«Α, μπα» classics: Πώς να νιώσω αυτοπεποίθηση αν δεν εισπράξω επιτέλους το πολυπόθητο μπράβο;

Νιώθω ότι έχω βουτήξει βαθιά στα συναισθήματα του φόβου και της ανασφάλειας, σε σημείο που η ζωή μου καθίσταται μη διαχειρίσιμη.

Καλησπέρα και συγχαρητήρια για τη διαφορετική οπτική με την οποία βλέπεις τα πράγματα… Εγώ λοιπόν νιώθω ότι έχω βουτήξει βαθιά στα συναισθήματα του φόβου και της ανασφάλειας, σε σημείο που η ζωή μου καθίσταται μη διαχειρίσιμη. Δεν διαλύω τη μακροχρόνια σχέση μου από φόβο ότι δεν θα βρω κάποιον άλλο.

Όσον αφορά στα εργασιακά, η εμπειρία μου στην πρώτη μου δουλειά δεν είναι και η καλύτερη και αυτό γιατί, δεδομένης της χαμηλής αυτοεκτίμησής μου, οι επιπλήξεις με διαλύουν σε τέτοιο βαθμό που νιώθω ότι μπλοκάρω και ότι γενικά είμαι ανίκανη να ανταποκριθώ.

Όταν λέω στον εαυτό μου «ξύπνα, δες τα πράγματα αλλιώς», πάντα τρώω στραπάτσο. Μήπως τελικά για να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση δεν αρκεί η εσωτερική ενατένιση? Για παράδειγμα, πώς να νιώσω επιθυμητή όταν τα αντρικά βλέμματα που προσελκύω είναι ελάχιστα;

Πώς να νιώσω αυτοπεποίθηση στο εργασιακό περιβάλλον, αν δεν εισπράξω επιτέλους το πολυπόθητο μπράβο;

– fully stressed

 

Πρώτον, σταμάτα να ψάχνεις το μπράβο σε λάθος μέρη. Αν έρθει, καλώς, αλλά στη δουλειά δεν πάμε για να ακούσουμε μπράβο, πάμε για να πάρουμε λεφτά. Κάνεις δουλειές που οι άλλοι δεν μπορούν, δεν θέλουν, ή δεν προλαβαίνουν να κάνουν, με αντάλλαγμα τα χρήματα. Σταμάτα να ψάχνεις την έγκριση από τους περαστικούς άντρες.

Η αυτοεκτίμηση δεν πρέπει να εξαρτάται από το πλήθος, Αυτοπεποίθηση αποκτάς όταν ακούς μπράβο από ανθρώπους που εκτιμάς, που ξέρεις και εμπιστεύεσαι. Όταν σε θέλει ένας άντρας που θέλεις κι εσύ, ένας άντρας που αξίζει τον θαυμασμό σου, και γι’ αυτό η έγκριση του έχει σημασία. Δεύτερον, κανείς δεν είπε (εγώ τουλάχιστον, δεν είπα) ότι αποκτάς αυτοπεποίθηση με την εσωτερική ενατένιση. Με την εσωτερική ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ. Που είναι εντελώς άλλο πράγμα.

Δεν γίνεται να πεις στον εαυτό σου «να το δει αλλιώς», τι να δει αλλιώς; Η προσπάθεια, η εσωτερική και προσωπική, είναι σε όλα τα επίπεδα. Διάβασε, ταξίδεψε, μάθε, κάνε εξάσκηση, κάνε φροντιστήρια, κάνε σεμινάρια. Έτσι θα γίνεις καλύτερη στη δουλειά σου, έτσι θα έρθει αναγνώριση από συναδέλφους, έτσι θα αποκτήσεις αυτοπεποίθηση.

Η εξωτερική εμφάνιση θέλει επίσης προσωπική προσπάθεια, εκτός από τα χρήματα που χρειάζονται. Γυμναστική, διατροφή, αυτά θέλουν αφοσίωση, δεν χαρίζονται μόνο. Και οι ωραίοι προσπαθούν.

Η απάντηση είναι η δουλειά, λοιπόν, και όχι τα παράπονα. Διακόπτης που σε κάνει να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση δεν υπάρχει. Αν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις και νιώθεις πελαγωμένη, πήγαινε σε έναν ψυχολόγο για να σε καθοδηγήσει.

in

Αξιολογήστε το άρθρο

34 points
Upvote Downvote

Total votes: 42

Upvotes: 38

Upvotes percentage: 90.476190%

Downvotes: 4

Downvotes percentage: 9.523810%

Σχολιάστε
  1. Εχω εναν φακελο στον υπολογιστη μου με σκρισοτ απαντησεις της αμπα σχετικα με το θεμα ματιες αγνωστων αντρων/αυτοπεποιθηση γυναικας . Μακαρι να μπορουσα να στο στειλω. Δυστυχως καποτε μετρουσα και εγω την ομορφιά μου ετσι. Ποσοι τυχαιοι αγνωστοι θα με κοιτουσαν σημερα, τοσο ομορφη ενοιωθα. Τωρα τρελαινομαι και μονο στη σκεψη οτι περιμενα να νοιωσω ομορφη απο το βλεμμα ενος ασχετου αντρα. For the love of god !!! Μην βασιζεις την «αξια» σου στη γνωμη ενος ασχετου για σενα. Εξαλλη γινομαι με την ευκολια που εναποθετουμε την διαθεση μας και την ψυχολογια μας στις τυχαιες γνωμες τριτων.




    44



    4
  2. Όσον αφορά τα αντρικά βλέματα : οι άντρες είναι επίσης άνθρωποι με ανασφάλειες και συνήθως (αν ενδιαφέρονται) ανταποκρίνονται αφού δουν κάποια κίνηση και από σένα. Αυτό ισχύει και στα μπαρ αλλά και σε κάθε μέρος που γνωρίζεις κόσμο. Η λογική του εγώ κάθομαι και περιμένω να με προσέξουν είναι σεξιστική γιατί αναγκάζει τη γυναίκα να επιλέξει από συγκεκριμένες επιλογές (αυτών που θα την πλησιάσουν ) και όχι να διαλέξει με δικά της κριτήρια . Αφού λες ότι είσαι σε μακροχρόνια σχέση μάλλον δεν «ψάχνεσαι » καν οπότε δεν φλερτάρεις (υποθέτω). Γιατί βασίζεις λοιπόν την αυτοπεποίθηση σου σε βλέματα τυχαίων ανθρώπων που απλώς συναντάς χωρίς να ενδιαφερεσαι καν να μιλήσεις εσύ πρώτη; Μόνο στις ταινίες έχουν οι φυσιολογικές γυναίκες «απήχηση » κατ’ αυτόν τον τρόπο .




    28



    5
  3. αυτό με τη σχέση με τρόμαξε περισσότερο. Να μένεις από ανασφάλεια και απόγνωση, από φόβο μήπως δε βρεις κάτι καλύτερο. Είσαι στο ψάξιμο ή απλώς σκανάρεις τους άλλους για να δεις αν σε φλερτάρουν; Για να μπεις στη διαδικασία αναζήτησης χρειάζεται άλλη διάθεση. Χρειάζεται αυτοπεποίθηση και σιγουριά ότι είσαι γαμάτη ή έστω το παλεύεις. Εγώ αυτό που διάβασα ήταν μια αυτοεκτίμηση στα τάρταρα και ανάγκη αλλαγών που θα έρθουν μόνες τους, με κάποιο μαγικό τρόπο(;). Υποψιάζομαι ότι κάτι έγινε για να στείλεις την ερώτηση αλλά δε φαντάζομαι τι. Επίσης δεν καταλαβαίνω αρκετά για το εργασιακό σου περιβάλλον. Αυτό που έχει σημασία όμως είναι ν’ αρχίσεις να νιώθεις καλύτερα και αυτό θα το πετύχεις με δουλειά και προσωπική αναζήτηση. Αν δεν τα καταφέρεις μπορείς να ζητήσεις και βοήθεια!




    14



    1
  4. πάνω κάτω έχει ειπωθεί αλλά για να το συμπληρώσω κι εγώ κάπως, η εσωτερική προσπάθεια όπως λέει και η Α Μπα είναι απαραίτητο να πλασαριστεί σταδιακά και από εξωτερική προσπάθεια, δηλαδή να πάρεις ένα ρίσκο, να βγεις από το comfort zone σου, να δοκιμάσεις κάτι καινούριο, κάτι που φοβάσαι κυριότερα, να κάνεις γενικά σταδιακά όλα τα μικρά βήματα που απαιτούνται ώστε να φτάσεις στην εικόνα που θα ήθελες να έχεις και ονειρεύεσαι για τον εαυτό σου. κι αυτό είναι άβολη δουλειά. αλλά έτσι γίνεται.




    8



    0
  5. Επιθυμητή μπορείς να νιώσεις και από έναν μόνο που σε κοιτάει και λιώνει. Δε χρειάζονται παραπάνω. Ας πούμε εγώ,που τα βλέμματα που προσελκύω είναι πολλά,που βγαίνω και με κοιτάνε,που σαλιαρηδες συνάδελφοι πενηντάρηδες ξερογλειφονται μπροστά μου αλλά εναν άνθρωπο της προκοπής δε βρίσκω και είμαι μόνη μου πολύ καιρό,και συνολικά αν το σκεφτώ είμαι μόνη μου παρααααα πολλά χρόνια τι θα έπρεπε να σκεφτώ με βάση τη λογική σου; Τι να τα κάνω τα βλέμματα και τα άκυρα πεσιματα από καγκουρες στο δρομο; Και όχι δε νιώθω μη επιθυμητή επειδή είμαι μόνη μου,αυτό ήταν φάση που πέρασα στα είκοσι που ετεροπροσδιοριζομουν. Αν ξέρεις ποιος είσαι ξέρεις και τι αξίζεις,δε χρειάζεσαι τα αντρικά ή τα γυναικεία βλέμματα αντίστοιχα για να είσαι καλά με τον εαυτό σου.




    19



    1

Σχολιάστε