Αγαπητή «Α, μπα»: Ανησυχώ για το είδος ψυχοθεραπείας που κάνει

Θεωρώ επικίνδυνο να καταπιέζεις τα αρνητικά σου συναισθήματα

Γεια σου αγαπημένη μου Α,μπά ! Έχω ερώτηση όχι και τόσο σοβαρή. Περισσότερο προβληματισμό θα τον έλεγα. Αφορμή ένας φίλος μου που είναι στο δεύτερο χρόνο ψυχοθεραπείας (έτσι την ονομάζει αυτός και ενώ έχω προσπαθήσει επανειλημμένα να μάθω που και με ποιον την κάνει δεν μου δίνει σαφής πληροφορίες) και έχει αρχίσει να λέει κάτι περίεργα κατά τη γνώμη μου, τύπου πρέπει να είμαστε πάντα θετικοί, positive thinking και τέτοια φάση. Όταν λέω συνέχεια, εννοώ συνέχεια. Δυστυχώς δεν μπορώ να δώσω πολύ απτά παραδείγματα γιατί πρέπει να αναλύσω ολόκληρα σκηνικά. Ένα πολύ απλοποιημένο παράδειγμα θα ήταν: χρησιμοποιώ μια λέξη σε μια συζήτηση και αυτός να σχολιάζει ‘ααα γιατί χρησιμοποιείς αυτή την λέξη είναι πολύ αρνητική, πρέπει να χρησιμοποιείς αυτή τη λέξη καλύτερα’. Είμαι περίεργη που μου βρωμάει Coehlo (Κοέλιο) η όλη φάση ;;;; Μονό εγώ δεν βρισκω φυσιολογική όλη αυτή τη λαίλαπα του positive thinking και #feelingblessed; Ενώ γενικά είμαι άνθρωπος που θα έλεγα ότι τείνω να είμαι θετική, δεν παύω να θεωρώ ανόητο έως και επικίνδυνο να καταπιέζεις τα αρνητικά σου συναισθήματα. Μας έχει φάει πια όλους να δείχνουμε ότι όλα μας πηγαίνουν τέλεια και όλα καλά. Το ερώτημα μου είναι το εξής ενώ έχω εκφράσει την αντίθεση μου σε όλο αυτή τη φιλοσοφία ζωής είναι θεωρείς σωστό να εκφράσω την ανησυχία μου για το είδος ψυχοθεραπείας που κάνει; Γενικά επειδή το παιδί είχε αρκετά θέματα και τώρα φαίνεται αρκετά καλύτερα, θεωρώ ότι ίσως και να του κάνει καλό όλο αυτό. Και στην τελική δεν είμαι και καμιά ειδική για να κρίνω εγώ, ποια είναι η σωστή θεραπεία για τον καθένα. Το δεύτερο ερώτημα μου είναι ότι εντάξει μπορεί με το παιδί να είμαι λάθος, αλλά πραγματικά θέλω τη γνώμη σου πάνω στο θέμα “σκεφτόμαστε θετικά και θα έρθουν όλα καλά” και “μόνο αν σκέφτεσαι θετικά θα πετύχεις του στόχους σου” και άλλα τέτοια που εγώ θεωρώ σαχλά. Ενώ έψαξα πάρα πολύ στο google και βρήκα κάποια άρθρα/γνώμες κατά αυτής της μόδας, δεν βρήκα κάτι αρκετά κατατοπιστικό με επιχειρήματα. Για αυτό είπα να απευθυνθώ σε εσένα που είσαι καλύτερή και από το google και πάντα βρίσκεις πολύ ωραία links για το κοινό σου ! Είσαι, ήσουν και θα είσαι από τις πιο αγαπημένες μου συνήθειες ! Εύχομαι ότι καλύτερο για το νέο site !

– non-positive thinker

 

Σε τι σε επηρεάζει το τι κάνει ο φίλος σου, ώστε να χρειάζεται να βρεις λύση στο πρόβλημα που δεν ξέρουμε ποιο είναι; Επίσημη ψυχοθεραπεία δεν κάνει με τίποτα. Κάποια σαχλαμάρα κάνει, αλλά δεν είναι δική μας δουλειά να ανακατευόμαστε. Αν δεν είναι θύμα καμιάς μυστήριας αίρεσης που προτείνει ομαδική αυτοκτονία, ας πορεύεται με φιλοσοφίες goop, ο πρώτος θα είναι; Κι αν εκφράσεις τις ανησυχίες σου, τι θα γίνει; Λες να μην τις ξέρει; Γιατί λες αποφεύγει να σου πει τι κάνει και με ποιον;

Αντί να σε απασχολεί πώς θα πεις την άποψη σου σε κάποιον που δεν σου την έχει ζητήσει, επικεντρώσου στην αναγνώριση της ταυτότητας αυτού του φίλου. Πώς εξηγείται το γεγονός ότι απευθύνθηκε σε φιδέμπορα για να αντιμετωπίσει τα προβλήματα του; Είναι έλλειψη πληροφόρησης, είναι αφέλεια, είναι κάτι άλλο; Ταιριάζει με αυτά που ξέρεις για αυτόν; Καταλαβαίνεις τι προεκτάσεις έχει αυτό για τη φιλία σας;

Πιστεύω ότι αν διαβάζεις καμιά εβδομάδα, είναι παραπάνω από σαφές τι πιστεύω για όλα αυτά, αν και Η άποψη μου για τη θετική λαίλαπα νομίζω ότι προκύπτει και από τα παραπάνω.

in

Αξιολογήστε το άρθρο

36 points
Upvote Downvote

20
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Παρακαλούμε Συνδεθείτε για να σχολιάσετε
7 Θέματα σχολίων
13 Απαντήσεις θεμάτων
2 Ακόλουθοι
 
Με τις περισσότερες αντιδράσεις
Δημοφιλέστερο θέμα σχολίου
13 Συντάκτες σχολίων
trailblazerConsciousnessHeliotropiumsilverstuddedblue_butterfly Πρόσφατοι συντάκτες σχολίων
  Εγγραφείτε  
νεότερα παλαιότερα δημοφιλέστερα
Ειδοποίηση για
aiyo
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Συμμετέχων

αν σε κανά εξάμηνο ξαμολιέται και τρέχει γυμνός στα λιβάδια θέλω το όνομα του θεραπευτή του.

Consciousness
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Συνεργάτης

Αχαχαχαχαχαχα😃👍 Μην το λες. Προσωπικά ξερω ατομο, πολυ καλό φιλο μου, που ειναι ακριβως οπως ο φίλος της γραφουσας, αλλά χωρίς ψυχοθεραπεία. Τι εννοώ. Ειναι πηγαίο του όλο αυτο το positive thinking and acting, σε τέτοιο σημείο να έχει μια μεταδοτικότητα θετικής ενεργειας. Ειναι φύσει θετικος άνθρωπος και ευχαριστιεμαι πολυ την παρεα, εχει μια μεταδοτικότητα θετικών vibes στον υπερβολικό βαθμο, ειναι χαμογελαστος. Λοιπόν παράδειγμα. Καθόμαστε οι υπόλοιποι της παρέας και κλαίμε και γκρινιαζουμε για τα ερωτικά για τα οικονομικά, κι έρχεται αυτος και κάτι θα πει, κάτι θα βρει και αυτομάτως θα μας κανει να γελασουμε και θα αλλάξουμε αυτόματα… Διαβάστε περισσότερα »

Σκιάς όναρ άνθρωπος
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Συνεργάτης

Μήπως πήγε σε κανέναν… life coach, αυτή την καινούρια μόδα από ανθρώπους που εχουν κάνει πέντε σεμινάρια και νομίζουν ότι ανακάλυψαν τις Ινδίες της ψυχολογίας;

trailblazer
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Οι life coaches δεν είναι ψυχολόγοι. Ή μάλλον δεν είναι απαραίτητο να είναι. Δεν ξέρω αν έχουν κάνει ή όχι σεμινάρια ψυχολογίας, υποθέτω μερικοί εξ αυτών ναι, αλλά έχουν μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση από τους ψυχολόγους και δεν είναι κάτι αρνητικό! (το σημειώνω έτσι γιατί κατάλαβα- ίσως και λανθασμένα φυσικά- από το σχόλιο σας ότι το λέτε με αρνητικό τρόπο).

Origami Lover
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Συνεργάτης

Ναι… ο φίλος σου μάλλον έχει μπλέξει με ένα από τα παρακάτω 1) Silva mind control https://www.silvamethod.com/ Παμπάλαιη βλακεία από την δεκαετία του εξήντα που έχει πιστα κορόϊδ….εεε οπαδούς έως σήμερα. Σχετικά light κατάσταση, δεν σου τρώνε τα λεφτά (πολύ) και δεν σε αποτρέπουν από το να πας στο γιατρό (τον κανονικό). Μία πολύ αστεία πρακτική που έχουν είναι όταν αισθάνονται άσχημα να “φανταζονται” πως ξεπλένουν το εγκέφαλό τους μέσα σε σαπουνόνερο και μπαμ! γίνονται καλύτερα. 2) Σαϊεντολογία.https://en.wikipedia.org/wiki/Scientology . Αν είναι αυτό ποιος στη χάρη του, Αυτοί αποτρέπουν από το να πάει σε κανονικό γιατρό, θα του τρώνε τα λεφτά… Διαβάστε περισσότερα »

Διαλεχτή Κιούση
Μέλος
Δημιουργός Εικόνων
Up/Down Voter
Δημιουργός Κειμένων
Εθισμένος στα Lenoji
Επιβεβαιωμένος Χρήστης
Χρόνια συμμετοχής
Μέντορας

Εμένα το μυαλό μου πήγε σε theta healing και life coaching, που φοριούνται πολύ αυτήν την εποχή, και παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα της υπέρμετρης- σχεδόν σουρελιστικής- θετικής διάθεσης, και χρησιμοποιούν γνωστοί μου με προσήλωση και ευλάβεια.
Τι να πω, περι ορέξεως , ότι βοηθά τον καθένα

αμπανίνη
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Και μενα το μυαλο μου σε κατι τετοια πηγε, κυριως pranic healing ή παρεκκλίσεις του διαλογισμού. Εχω μια φιλη που ασχολειται με τετοια και οταν ερχεται και μου τα λεει ολο χαρα δε ξερω πως να αντιδρασω. Αφήστε το αλλο, που μου αναφερει συνεχεια και τη λεξη “κβαντομηχανικη”! Πλεον την χρησιμοποιούν τοσο καταχρηστικά οσο τη λεξη “ενεργεια” για να στηριξουν το “νομο της έλξης ” που εχουν επινοήσει.

Origami Lover
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Συνεργάτης

Αυτά δεν ζητούν μυστικοπάθεια, αντίθετα ψάχνουν κοροϊδ…εεεε πελατάκια. Θα της είχε φάει τα ώτα για τον φανταστικοαπίθανο coach που τοοοοσο τον βοήθησε. Οι Σέκτες θέλουν μυστικοπάθεια

silverstuddedblue_butterfly
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Συμμετέχων

Παίζει και να πηγαίνει σε NLP -Νευρογλωσσικο προγραμματισμό ΛΟΛ

Aloutero
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Ειδικός

Υπάρχει κι άλλη μια πιθανότητα, πολύ μικρή ομολογουμένως. Άλλα να του λέει ο ψυχοθεραπευτής του και άλλα να καταλαβαίνει. Η ψυχοθεραπεία πάντως κάνει σχεδόν το αντίθετο. Σε παροτρύνει να αποδεχθεις τα αρνητικά συναισθήματα ως μέρος της ανθρώπινης σου υποστασης και σε βοηθά να τα διαχειρίζεσαι αναλόγως.

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ειδικός

Εγώ διαφωνώ κάθετα με την προσέγγισή σου. Δεν ξέρεις τι είδους θεραπεία κάνει, δεν μπορείς φυσικά να ξέρεις τι είδους θεραπεία χρειάζεται, το λες ότι δεν είσαι ειδική, υπάρχει βελτίωση που τη βλέπεις, παρόλα αυτά θεωρείς ότι πρέπει να αλλάξει μέθοδο θεραπείας. Γιατί; Αφού φαίνεται να δουλεύει σε αυτόν. Νομίζω ότι δεν ξέρεις καν γιατί στράφηκε στην ψυχοθεραπεία. Μου φαίνεσαι πολύ παρεμβατικός/ή και ισχυρογνώμων. Το έχει καταλάβει και ο φίλος σου για αυτό δεν σου δίνει πληροφορίες. Χαλάρωσε. Επίσης, Λένα θα διαφωνήσω μαζί σου για το ότι δεν κάνει επίσημη ψυχοθεραπεία. Δεν μπορούμε να το ξέρουμε από τα γραφόμενα του… Διαβάστε περισσότερα »

Κοτόπουλο με μπάμιες
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Γιατί είσαι παρεμβατικός όταν κάτι αφορά την ψυχική υγεία ενός ανθρώπου που νοιάζεσαι?Ο πατέρας της κολλητής μου πήδηξε απ’το μπαλκόνι γιατί είχε απευθυνθεί σε ψυχολόγο και όχι ψυχίατρο κ φυσικά δεν διαγνώστηκε η κατάθλιψή του.Αν υπάρχει κάποιος εκεί έξω που κοροϊδεύει τον κόσμο είσαι συνένοχος που σιωπάς.

Φούστα Κλαρωτή
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Δημιουργός Κειμένων
Ειδικός

Μια από τις καλύτερές μου φίλες έχει πολύ σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας παρ’ όλα αυτά δε μου έχει πει ούτε τι ακριβώς διάγνωση της έχει γίνει ούτε τι λένε με τον ψυχίατρο και την ψυχολογο που την παρακολουθούν. Δεν επιμένω. Δε βλέπω λόγο να επιμείνω. Κατά διαστήματα μου έχει πετάξει διάφορα που συμβαίνουν στη θεραπεία της, τα οποία αν τα απομονώσω σαν λέξεις ή φράσεις με προβληματίζουν. Στην τελευταία δεκαετία όμως έχω καταλάβει τα εξής (α)είναι ενήλικη, δεν μπορώ να παρέμβω, πέρα από το να δηλώνω τη στήριξή μου με κάθε μέσο (β)την έχω πιάσει να λεει ψεματάκια ή να… Διαβάστε περισσότερα »

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ειδικός

Μα πάει καλύτερα!

Aloutero
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Ειδικός

Αν είχες κάνει έστω και ένα μήνα θεραπείας, θα συμφωνουσες με τη Λένα.

Κοτόπουλο με μπάμιες
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Αυτό ακριβώς!Αυτές οι προσεγγίσεις και οι φιλοσοφίες μου θυμίζουν τη λεκάνη της γάτας μου.Θάβει τα κακούλια της ώστε να μην φαίνονται αλλά όταν πάω να βάλω φτυαράκι να την καθαρίσω…βγαίνουν τόνοι ολόκληροι!(τι σκατά τρώει η άτιμη?)

Origami Lover
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Συνεργάτης

Πες και σε εμένα αν μάθεις. Χημικός πόλεμος η άμμος

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ειδικός

Λες ε;
ΥΓ. Δυο χρόνια κάνω.

Heliotropium
Μέλος
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Συνεργάτης

Το αγάπημενο μου ήταν το”απευθυνθηκε σε φιδέμπορα”! ΧΑΧΑΧΑ!!!
Κι εγω πιστευω σε life coach θα πήγε ή θα διαβάζει γνωστα βιβλια με τετοιο περιεχόμενο.
Θυμαμαι και κατι εκδρομες που γίνονταν και θυμιζαν συναντησεις Ανωνυμων Αλκοολικων.

Μετα την κριση (2008 κι επειτα) ξέσπασε το μεγάλο κύμα των ποζιτιβ θίνκερ!!
Κούραση….

Να στεναχωριέσαι επειδή έχασες πχ 2000 ευρω και να σου λένε στεναχωριέσαι, εισαι απαισιόδοξος.
Να μπαινει αρχιτεκτονας (ξενος ανθρωπος) στα σπίτια σου για να κάνει καποια εκτίμηση, η οποία βγαινει κατι δεκαχίλιαρα, εσυ να ζοριζεσαι οικονομικα και να σε λέει… απαισιοδοξο.
Μην πω κι αλλα…μακριά.

trailblazer
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Οι life coaches που σχολιάζετε αρκετοί δεν έχουν να κάνουν ακριβώς με την περιγραφή του περιστατικού της ερώτησης και επίσης η θετική ψυχολογία υφίσταται. Επειδή η γράφουσα λέει κάτι γενικό και δεν ξέρουμε σε τι πλαίσιο γίνονται οι ψυχοθεραπείες- αν είναι φυσικά ψυχοθεραπείες- νομίζω αυτό που εν τέλει μετράει είναι ότι ο άνθρωπος νιώθει καλύτερα. Αν δεν είναι κάτι επικίνδυνο από πίσω απ’όλο αυτό, όλα καλά.