταλάβει που δεν εχουν ιδέα για το ποια είναι η αξια τους ως άνθρωποι και που θεωρούν αγάπη την παθολογική ζήλια. Έχω γραψει επανειλλημένως για αγαπημένο μου πρόσωπο που θα φύγει από τη ζωή χωρίς να έχει καταλάβει πόσο βιασμένη υπήρξε. Μην υποτιμάς το κουράγιο σου. Στα σαράντα είσαι νεώτατη. Δεν είσαι είκοσι είσαι σαράντα. Ευτυχώς.
Με καθοδήγηση ειδικού θα βρεις τις απαντήσεις που ζητάς, σιγά σιγά, με υπομονή και σεβασμό στον εαυτό σου, δωσε του όσο χρόνο χρειαστεί. Από όλες τις μορφές βίας που υπεστην, η ψυχολογική ήταν τελικά αυτή που άφησε σημάδια, για μένα προσωπικά. Τη λέξη την ακούς, τη χειρονομία τη βλέπεις, η ψυχολογική βία είναι υπουλη, αφήνει σημάδια αόρατα, δουλεύει υπόγεια και διαλύει όλο σου το είναι, δημιουργεί το έδαφος για να δεχτεί κανείς και τις άλλες μορφές. Θέλει χρόνο, πίστεψε με. Επίσης, δε χρωστάς εξηγήσεις σε κανέναν. Πραγματικά σε κανέναν. Και το εννοώ. Ακόμα λέω ότι χωρισαμε επειδη βαρεθήκαμε μετά από… Διαβάστε περισσότερα »
Σε καταλαβαίνω Αλεξάνδρα. Έχω ζήσει ψυχολογική βία από έναν άνθρωπο που ήταν χρόνια “φίλος¨ και κάποια στιγμή ερωτική επαφή μου. Έναν άνθρωπο που θα έκανε τα πάντα για να διασώσει τη φήμη και την εικόνα του. Εναν άνθρωπο που κάποτε μου ψέλλισε στο αυτί πως θα με βίαζε, αλλά δεν άξιζε ο κόπος. Έναν άνθρωπο που χλεύασε την κατάθλιψή μου όσο πιο χυδαία μπορούσε και διαστρέβλωσε την πραγματικότητα όσο και όπως ήταν απαραίτητο για να αποκρύψει τη σαπίλα που έκρυβε μέσα του. Το πιο τρομακτικό από όλα όμως ήταν που ένιωθα πως όλα αυτά τα άξιζα . Και πως όσο… Διαβάστε περισσότερα »
Η ψυχολογική βία όντως έχει πολλές εκφάνσεις, δεν περιορίζεται μόνο στο βρίσιμο. ένας απλός τρόπος να την περιγράψεις (από τη Βικιπαίδεια): Η Ψ.Κ.περιλαμβάνει συμπεριφορές όπως: Υβρεολόγιο, ένταση φωνής,ειρωνεία,προσβολή του προσώπου,λοιδορία των χαρακτηριστικών του ατόμου ( της χροιάς της φωνής, της εκφοράς του λόγου,της μητρικής του γλώσσας,της κουλτούρας του,των αξιών και συνηθειών του,της καταγωγής του κλπ.),η αντιμετώπισή του ως μικρού παιδιού,συκοφαντικές δηλώσεις ή φήμες,προσβλητική μίμηση κάποιων χαρακτηριστικών του, απειλή του ίδιου του πρόσωπου ή στέρησής του από κάτι που είναι σημαντικό για αυτό,ακόμη και αγνοώντας το ή απομονώνοντάς το ή αποκλείοντάς το από ουσιαστικές εκδηλώσεις ή δραστηριότητες ή το δικαίωμά του… Διαβάστε περισσότερα »
Έχεις το κουράγιο γιατί αντιμετωπίζεις την κατάσταση με μικρά και προσεκτικά βήματα.Στα 20 νομιζουμε ότι έχουμε δυναμη, πολλές φορές όμως είναι και άγνοια κινδύνου. Αν σκέφτεσαι τι θα πει ο κοσμος μπορείς απλά να απαντήσεις “πίσω από κλειστές πόρτες κανείς δεν ξέρει τι γίνεται”.
Δεν κατάλαβα το εξής. Έχεις χωρίσει ή είσαι ακόμη στη σχέση ? και στις 2 περιπτώσεις πάντως ο ψυχολόγος είναι η μόνη λύση και για τις κρίσεις πανικού ο ψυχίατρος, γιατί οι κρίσεις πανικού θέλουν φαρμακευτική αγωγή, δεν περνούν με συζήτηση. Αν δεν έχεις χωρίσει, θα βοηθηθείς να πάρεις τη μεγάλη απόφαση, αν έχεις ήδη φύγει από αυτή την κακοποιητική κατάσταση, ακόμα καλύτερα. Θα ηρεμήσεις και θα βρεις πιο εύκολα το χαμένο εαυτό σου. Δεν συνέβη μόνο σε σένα, χιλιάδες γυναίκες αν μαζευτούμε, έχουμε περάσει τέτοιες καταστάσεις, μαζί κι εγώ. Καλή δύναμη και να πιστέψεις και να αγαπήσεις τον εαυτό… Διαβάστε περισσότερα »