Καλημέρα σε όλο το τιμ! Δε θα σας κουράσω. Έχω κάνει ένα πλάνο με πράγματα που θα ήθελα να κάνω στο άμεσο μέλλον. Ένα απο αυτά είναι να επισκεφθώ ψυχολόγο. Και εξηγώ: Έχοντας μεγαλώσει σε μια όχι-και-τόσο ήρεμη οικογένεια νομίζω ότι έχω θέματα που πρέπει να λύσω. Οι γονείς τσακώνονται συχνά και δυστυχώς ο ένας από τους δύο μού εξηγεί συχνά πράγματα για τη σχέση τους που δε θα ήθελα να ξέρω. Άλλωστε εγώ είμαι παιδί τους,γι’ αυτά υπάρχουν οι φίλοι. Τέλος πάντων έχω παρατηρήσει σε μένα ότι έχω πρόβλημα στο θέμα των σχέσεων χωρίς όμως να μπορώ να προσδιορίσω τι ακριβώς. Ας πούμε ζηλεύω όλη αυτή τη ζεστασιά και την τρυφερότητα των σχέσεων όμως η αυτοπεποίθησή μου είναι στα τάρταρα,και σε συνδυασμό με το φόβο της απόρριψης, ο οποίος είναι πολύ πιο πάνω απο τα “φυσιολογικά” επίπεδα των υπόλοιπων ανθρώπων εμποδίζουν την επιθυμία μου να εκδηλωθώ και γενικότερα με καθιστούν απλό παρατηρητή των σχέσεων. Ενώ όλα γύρω μου αλλάζουν εγώ μένω στάσιμη και όχι από επιλογή! Πρέπει να πάω ή είναι χαζός ο λόγος; και επειδή σκέφτομαι τον ψυχολόγο του πανεπιστημίου που είναι δωρεάν μήπως στερήσω από κάποιον άλλο τη θέση με πιο σοβαρά προβλήματα;
Οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους δεν είναι καθόλου χαζός λόγος για να πας σε ψυχολόγο, αντιθέτως είναι από τους πιο σημαντικούς. Νομίζω ότι έχεις καταλάβει ότι η συμπεριφορά σου σε αυτό το θέμα έχει σχέση με την οικογένεια σου, αν και δεν κάνεις σαφώς την σύνδεση. Φυσικά και να πας. Καλή επιτυχία.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Εδώ να μιλήσω για ενα προσωπικό μου βίωμα. Στα 19 αποφάσισα να πάω στην ψυχολόγο του πανεπιστημίου, θυμάμαι μια συνεδρία όπου έκλαιγα με λυγμούς μη μπορώντας να προσδιορίσω τί μου φταίει. Ήξερα ότι απλά ήθελα με κάποιον να μιλήσω. Έκανα συνολικά πέντε ραντεβού και σταμάτησα γιατί μου είπε με τον τρόπο της ότι αφού δεν έχω κατάθλιψη όλα καλά, να προσέχω τον εαυτό μου και θα μου περάσουν οι μαύρες μου. Να’μαι τώρα στα 35 με 15 χρόνια “προϋπηρεσία” σε απαράδεκτες, κακοποιητικές σχέσεις να προσπαθώ να συμμαζέψω τα ασυμμάζευτα, ευτυχώς είμαι σε καλό δρόμο πιστεύω, με σωστό επαγγελματία. Το ηθικό… Διαβάστε περισσότερα »
Είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος να πας στον ψυχολόγο και μην νιώθεις τύψεις ότι στερείς την δυνατότητα σε κάποιον με πιο σοβαρό πρόβλημα. Θέλω να πιστεύω ότι οι δομές είναι οργανωμένες με τέτοιο τρόπο που δεν στερείται η πρόσβαση από κάποιον που χρήζει επείγουσας βοήθειας. Εύχομαι να πάνε όλα καλά, μην σου συμβεί ότι και σε εμένα που λόγω προσωπικότητας και του αντίκτυπου που είχαν κάποια γεγονότα στην παιδική και εφηβική μου ηλικία, είχε ως αποτέλεσμα να αποφασίσω πλέον να είμαι μόνη μου και να ξεχάσω κάθε πιθανότητα συντροφικότητας.
Το καλύτερο δώρο που έκανα στον εαυτό μου ποτέ ήταν η απόφαση μου να επισκεφτώ ψυχολόγο πριν δυο χρόνια, μην μπορώντας αλλο να διαχειριστώ τα τραύματα μου. Αν νιώθεις οτι το έχεις ανάγκη να το κάνεις. Άσχετα με το λόγο. Για σενα ειναι σημαντικός και αυτό αρκεί..
Χρειάζεσαι υποστήριξη για να βελτιώσεις τη ζωή σου που εμποδίζεται αυτή τη στιγμή. Αν το πανεπιστήμιο έχει υπερβολική ζήτηση για τις υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης που προσφέρει, μπορεί πάντα να προσλάβει κι άλλ@ ειδικό ή να ιεραρχεί τα περιστατικά αναλόγως – πχ. μπορεί να δικαιούσαι πιο αραιές συνεδρίες από κάποιον που έχει ένα πιο επιτακτικό πρόβλημα. Έτσι λειτουργούν οι δωρεάν υπηρεσίες γενικότερα εξάλλου. Μη μασάς, και μην απολογείσαι σε κανέναν. Διάβασε και τις μαρτυρίες σε αυτό το σάιτ, των ανθρώπων που άρχισαν θεραπεία και κατάλαβαν πόσο σημαντική ήταν για την ευημερία τους, αρχίζοντας από αυτή: https://ampa.lifo.gr/apantiseis/update-istorias-to-na-xekiniso-psychotherapeia-itan-to-kalytero-doro/ Είμαι κι εγώ ευγνώμων. Συμπλήρωσα… Διαβάστε περισσότερα »