in

Αγαπητή «Α, μπα»: Δείχνω ότι περνάω καλά αλλά νιώθω μόνη και δεν διασκεδάζω

Πότε θα περάσει αυτή η φάση;

Καλησπέρα και συγχαρητήρια για τη στήλη σου, τη διαβάζω καθημερινά. Θα μπω κατευθείαν στο θέμα για να μη κουράσω εσένα και τους αναγνώστες. Τον τελευταίο μήνα τον έχω περάσει κλεισμένη στο σπίτι, δεν μπορώ να βγω έξω ούτε καν για να δώσω τα μαθήματα στη σχολή, φοβάμαι να μιλήσω στους φίλους μου χωρίς λόγο και γενικά δεν νιώθω χαρούμενη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Natasha Osborne uai
Illustration: Natasha Osborne

Καλησπέρα και συγχαρητήρια για τη στήλη σου, τη διαβάζω καθημερινά. Θα μπω κατευθείαν στο θέμα για να μη κουράσω εσένα και τους αναγνώστες. Τον τελευταίο μήνα τον έχω περάσει κλεισμένη στο σπίτι, δεν μπορώ να βγω έξω ούτε καν για να δώσω τα μαθήματα στη σχολή, φοβάμαι να μιλήσω στους φίλους μου χωρίς λόγο και γενικά δεν νιώθω χαρούμενη. Κοιμάμαι 15 ώρες τη μέρα και τις υπόλοιπες ή χαζεύω στο ίντερνετ ή απλά μένω ξαπλωμένη. Λέω στους γονείς μου (που λόγω δουλειάς βρίσκονται μακριά) ότι όλα είναι καλά και ότι η σχολή πάει καλά, ενώ δεν ισχύει τίποτε από τα δύο. Θέλω να ξαναεπιστρέψω στην ενεργητική ζωή, στις βόλτες και στην παρέα μου, όμως το μόνο που με ελευθερώνει λίγο είναι το ποδήλατο στη πόλη 2-3 το βράδυ που δεν έχει κόσμο. Κι αυτό μόνη μου. Μου λείπει ο παλιός μου εαυτός, που ήμουν η ψυχή και η ενέργεια της παρέας. Θέλω να ξαναγίνω αυτό το κορίτσι, όμως δεν νιώθω ότι έχω τη δύναμη να το κάνω. Κι όταν κάνω προσπάθειες να βγω, το σώμα είναι εκεί αλλά το μυαλό όχι, δείχνω ότι περνάω καλά αλλά νιώθω μόνη και δεν διασκεδάζω. Είναι μια φάση, θα περάσει. Αλλά πότε;

 

Δεν ξέρουμε αν είναι μια φάση, και δεν ξέρουμε πότε θα περάσει, αν θα περάσει, αν δεν κάνεις κάτι. Πήγαινε όσο πιο γρήγορα γίνεται σε έναν ψυχολόγο.

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News

7 Comments
δημοφιλέστερα
νεότερα παλαιότερα
Ενσωματωμένα σχόλια
Δείτε όλα τα σχόλια
Κοσμική Νεράιδα
Κοσμική Νεράιδα
5 χρόνια πριν

Υπαρχει σημαντικη πιθανοτητα να περνας καταθλιψη.Πηγαινε σε εναν ψυχολογο.μπορει οντως να περνας μια φαση αλλα μην το διακινδυνευσεις

Open S
Open S
5 χρόνια πριν

Πριν τον ψυχολόγο, μια επίσκεψη σε ενδοκρινολόγο. Κάνε εξετάσεις για θυρεοειδή, έλλειψη βιταμίνης Β, D, επίπεδα κορτιζόλης και ό,τι άλλο σου προτείνει όταν του μιλήσεις γι αυτό που περνάς. Μπορεί αυτό που ζεις να λύνεται πολύ πιο απλά απ’ όσο νομίζεις. Με μία μικρή βοήθεια στον οργανισμό σου. Ό,τι και αν είναι, μην κατηγορείς τον εαυτό σου γι’ αυτό που ζεις, ζήτα την κατάλληλη βοήθεια ώστε να βγεις γρήγορα από αυτό. Γίνεται.

flavors
flavors
5 χρόνια πριν

Συμφωνώ απόλυτα κλείσε άμεσα ραντεβού με έναν Ψυχολόγο. Επίσης επέλεξε κάποιον από το περιβάλλον σου που εμπιστεύεσαι και αγαπάς και μίλα του.Είναι η μαμά σου; είναι ο μπαμπάς; μια φίλη; Μη το κρατάς μέσα στο κεφάλι σου, οι περισσότεροι στη ζωή μας έχουμε περάσει μικρές ή μεγάλες περιόδους κατάθλιψης. Είναι αναγκαίο και όμορφο να έχουμε συμμάχους ακόμα και όταν πιστεύουμε πως δεν θα μας οφελήσει να τους ‘ανακατέψουμε’ στην δύσκολη περίοδο μας.Ξεκίνα τα βηματάκια!

Louk Ritia
Louk Ritia
5 χρόνια πριν

Ζήτα βοήθεια άμεσα. Το ότι είναι “μία φάση” δεν αναιρεί τη σοβαρότητα της κατάστασης.

DrStrange
DrStrange
5 χρόνια πριν

Been there, done that. Μοναδική διαφορά ότι επειδή ήταν εποχές PSTN έλιωνα με παιχνίδια στον pentium 3 (κοντά 20 χρόνια πριν). Bonus achievement 4 μέρες απλυτος χωρίς να βγω από το σπίτι παρά μόνο για το ψιλικατζίδικο απέναντι για τσιγάρα και μπύρες…

Κρίνοντας από τον εαυτό μου, φαση είναι θα περάσει…

ΚολαΖμένο Κολιμπρί
ΚολαΖμένο Κολιμπρί
5 χρόνια πριν
Απάντηση σε  DrStrange

Βρε φίλε μου, διάβασες πραγματικά το μήνυμα της κοπέλας ή απλώς διάβασες ό,τι ήθελες; Δεν λέει πουθενά ότι μένει μέσα στο σπίτι για να παίζει παιχνίδια στον υπολογιστή, λέει ότι δεν έχει διάθεση για τίποτα. Είναι εξαιρετικά πιθανό η γράφουσα να έχει καραμπινάτη κατάθλιψη (έχει πολλά από τα συμπτώματα), κι όχι να είναι game freak.
Μην κρίνεις λοιπόν εξ ιδίων τα αλλότρια και μη δίνεις συμβουλές.

Καραβάν
Καραβάν
5 χρόνια πριν

Μην βιάζεστε να μαλώνετε όταν δεν έχετε βιωματικό. Δεν περιγράφει μια εφηβική φάση εθιστικου gaming o dr.Strange, περιγράφει ακριβώς ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, χωρίς πλύσιμο, χωρίς αλλά ενδιαφέροντα παρά το “χασομέρι” σε μια μηχανη που δεν αντί μιλάει, χωρίς φαΐ, χωρίς επαφή με κόσμο…
Πολύ καλά το έθεσε.

ΥΓ. Κοπελια κανε έναν ενδοκρινολογικο έλεγχο, επίσης, καλού κακού, τόσο ξαφνική αλλαγή ενέργειας δίχως προφανή αιτία μπορεί να είναι συνδυασμός παραγόντων.