Αγαπητη Α,μπα σε ευχαριστώ που υπάρχεις! Μπαίνω κατευθείαν στο θέμα. Πηγαίνοντας στο πατρικό μου (στην επαρχία) για λίγες ημέρες κανόνισα ενα μασάζ με έναν χειροπράκτη στον οποίο πηγαίνει η μαμά μου και είναι ευχαριστημένη. Εγώ εχω πάει αλλη μια φορά πριν χρόνια. Ο ανθρωπος τυπικός καθ’ολη τη διαρκεια του μασαζ (2 ωρες!). Ομως μολις τελείωσε το μασαζ και ενω ήμουν ακόμα ξαπλωμενη μου ειπε οτι ημουν πολυ σφιγμενη στην αρχη, οτι εκανα ωρα να χαλαρωσω και οτι παρατηρησε οτι ειναι αρκετα κλειδωμενα τα συναισθήματά μου (η αριστερη πλευρα του σωματος, μου εξήγησε, ειναι του συναισθήματος). Και μου ειπε να ζητησω βοηθεια για να τα ξεκλειδωσω και να τα εκφραζω γιατι αλλιως θα μου προκυψουν ψυχοσωματικά θέματα. Εγω ξαφνιάστηκα. Δεν είπα κατι γιατί μετά τις 2 ωρες μασάζ ψιλό κοιμομουν. Και τότε με κοίταξε κατάματα και με ρώτησε: «Εχεις κάποια βοήθεια; Θέλεις να σου συστήσω την ψυχολόγο μου; Πάω σε μια πολύ καλή». Κάπου εκει ξύπνησα, μου φάνηκε υπερβολή αυτό που άκουσα απο κάποιον που δεν εχω ανταλλάξει ούτε κουβέντα και απάντησα «Σε ευχαριστώ, έχω τη δική μου και δε θέλω να την αλλάξω». Επιπλέον, του εξήγησα οτι ήμουν σφιγμένη για αρκετή ωρα γιατι σχεδον γαργαλιομουν με τις κινησεις που εκανε. Δε μου άρεσε που απάντησα ετσι. Ηθελα να τον ειχα βαλει στη θέση του με καποιον τροπο ωστε να καταλαβει οτι θιγει ενα προσωπικό θεμα ενω δε γνωριζόμαστε τοσο καλα. Ή μηπως δεν ειναι προσωπικό και ειναι οκ να σου πει ετσι κάποιος χειροπράκτης, δεδομένου οτι υποτίθεται ‘νιώθει’ το σώμα σου;
– Πονεμενη
Δεν θα ξαναπήγαινα σε χειροπράκτη που πιστεύει ότι η αριστερή πλευρά του σώματος είναι του συναισθήματος, οπότε ό,τι κι αν έλεγε μετά από αυτό, θα ήταν στο mute.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Διάβασα τον τίτλο και νόμισα ότι βγήκες ραντεβού με αριστερό και στο είπε πάνω σε πολιτική συζήτηση 🤣🤣😐.
Κι εγω το ίδιο σκέφτηκα κοτσυφι!
Αχαχαχα! Κι εμένα σε πολιτικά πήγε το μυαλό μου!
Κ εγώ το ίδιο σκέφτηκα😂
Κοτσύφι κι εγώ τι ίδιο,🤪
Χαχαχχα κι εγώ το ίδιο
Same here
Τελευταία φορά που πήγα για μασάζ με ρώτησε η κοπέλα τι δουλειά κάνω, και όταν της είπα ότι είμαι ψυχολόγος πήρε έκφραση σοκ και μου λέει το αμίμητο “καλά, και έχεις τόσο σφιγμένο σβέρκο ενώ είσαι ψυχολόγος; δεν θα έπρεπε να είσαι χαλαρή για να βοηθάς τους άλλους; τι χάλια είναι αυτά;”. Ε, προφανώς δεν ξαναπήγα. Και προφανώς έφυγα πιο σφιγμένη από ότι ήμουν όταν πήγα, #apopsares
Δεν ειναι αποψάρες, είναι αυτά που τους λένε στα σεμινάρια μασαζικής και ενεργειακής ψυχολογίας κλπ, τα οποία καμία σχέση δεν έχουν με την επιστημη και με σχολές του παρα-ιατρικού κλάδου. Ενας πρώην μου αποφάσισε να γίνει θεραπευτής σιάτσου. Όταν η μητέρα του ζήτησε να της κάνει μασάζ στον σβέρκο επειδή η γυναίκα πόναγε, της είπε ότι δεν μπορεί να της κάνει τίποτα, γιατί ο πόνος στον σβέρκο είναι φόβος και πρέπει να πάει σε ψυχολόγο (ενεργειακό, φυσικά) να σταματήσει να φοβάται και θα περάσει ο πόνος. Όχι, δεν πόναγε επειδή την είχε φάει ο νεροχύτης, καθάρισε τα χαλιά και ξεκρέμασε… Διαβάστε περισσότερα »
Πάντως τέτοια κακώς κείμενα υπάρχουν και εντός του χώρου της ψυχολογίας, να ψυχολογικοποιούνται τελείως αυθαίρετα σωματικά συμπτώματα χωρίς να έχει αποκλειστεί πρώτα το βιολογικό αίτιο. Α, σε πονάει η μέση σου, είναι που σηκώνεις τα βάρη της οικογένειας σου, α σε πονάει ο λαιμός σου, είναι που δε μιλάς για αυτά που σε βασανίζουν. Και εννοείται καμία παρότρυνση να πάνε σε έναν γιατρό, να δούνε αν υπάρχει οργανικό αίτιο για την ενόχληση. Επικίνδυνη και ανεύθυνη στάση. Εγώ ως αποψάρα βλέπω κάθε μη επιστημονικά τεκμηριωμένη άποψη που εκφράζεται με απολυτότητα. Ας είμαστε απόλυτοι για το ότι η γη είναι στρογγυλή (θα… Διαβάστε περισσότερα »
Στο κέντρο συστημικής ψυχοθεραπείας που πήγαινα επί χρόνια, εξέταζαν την ψυχοσωματική πλευρά ορισμένων συμπτωμάτων με γνώμονα (και) τη συμβολική αντίληψη που υπάρχει για διάφορα μέρη του σώματος. Ακόμα, ασχολούνταν με το τι συναισθήματα και πεποιθήσεις αναδύονται μέσα από τον τρόπο που βιώνουμε το σύμπτωμά μας. Μας ξεκαθάριζαν εξ αρχής ότι δεν πρόκειται για ιατρική και μας τόνιζαν πως πρώτα πρέπει να ενημερωθούμε και να ψάξουμε την ιατρική πλευρά του προβλήματος και ύστερα να γίνει η ψυχολογική προσέγγιση. Οι σοβαροί θεραπευτές αυτό κάνουν. Δεν φταίει το ίδιο το αντικείμενο της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας αν υπάρχουν και τσαρλατάνοι.
Φυσικά και φοβόταν!! Μη χρειαστεί εκείνη κάτι και δε βρεθεί ένας πασας να βοηθήσει..
Είναι παντού πια, παντού, δεν μπορείς να γλιτώσεις από δαυτους. Κομμώτρια μου έχει πει επί λέξη ” Θα σου συνιστούσα να πάρεις συμπλήρωμα σιδήρου.
Αλλά και γιατρός με ρωτησε αν έχω σκεφτεί τον βελονισμό. Η ατάκα της κολλητής μου που με συνόδευε ήταν όλα τα λεφτά.
Τι σας χρωστάμε;
Μα δεν τελείωσε η εξέταση.
Τελείωσε. Μην εκτίθεστε κι άλλο.
Ο βελονισμός συστήνεται κανονικότατα από τους γιατρούς στο Ηνωμένο Βασίλειο και μάλιστα παρέχεται δωρεάν από το Εθνικό Σύστημα Υγείας τους. Εμένα και ορθοπεδικός αλλά και νευρολόγος μου το έχουν συστήσει. Εξαρτάται για το ποια πάθηση τον κάνεις, δεν είναι για πάσα νόσο. Για διαχείριση πόνου και φλεγμονής στο σώμα έχει καλά αποτελέσματα. Δεν έχει δουλέψει πάντα για μένα, εξαρτάται ποιος μου το κάνει και πως και ανάλογα την πάθηση. Πχ για φλεγμονή στη μέση μαζί με το μηχάνημα υπερήχων ήταν αποτελεσματικό, αλλά για νευρόπονο στο κεφάλι δεν ήταν. Ειδικά στο θέμα της γονιμότητας, είναι πολλές οι έρευνες για την αποτελεσματικότητα… Διαβάστε περισσότερα »
Ο βελονισμός έχει θετικά αποτελέσματα και στη διαχείριση του άγχους.
Δεν εκφέρω άποψη για τον βελονισμό, δεν γνωρίζω για το θέμα. Θέλω όμως να επιστήσω την προσοχή για κάτι που κάνουμε συχνά λάθος και οδηγεί σε αντιεπιστημονικά συμπεράσματα. Όταν ανεβάζουμε ένα άρθρο ως επίρρωση των λεγομένων μας φροντίζουμε να διαβάζουμε προσεκτικά τόσο τον σχεδιασμό της έρευνας όσο και τα αποτελέσματα. Οι συστηματικές ανασκοπήσεις, όπως αυτή που ανέβασε η Marialadelbarrio, είναι πάνω-πάνω στην πυραμίδα της ποιότητας των αποτελεσμάτων μιας έρευνας, δηλαδή είναι η πιο έγκυρη μορφή έρευνας (με ακόμη πιο έγκυρη την μετανάλυση) για evidence-based πρακτικές. Ωραία μέχρι εδώ. Έπειτα, σε περίπτωση συστηματικής ανασκοπησης κοιτάμε σε ποιες βάσεις δεδομένων έχουν ψάξει… Διαβάστε περισσότερα »
Γρανίτα σε ευχαριστώ, δεν είχα το κουράγιο να γράψω κάτι αντίστοιχο.
Invierno το συγκεκριμένο άρθρο έχει το φόκους που έχει, αλλά η φίλη που σε συνόδευσε στο γιατρό στην προκειμένη περίπτωση ήταν λάθος. Ο βελονισμός έχει αποδεδειγμένα θετική επίδραση σε διάφορες παθήσεις και συνθήκες και αυτό δεν είναι η υποκειμενική άποψη κάποιου. Όπως σωστά λέει η Aphelia ο βελονισμός συστήνεται από γιατρούς του NHS και μάλιστα σε κάποια μέρη της Βρετανίας προσφέρεται ως μέρος του συμβατικού treatment, πχ κάποια fertility clinics προσφέρουν σέσιονς βελονισμού κατά την περίοδο της ωοληψίας και της εμβρυομεταφοράς. Επίσης πολλοί φυσιοθεραπευτές στην Αθήνα προσφέρουν ηλεκτροβελονισμό για τη διαχείριση του πόνου και διαφόρων προβλημάτων των μυών με θαυμαστά… Διαβάστε περισσότερα »
Χωρίς να έχω διάθεση αντιπαράθεσης, θα μου επιτρέψεις να διαφωνήσω. Δεν έχω τον χρόνο αλλά ουτε την αντοχή να παραθέσω τις έρευνες που καταλήγουν στο συμπέρασμα πως ο βελονισμός δεν έχει τα ωφελεί που ισχυρίζεται.
Η επιστήμη έχει μεθοδολογία για να μην καταλαβαίνουμε αυτό που μας βολεύει.
Υ.Γ Ο NHS μας λέει επίσης να γενναμε χωρις παυσίπονα και χωρίς γιατρό.
Αυτές οι έρευνες που λες, απορρίπτουν την (όποια) ευεργετική δράση του βελονισμού συλλήβδην; Ή μιλάνε για συγκεκριμένα cohorts συμμετεχόντων και συγκεκριμένες παθήσεις; Επίσης, κανένας και ποτέ σε κανένα σημείο του κόσμου δεν είδε διαφορά στην πάθηση/δυσκολία που είχε κάνοντας βελονισμό; Άρα καταλήγουμε στο ότι αυτοί που έκαναν βελονισμό και παρατήρησαν διαφορά στο πρόβλημα που είχαν, έχουν παραισθήσεις. Και ότι διακεκριμένοι φυσιοθεραπευτές με ειδίκευση στην αποκατάσταση και αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου που χρησιμοποιούν και τεχνικές βελονισμού είναι τσαρλατάνοι.
ΟΚ.
Ούτε εγώ έχω την αντοχή να σχολιάσω το οτι λες πως το NHS μας λέει να γεννάμε χωρίς γιατρό.
πολύ ωραία απάντηση σχετικά με το πως πρέπει να κοιτάμε τις μελέτες! Πρόσφατα ξεκίνησα κι εγώ βελονισμό ως βοήθεια για την κατάψυξη ωαρίων και διάβασα αρκετές μελέτες, ως ημιμαθής όμως. Τελικά φαίνεται ότι έχει αποτελέσματα σε συγκεκριμένες παθήσεις και σε άλλες όπως πχ γονιμότητα έχει απλά ενδείξεις ότι βοηθάει, χωρίς αντικειμενικά, μετρήσιμα αποτελέσματα. Από τις συνεδρίες μου όμως, με άνθρωπο κατάλληλα εκπαιδευμένο και τρελό σκεπτικιστή, μόνο θετικά έχω να πω. Μπορεί να είναι το placebo, μπορεί να είναι η χαλαρωτική δράση που έχει η όλη διεργασία (κάθεσαι ακίνητος/η για κάποια ώρα και αναγκαστικά τα λες με τον εαυτό σου), μπορεί… Διαβάστε περισσότερα »
Άχαχαχαχαχαχα να δανειστώ την κολλητή σου να πάμε σε καναδυό γιατρούς που θέλω?
Αμε, με μεγάλη μου χαρά.
Είναι εκτός θέματος αλλά θα το γράψω.
Είναι περήφανη και τυχερή που την έχω στην ζωή μου.
Δίκιο έχει ο επιστήμονας, εμένα χθες κάποια στιγμή που μου είχε μουδιάσει το αριστερό χέρι επειδή ξάπλωνα πάνω του, δυσκολεύτηκα πολύ με κάτι φλερταριστικά μηνύματα. Με το που σηκώθηκα, το γυρίσαμε σε σεξτιγκ απευθείας.
Χα χα!
Πάντως η θεωρία του Άννα έχει να κάνει με την ανάλυση των διαφορετικών δεξιοτήτων που σχετίζονται με τα ημισφαίρια του εγκεφάλου. Αν σκεφτείς πως το καθένα ελέγχει και το αντίθετο μέρος του σώματος καταλαβαίνεις πως οι “δεξιότητες” του δεξιού ημισφαιρίου αποδίδονται στο αριστερό μέρος του σώματος…
Στην αρχή νόμιζα ότι η ερώτηση θα είχε πολιτικό περιεχόμενο …
Μετά έλιωσα στη σκέψη του δίωρου μασάζ …
Στη συνέχεια απόρησα, γιατί πρώτη φορά άκουγα ότι η αριστερή πλευρά είναι αυτή του συναισθήματος που, εδώ που τα λέμε, μεγάλη μπαρούφα μου ακούγεται.
Δεν έχω πάει ποτέ σε χειροπράκτη, δεν ξέρω αν ‘νιώθει’ το σώμα σου, αλλά το ζητούμενο είναι το μασάζ να μας χαλαρώνει. Ούτε να μας γαργαλάει, ούτε να μας κάνει να νιώθουμε άσχημα μετά. ΤΥΝ!!!!
Δεν αποκλείεται. Εδώ είχα πάει σε ακτινολόγο και αφού μου είπε ότι βλέπει κάτι ύποπτο και φρίκαρα (δεν ήταν), στο καπάκι μου είπε ότι αν θέλω κάποια δερματική θεραπεία/botox η γυναίκα του που έχει δίπλα γραφείο αναλαμβάνει. Έχουμε ξεφύγει.
“Ναι, και το φάσκελο που θέλω να σου ρίξω τώρα με το αριστερό είναι επειδή νιώθω έναν εκνευρισμό αυτή τη στιγμή”.
Τον καιρό που ήταν στα ντουζένια τους τα θέματα που είχα με το πυελικό (φριχτοί πόνοι) πήγα και σε μια θεραπεύτρια ρέικι. Αυτό παράλληλα με τη θεραπεία συμβατικής ιατρικής που λάμβανα. Αφού τελειώσαμε η κυρία αυτή μου είπε κάτι παρόμοιο· ότι είναι μπλοκαρισμένο το base root τσάκρα μου (σόρι για τις αγγλικούρες, για να μην το πω “λάθος” στα ελληνικά) και αν θυμάμαι καλά είπε ότι χρειάζεται λίγη δουλειά για να ξεμπλοκαριστεί. Λέω ΟΚ, αυτά πρεσβεύει αυτή η κυρία, αυτά λέει. Σε καμία όμως στιγμή δεν με κοίταξε βαθιά κι ανήσυχα στα μάτια να μου πει ότι χρειάζομαι βοήθεια ή… Διαβάστε περισσότερα »
Κι όμως, η άποψη του χειροπράκτη δεν είναι εντελώς ψεκασμένη, αλλά όχι up to date. Για χρόνια επικρατούσε η θεωρία πως τα σωματοποιημένα ψυχικά συμπτώματα (δηλ. Ψυχικές διαταραχές που εκδηλώνονται με σωματικά συμπτώματα), εκδηλώνονται κυρίως στο αριστερό μέρος του σώματος. Κι αυτό, γιατί θεωρούνταν ότι υπήρχε βλάβη στο δεξιό ημισφαίριο του εγκεφάλου, που αφ’ενός είναι κυρίως υπεύθυνο για την επεξεργασία των συναισθημάτων του, αφ’ετέρου ελέγχει το αριστερό μέρος του σώματος κινητικά και αισθητηριακά. Αλλά νεότερες μελέτες αμφισβητούν αυτήν την υπόθεση. Ενδεικτικά παραθέτω αυτό https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2671741/
Εγώ είχα πάει σε ψυχίατρο που μου είχε πει ότι τα μουντ σουινγκς οφείλονται στον καιρό.
Υπάρχει μια τέτοια διαγνωστική κατηγορία στο Dsm, λέγεται Seasonal Affective Disorder, δεν το έβγαλε τελείως από το μυαλό του. Βέβαια μπορεί να ήταν και τελείως άστοχη διάγνωση στη περίπτωσή σου!
Χωρίς να ξέρω πώς ακριβώς ειπώθηκε, υπάρχει η seasonal affective disorder ως επίσημη ψυχική διαταραχή
Τα seasonal affective disorders ενδεχομένως να οφείλονται για αλλαγές στη διάθεση. Γνωρίζω περιπτώσεις (ανάμεσα και εγώ) που χρειάζονται/χρειαστηκαν θεραπεία.