Λέω ψέματα. Πολλά, καθημερινά και το κυριότερο: στους σημαντικότερους ανθρώπους στη ζωή μου.
Επίδειξη, φόβος, ανασφάλεια, όλα αυτά μαζί; Δεν ξέρω το γιατί. Δεν με νοιάζει πλέον το γιατί. Με νοιάζει το ότι δεν υπάρχει επιστροφή. Το ότι δεν μπορώ να πω από την μια στιγμή στην άλλη ξέρεις κάτι, αυτό που νομίζεις δεν ισχύει, τίποτα από όσα σου έχω πει δεν είναι έτσι, εγώ η ίδια δεν είμαι έτσι. Πρέπει να βρω το θάρρος είτε να μιλήσω, είτε να εξαφανιστώ από όλους και όλα. Ή ίσως και τα δύο, αφού έτσι κι αλλιώς στο κεφάλι μου το ένα συνδέεται άρρηκτα με το άλλο.
Σκέφτηκα να απευθυνθώ σε ειδικό(το έχω ξανακάνει 2 φορές στο παρελθόν)αλλά μετά σκέφτομαι πως το θέμα είναι καθαρά δικό μου, εγώ πρέπει να βρω τα κότσια να αντιμετωπίσω όσα μου
συμβαίνουν, όσα με κάνουν να μισώ την αλήθεια και να καταφεύγω στο ψέμα. – Άρρωστη
Α) να σε νοιάζει το γιατί. Το γιατί είναι το μόνο που θα έπρεπε να σε νοιάζει. Αν δεν ξέρεις το γιατί δεν μπορείς να το σταματήσεις, και αν δεν το σταματήσεις, τότε είναι ότι δεν θα υπάρχει επιστροφή.
Β) όταν καταλάβεις το γιατί ίσως βρεις τη δύναμη να μιλήσεις και να πεις την αλήθεια. Όταν το κάνεις αυτό θα πρέπει να είσαι προετοιμασμένη για την απόρριψη. Αυτό είναι πολύ δύσκολο, εκτός αν
Γ) έχεις προετοιμαστεί με τη βοήθεια ενός ειδικού, αυτός που θα σε βοηθήσει να βρεις το γιατί.
Τέλος: δεν νομίζω ότι έχεις καταλάβει τι κάνουν οι ψυχολόγοι και ψυχίατροι. Όλοι όσοι πάνε θέλουν να λύσουν κάτι καθαρά δικό τους – είναι καθαρά δικό τους, γι’ αυτό προσπαθούν να το λύσουν μόνοι τους. Ο ειδικός δεν θα σου δώσει τις απαντήσεις, εσύ θα τις δώσεις. Αυτός θα σου κάνει τις σωστές ερωτήσεις, αυτές που δεν θέλεις να κάνεις εσύ στον εαυτό σου.
Και υστερόγραφο: το πιο πιθανό είναι ότι οι άλλοι ως ένα σημείο ξέρουν ότι λες ψέματα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που δεν σου λένε ότι το ξέρουν. Μη νομίζεις όμως ότι έχεις κάποιο τεράστιο μυστικό που θα προκαλέσει τσουνάμι. Κάποιοι μπορεί να σε απορρίψουν, κάποιοι όμως θα ανακουφιστούν και θα πουν «επιτέλους».
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Είχα μια κολλητή στα πρώτα έτη του Πανεπιστημίου που κατάλαβα κάποια στιγμή ότι έλεγε παθολογικά ψέματα, ακόμα και για το τι έφαγε το μεσημέρι. Την αγαπούσα πολύ όμως και της τα συγχωρούσα, δεν ήθελα να τη φέρω σε δύσκολη θέση (νομίζω ότι ήμουν και κρυφοερωτευμένη μαζί της). Για μένα το τέλος ήρθε όταν είπε ψέματα για μένα στους δικούς της. Είπε ότι δεν την βοήθησα σε ένα μάθημα με σημειώσεις κι έτσι δεν το πέρασε, ενώ στην πραγματικότητα είχε πάει για μπάνιο στη θάλασσα και δεν το έδωσε ποτέ. Με πήρε η γιαγιά της τηλέφωνο (μπαινόβγαινα σπίτι τους, κοιμόμον συχνά… Διαβάστε περισσότερα »
Wtf…να τα ριχνεις σε τοσο εντονο βαθμο στους αλλους αν τα κανεις ολα μαπα, στην ενηλικη ζωη σου. Κ αληθεια να ειναι κατι τετοιο, οτι μια κοπελα ζηταει βοηθεια απο συμφοιτητες κ συμφοιτητριες για την εξεταστικη κ δεν τα καταφερνει κ δεν την εχουν βοηθησει κιολας, αυτο ειναι απλα λογος να μην τους συναναστρεφεται αλλο….κ να τους ”φτυνει” αν οντως ειναι λιγο ψωνια…Οχι κ να τους φορτωνει απολυτα την ευθυνη που δεν τα καταφερε κ να πεφτουν οι συγγενεις να φανε τον αλλο.
Σήμερα διάβασα για μια γυναίκα που προσπαθησε να δολοφονήσει την κόρη της και να της φορτώσει τους φονους των δυο συζύγων της, που τους είχε διαπράξει η ίδια. Αβυσσος…
Πολύ όμορφο και γλυκό σχόλιο
Αγαπητή Άρρωστη έχοντας υπάρξει στην θέση σου και με όλη μου την ειλικρίνεια θέλω να σου πω (φωνάξω μάλλον) πως ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ. Η ερώτηση σου μου θύμισε μετά απο πάρα πολύ καιρό την απόγνωση που με είχε πιάσει εμένα κάποτε, που ένιωθα πως με τα ψέμματα μου (και χωρίς καμία κακή πρόθεση) τα είχα κάνει ΤΟΣΟ κουλουβάχαρτο που μόνο μια μετανάστευση (κατα προτίμηση σ’άλλο πλανήτη) με έσωζε. Κανείς δεν με ήξερε, ούτε καν εγώ δεν με ήξερα κι αυτό ήταν απίστευτα μοναχικό. Δεν πρέπει να βρεις κότσια, πρεπει να βρεις βοήθεια. Ξεκίνησα ψυχολόγο και να κλείνω στα γρήγορα… Διαβάστε περισσότερα »
“Σκέφτηκα ν’απευθυνθώ σε ειδικό”. Έλα, μην λες ψέματα…
Αυτό που λέει η Λένα έχει δίκιο. Οι κοντινοί σου άνθρωποι έχουν καταλάβει τα ψέματα, γιατί όσο και να προσέχεις, θα έχεις πέσει σε αντιφάσεις και αδιέξοδα. Επειδή και εμένα μία φίλη μου λέει ψέματα, παρουσιάζοντας τον εαυτό της διαφορετικό ή τη ζωή της από ότι είναι, έχω διακρίνει τις αντιφάσεις ή αλλάζει σημαντικές λεπτομέριες σε διηγήσεις το παρελθόντος όταν τις αφηγείται για 2η ή 3η φορά. Εγώ από την πλευρά μου δεν της επισημαίνω τα λάθη της, καταλαβαίνω το ψέμα και την υπεροβολή αλλά δεν αντιδράω γιατί δεν ξέρω πως να το διαχειριστώ. Και όσο αφορά τον ειδικό, έχεις… Διαβάστε περισσότερα »
Εγω αν κ δεν ειμαι γενικα πολυ μυστικοπαθης ανθρωπος -εχω αλλα κακα- περασα μια φαση οπου ελεγα συνεχως ψεμματα στον πατερα μου. Τεραστια ψεμματα για την προσωπικη μου ζωη, οχι κ πολυ μικρα ψεμματα για αλλες υποθεσεις μου (σχολη κλπ), μικρα ψεμματα για συζητησεις με τη μανα μου….οι λογοι ηταν βασικα 2. Ο ενας οτι πραγματι δε σκεφτομουν καθαρα κι ημουν ετοιμη να κανω πολλα λαθη κ πολλες βλακειες….ηταν καποια πραγματα που τα εκρυβα σχεδον απ’τους παντες γτ γνωριζα το ποσο παραλογα φερομουν (συναναστροφες κ τσατινγκ με ατομο που δεν αξιζε μια, σε λεπτομερειες δε θα μπω) κ ειχα ”αυτοπεριθωριοποιηθει”.… Διαβάστε περισσότερα »
Όταν βλέπουμε κάτι που δεν μας αρέσει στον εαυτό μας αναπόφευκτα τα βάζουμε μαζί του γιατί είναι η πιο πρόχειρη/εύκαιρη εξήγηση. Αυτό που προσωπικά με βοηθάει να μην γίνομαι σκληρός με τον εαυτό μου είναι η μη-παθολογοποιητική αρχή της Coherence Therapy: όλες μα όλες μας οι πράξεις ακόμη και οι πιο ευτελείς έχουν μια συναισθηματική βάση, αυτό που κάνουμε είναι σύμπτωμα μιας βαθύτερης συναισθηματικής ανάγκης. Ακόμη κι αν επιφανειακά κάνουμε κάτι κακό. Βασικά σε βοηθάει να απαλύνεις κάποιο συναισθηματικό εμπόδιο. Εφόσον το αντιλαμβάνεσαι δεν είναι πια ένα μόνιμο, δομικό στοιχείο της προσωπικότητάς σου αλλά είναι κάτι που μπορείς να αλλάξεις.… Διαβάστε περισσότερα »
Είχα μια στενή φίλη στο λύκειο και τα πρώτα χρόνια του πανεπιστημίου που ήταν ακριβώς στην ίδια φάση: ευκατάστατος, hot γκόμενος που άλλαζε πόλη (και σχολή;) κάθε 2 μήνες, δικό της σπίτι στο κέντρο που όταν ήταν να πάμε επίσκεψη ξαφνικά ήταν πλημμυρισμένο/ τα τηλέφωνα κλειστά, cool παρέα που ήταν σκορπισμένη στο εξωτερικό ΕΚΤΌΣ από όταν δεν μπορούσαμε εμείς να τους γνωρίσουμε, φωτογραφίες από διαφορετικά άτομα (χωρίς την ίδια μέσα) κάθε φορά. Εκεί που θέλω να καταλήξω; Οι κοντινοί σου άνθρωποι το ΞΈΡΟΥΝ. Ναι, οκ, οι casual φίλοι που μιλάς χαλαρά 99% δεν το έχουν πάρει πρέφα, αλλά οποιοσδήποτε βλέπεις… Διαβάστε περισσότερα »
Τι εννοείς φωτογραφίες; Ποιοι απεικονιζόταν στις φωτογραφίες; Διάσημοι ; Άκυροι τύποι στο δρόμο;
Είχαμε μια τέτοια περίπτωση. Μια χαρά ξέραμε ότι έλεγε ψέματα σε πολλά. Όταν παραέγινε το κακό, και τα ψέματα δημιούργησαν πρακτικά θέματα, μόνο ο ειδικός μπορούσε να βοηθήσει να βρει το γιατί. Πήρε χρόνια. Ξεκίνα χτες. Δεν υπάρχει λόγος να ζεις στη μαύρη τρύπα.
Ανάλογα το είδος του ψέματος: Είναι τα λεγόμενα “αθώα” ψέματα της καθημερινότητας για να μην πληγώσεις ή προσβάλλεις κάποιον; (πχ “πολύ ωραίο το χτενισμά σου Σούλα μου” κι ας είναι η άλλη σαν διασταύρωση γκόλουμ με ορκ.) Ή έχεις φτάσει και στο σημείο να παραποιείς και να αποκρύπτεις την αλήθεια σου για να φανείς ότι είσαι μια άλλη από αυτή που πραγματικά είσαι; Για το πρώτο θα σου πω πώς η ειλικρίνεια εκτιμάται πάντα κι ας πονάει. Αρκεί να βρεις τον τρόπο να το πεις χωρίς ωμότητα ή πρόθεση να προσβάλλεις τον συνομιλητή σου. Για το δεύτερο, μόνη σου να… Διαβάστε περισσότερα »